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金頭腦冠軍的超強學習法

金頭腦冠軍的超強學習法

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9789861335117
孔繁錦
圓神
2014年9月25日
90.00  元
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ISBN:9789861335117
  • 叢書系列:勵志書系
  • 規格:平裝 / 184頁 / 25k正
    勵志書系


  • 心理勵志 > 天賦/潛能開發












    他,雖為孔子後裔,卻並不是生長在大家想像的書香世家,

    而是出身花蓮的平凡家庭,全靠讀書撐起一片天。

    他,不只會讀書,還擁有超乎常人的廣博知識,

    打敗各行各業佼佼者,成為「金頭腦」益智節目的年度總冠軍!

    身為「十大抗憂鬱醫師」No.1,鎮日忙碌的他,到底是怎麼辦到的?

    學會他的方法,你也能為自己撐起一片天!





    第1章 用讀書白手起家

    7歲說書人,點燃學習的火種

    兄弟做好榜樣,讀出人生之路

    一輩子的課題──學習現實感

    成功學習為人生帶來改變

    找到動機,學習永不停歇

    •滿足好奇心,體會學習的樂趣

    •追求成就,享受生活

    •助人助己,分享知識的力量

    •終身學習,傳承生命的意義



    第2章 學什麼都可以,別讓時間廢在那裡

    生涯規畫越早越好

    •選擇大學校系,決定職涯發展

    •家庭計畫是幸福的基石

    •擇偶與生育

    •朝幸福前進的婚姻

    •慎選居住地──安身立命

    •受雇或創業──工作的轉捩點

    •退休計畫──財務、嗜好務求平衡

    按表操課,做自己的主人

    •了解自己的強項與弱項

    •檢視作息,排列優先順序

    墊腳拿得到的高度剛剛好

    種下習慣的種子,讓它自然開花

    •在固定的時間、地點學習

    •打造優質的學習環境

    •運用獎賞激勵自己



    第3章 善用記憶術,比賽拿冠軍

    機會學習法(一點突破,全面展開)

    •引發興趣的切入點

    •編織知識網絡,奠定學習基礎

    •《金頭腦》參賽,展現學習成果

    •聯想推理排除法,博學善記奪冠軍

    •北京打擂台,《中華好詩詞》戰六關

    •區分重點 ,各個擊破

    •陷阱伏擊,勝在知道多一點

    •攻守合一,靈活運用學習策略

    實踐學習法(邊做邊學,知行合一)

    •實踐是檢驗真理的唯一標準

    •榮總實習──學習成為真正的醫師

    •社團歷練──拓展學習深度與廣度

    •青春不留白,學到一生的資產

    整理複習法(一本原則,串聯關鍵字)

    •準備考試,一本原則

    •研究報告,摘要整理

    •演講簡報,菁華關鍵字

    記憶術學習法(善用口訣、縮寫、諧音)

    •唸口訣,不管邏輯

    •記縮寫,化繁為簡

    •創諧音,簡單難忘

    感官想像法(應用朗讀、圖解、故事)

    •朗讀放感情,提高注意力

    •圖解流程關係,不怕生硬複雜

    •重現地圖,還原歷史現場

    •情節引導,想像記更牢



    第4章 掌握節奏,每次衝刺都有效

    複習成功經驗,為自己加油打氣

    辨識壓力訊號,找人訴苦

    適當休息,不要成為緊繃的弦

    •抖擻精神,歇了再上

    安排休閒活動,定期充電

    •留點時間給自己

    轉移注意力,巧妙轉化心情

    •先上大學調整身心,重考再拚台大

    •組樂團,揮灑新舞台

    •助人為樂,創造好心情

    先做再說,激發幹勁

    •先造橋,才能鋪路

    •主動攬事,找機會成長

    •自告奮勇,愛上挑戰

    從負面事件,找出正面意義

    •改變認知,看見你想看到的美好

    •園遊會變身,大雨中的歡樂派對

    •找到與他人的連結,擺脫情緒的綁架

    創造緊急避難所,讓自己安心

    想像發生災難,催生能量



    第5章 活用資源,有效擴充自我實力

    站上小巨人的肩膀,向師長取經

    •啟動熱忱,愛上學習

    •勤於發問,學得更多

    不服輸!就是要跑得比你遠

    家,不只是避風港

    最會教的都在這裡!

    •補習練功,突飛猛進

    •在職進修,更上層樓

    運用職場資源壯大自己

    •學徒吃苦,多做多賺

    •上司支持,強化專業信心

    •反省回顧,從教訓中成長

    天地萬物皆我師──善用傳媒優勢

    •讀報找線索

    •網路求知,廣泛深入

    •社群共享,節奏隨我

    四海之內皆朋友──社交資源與力量

    •廣結善緣,增長見識

    •過濾批評,虛心受教





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