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顧好牙齒,讓孩子不生病:從小練好咀嚼,鼻子挺、臉型美、腸胃好、過敏OUT

顧好牙齒,讓孩子不生病:從小練好咀嚼,鼻子挺、臉型美、腸胃好、過敏OUT

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9789571360164
趙哲暘
時報出版
2014年7月21日
107.00  元
HK$ 90.95
省下 $16.05
 
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ISBN:9789571360164
  • 叢書系列:CARE
  • 規格:平裝 / 256頁 / 15 x 21 cm / 普通級
    CARE


  • 醫療保健 > 懷孕/小兒 > 兒童保健/飲食












      孩子的牙齒有多重要?你知道孩子的咀嚼習慣會影響他一輩子嗎?

      讓孩子從小打好健康的基礎!家長不可不看的一本書!





    序章 口腔與健康的七大迷思

    1.臉型完全來自遺傳?

    2.孩子口齒不清是因為學習障礙?

    3.鼻子過敏全是過敏源惹的禍?

    4.為什麼孩子無法細嚼慢嚥?

    5.口呼吸是孩子的天性還是不良習慣?

    6.齒列不整已經是國家安全問題?

    7.認真刷牙就不會有蛀牙?牙垢多是因為刷牙不認真?



    第一章 孩子的咀嚼影響一輩子健康

    1-1觀察寶貝的呼吸、吞嚥、過敏原因

    1-2離乳期開始練習認真咀嚼:鼻子變堅挺、發音好

    1-3如何訓練寶貝正確的咀嚼方式?該吃什麼?

    1-4咀嚼與發音的關係,探討寶貝發音不正確的可能原因

    1-5開始用牙齒咀嚼食物的時機

    分析表A∼F

    A 幼兒咀嚼與口呼吸的關聯

    B 咀嚼對身體的影響

    C 缺氧對口腔疾病的影響

    D 口呼吸對身體的影響

    E 顎骨發育異常對身體的後遺症

    F 口腔對身體健康的影響



    第二章 再談咀嚼-─病從口入!咀嚼不良引發的後遺症

    2-1什麼是咀嚼,人為什麼要咀嚼?

    2-2咀嚼與身體的相關性

    2-3從小養成正確咀嚼動作,才有機會養成理想的吞嚥習慣

    2-4有人沒有辦法咀嚼?咀嚼不良的後遺症

    2-5未來國民身體最大的問題:骨質疏鬆

    2-6有助咀嚼訓練的好食物

    2-7咀嚼好習慣為什麼難以建立?

    2-8推廣「咀嚼一百下」運動

    2-9閉著嘴巴細嚼慢嚥:消化好!減少蛀牙機會

    2-10適度咀嚼口香糖的好處



    第三章 萬病之源──口呼吸,您的小寶貝順利呼吸嗎?

    3-1口呼吸造成成戽斗和暴牙,甚至危害生命!

    3-2口呼吸與缺氧

    3-3口呼吸是造成鼻子功能低下的關鍵

    3-4口呼吸與長臉型

    3-5口呼吸是蛀牙、牙齦紅腫的禍首

    3-6口呼吸是導致打鼾、睡眠呼吸中止症的主因之一

    3-7口呼吸讓小朋友口齒不清

    3-8口呼吸導致彎腰駝背或脊椎側彎

    3-9口呼吸影響舌頭的功能

    3-10鼻中隔彎曲,扁桃腺、腺狀體腫大造成鼻子過敏、鼻塞?

    3-11改善口呼吸,減輕鼻過敏與鼻塞症狀的方法



    第四章 顎骨發育異常的併發症

    4-1吞嚥異常

    4-2惱人的夜間磨牙

    4-3顳顎關節症狀

    4-4彎腰駝背



    第五章 牙齒不整齊怎麼辦

    5-1為了讓人吸入最多空氣的結果

    5-2列不整特徵

    5-3排列不整齊時,就會出現一連串的後遺症

    5-4什麼導致齒列不整?

    5-5顎骨發育異常影響齒列不整最深

    5-5孩子牙齒不整齊,家長如何補救?

    5-6時開始矯正?

    5-7功能性齒顎矯正的輔助



    第六章 照顧寶寶牙齒的方式

    6-1乳牙的重要性

    6-2罹患蛀牙的風險

    6-3該怎麼刷牙?

    6-4要不要塗氟或使用含氟漱口水?

    6-5預防蛀牙與其他牙科疾病的方式

    6-6奶嘴該何時戒除?

    6-7喝水習慣會影響蛀牙?

    6-8小孩子蛀牙與父母息息相關

    6-9在運動中保護牙齒

    6-10趴睡不會有瓜子臉,還常造成猝死




    其 他 著 作
    1. 當心!打鼾,孩子健康拉警報:一次解決過動、過敏、睡不著
    2. 矯正可以不拔牙
    3. 一根吸管有氧治百病:強化呼吸、恢復體態、抗老有活力
    4. 牙齒有毛病,身體一定出問題