本書介紹了儒、道、釋三家都推祟的自我治病的良方—─「六字真言」，說明「六字真言」的淵源和操練方法、要領及注意事項；並論述了其治病的基本機理。書中還附有動作圖解，使學練者可按圖文自學。書中本著避難求易、刪繁就簡的原則，把古人論述中繁瑣而又費解的東西捨去，以達到去粗取精、行之方便的目的，也避免初學者發生偏差的可能。



　　「六字真言」一般用於患者自我治療。考慮到廣大群眾自我健身的需要，本書還根據氣功中的共性，實際上是氣功中的真髓而編著了各種練功方法。

第一篇：概述

（一）「六字真言」的淵源

（二）新編「六字真言」的特點



第二篇：「六字真言」的站練法

（一）自然站立

（二）呼吸方式

（三）調　息

（四）六個字的練法

（五）收功



第三篇：「六字真言」的靜練法

（一）靜坐默念

（二）自然靜坐



附錄：病例選編

★ 我的乙（Ｂ）型肝炎治好了

★ 「六字真言」

使我的肝癌和複合性潰瘍好轉

★「六字真言」治好了我的慢性肝炎

★「六字真言」治好我的肝硬化

★ 練氣功比吃藥還靈

★「六字真言」治好了肝硬化

★「六字真言」治好頑固的高血壓

★「六字真言」治好我的心臟病

★「六字真言」治好我的風濕性心臟病

★ 低血壓、貧血

可用「六字真言」治療

★「真言」真的起了神奇作用

★「六字真言」治好了我的糖尿病

★ 練氣功勝過吃藥

★「六字真言」治好了我的多種疾病

★「六字真言」治好我的腎結石

★「六字真言」治好坐骨神經痛

★ 氣功使我恢復了健康

★ 骨質增生（骨刺）得救了

★「六字真言」治好了腎病

★ 乳腺癌手術後氣功治療效果好

★ 我的畸胎瘤神奇地消失了

★ 胃賁門腺癌手術後遺症用氣功治好了

★ 練氣功治好子宮頸糜爛

★ 氣功使我免除手術

★ 氣功治好了我的白內障

★ 兩個月摘掉了400度近視眼鏡

★ 我的視力變好了

★ 氣功治好我的左目失明

★「六字真言」治好我10年的耳聾

★「六字真言」可以增強精力

★「六字真言」治好緊張與焦慮

★ 我征服了感冒

★ 治好後天性的彎腰駝背

★ 我恢復了性功能

★ 六字真言與失眠症