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二樓書籍分類
 
地瓜上菜:50道超人氣低卡無負擔食譜

地瓜上菜:50道超人氣低卡無負擔食譜

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9789865722203
金外順
林建豪
馬可孛羅
2014年8月07日
93.00  元
HK$ 79.05
省下 $13.95
 
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ISBN:9789865722203
  • 叢書系列:Gooday
  • 規格:平裝 / 120頁 / 19 x 26 cm / 普通級
    Gooday


  • 飲食 > 食譜 > 各式食材












    史上最強!超人氣地瓜料理完全收錄





    CHAPTER 01 地瓜對身體好處多多

    愈吃愈健康

    依種類不同而變化的地瓜營養指數

    地瓜,讓營養更上一層樓



    CHAPTER 02 一頓飽足的地瓜料理

    地瓜飯

    地瓜糯米飯糰

    地瓜營養鍋飯

    地瓜麵疙瘩

    地瓜夏南瓜刀削麵

    地瓜拌麵

    地瓜乾粥

    地瓜栗子粥

    地瓜豆芽飯

    地瓜豆漿麵



    CHAPTER 3 讓餐桌變豐盛的地瓜菜餚

    炒地瓜

    涼拌生地瓜

    涼拌地瓜白菜

    地瓜蒸雞

    地瓜水芹煎餅

    地瓜蝦湯

    地瓜燉青花魚

    醬汁地瓜鱈魚

    乾地瓜炒鯷魚

    燉地瓜

    地瓜莖炒蝦

    地瓜莖泡菜

    地瓜莖醬菜



    CHAPTER 4 地瓜的華麗變身─單品料理

    地瓜咖哩

    地瓜炸醬麵

    炸地瓜排

    地瓜拌飯

    地瓜加州捲

    地瓜海鮮炒飯

    地瓜蓋飯

    地瓜白醬義大利麵

    地瓜塊排

    地瓜披薩

    地瓜漢堡

    焗烤地瓜綜合海鮮



    CHAPTER 5 孩子們都愛的地瓜飲料&點心

    地瓜盅

    地瓜條

    地瓜球

    拔絲地瓜

    地瓜拿鐵

    地瓜乾蜂蜜茶

    地瓜乳酸奶昔

    地瓜芒果汁

    地瓜米蛋糕

    炸地瓜丸

    地瓜乾辣炒年糕

    地瓜包子

    地瓜可麗餅

    烤地瓜玉米起司

    地瓜冰淇淋

    地瓜羊羹





    其 他 著 作