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允許自己不快樂:勇敢悲觀、放心落淚,不再強顏歡笑的幸福練習

允許自己不快樂:勇敢悲觀、放心落淚,不再強顏歡笑的幸福練習

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將於1個工作天內出貨
9789861219714
陶德.卡珊登
范堯寬,吳慧珍
商周出版
2014年11月08日
100.00  元
HK$ 85
省下 $15
 
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ISBN:9789861219714
  • 叢書系列:商周其他系列
  • 規格:平裝 / 272頁 / 25k正
    商周其他系列


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    亞馬遜網路書店當月最佳選書

    《過得還不錯的一年》、《輕鬆駕馭意志力》暢銷作者齊聲力薦





    前 言 追求完整,比追求快樂更快樂

    第一章 關於快樂,原來我們都誤解了

    第二章 不再耽溺舒適圈

    ●允許自己不舒適……

    第三章 負面帶來的能量,反而比正面更強大

    ●允許自己不正面……

    第四章 幸福的最大障礙,就是過分期待幸福

    ●允許自己不快樂……

    第五章 超越小心翼翼,讓無意識為你做決定

    ●允許自己不謹慎……

    第六章 就算被討厭,照樣堅持自我的勇氣

    ●允許自己不善良……

    第七章 抓住失去的二○%,找回最原本的你

    參考資料





    其 他 著 作