前言 人生是一首歌，唱出你的悲傷和快樂



PART1

唱出自己的歌──

人生沒有完美，你只需要相信自己。



1.樂譜：人活著有信念，就不用懼怕風雨

2.小節：每個人，都有自己的幸福人生

3.節奏與旋律：人生是逗號，擁有無限可能

4.音符：喜歡自己，別人才會喜歡你

5.高音譜號：只要肯定自己，成功就會對你微笑

6.低音譜號：擦乾眼淚，下一步就是堅強

7.返始符號：把錯留在過去！原諒自己，才能找回自信



PART2

別人不看好沒關係──

不管順境或逆境，都是人生的練習題



8.裝飾音：不論到幾歲，都要擁有一顆好奇心

9.還原記號：迷路了，就要找回初衷

10.連續記號：堅持到底，夢想就是你的

11.延音：這輩子至少做一次傻瓜

12.假音：未來不只一種可能！發揮你的想像力，走出自己的路

13.休止符：別說「沒關係」，要重視自己的心情

14.混音：懂得包容他人，才是真正的勝利



Part3

做自己人生的指揮家 ─

練習，你就能做到最好！主導自己的人生



15.樂器：選擇最適合自己的，朝心的方向前進

16.演奏技巧：練習，你就能做到最好

17.指揮家：少說話、用心生活，做自己人生的指揮家

18.詞曲創作：起步再晚都沒關係，你有你的夢

19.簡譜：生活簡單了，人生就豐富了

20.電影配樂：最平凡的生活片段，最獨一無二的人生紀錄片

作者序



人生是一首歌，唱出你的悲傷和快樂



　　音樂大師貝多芬曾說：「音樂是比一切智慧、一切哲學更高的啟示，誰能滲透我音樂的意義，便能超脫尋常人無以自拔的苦難。」；而現代哲學的開創者尼采也道：「沒有音樂，人生將是一種錯誤。」



　　音樂真的很奇妙，每個人對音樂的喜好不一，有人喜歡爵士樂的即興、有人喜歡古典樂的沉穩，有人則喜歡搖滾樂的奔放。音樂可以觸動人生，讓我們有所共鳴；特別是歌詞或意境，能讓我們感到快樂、悲傷、憤怒，而這些多多少少也映現了我們對生活的選擇與疑問。



　　然而，音樂的美妙，不在於曲調的輝煌，而是它讓我們了解到「自己為何快樂、為何悲傷」，也能看見自己所期望追求的人生。



　　只是，你曾經傾聽過自己內心的音樂嗎？



　　你平常聽的音樂、喜歡的音樂類型，都透露著部分的你，呈現你當下的心情及價值觀。你無法用任何標準去衡量對錯，因為音樂本身非常主觀，自己的心情就是唯一的基準。



　　你的所有選擇，都反映了你的心情。沒有經歷風雨的人，無法感受音樂傳達的人世滄桑；不懂生命之美的人，無法體會音樂的美妙。而這其實也是你是否相信自己、愛自己最佳證明。



　　外界的風風雨雨，有可能奪走你的名聲、財富；歲月的摧殘，有可能帶走你的年輕外貌，但永遠帶不走你的心！快樂地哼首歌，好好愛自己、感受生活，然後把自己的內心音樂融入生活中。



　　相信自己永遠不嫌遲，就從這一刻開始譜寫人生的美妙樂章吧！