推薦序一
一本每個人都需要看的書
向愛麗絲•米勒致敬；這是一本每個人都需要看的書
看了前面幾頁，迫不及待翻開本書的序給坐在我身旁的外子，讓他看看裡面闡述關於一直以來人類倚賴黑色教育所衍生的後果。這是我長期思考，也是我希望能說清楚、講明白，當然更希望能跟親愛的老公分享其中的智慧與熱血。
很遺憾，在米勒生前沒能讀到她的學說，否則，我一定會想盡辦法親自拜訪，甚至欲求投靠她的門下。三十多年前，當我在美國第一次接觸心理學，當身體裡的那些傷痛記憶被喚醒時，便奠定了我接下來將全心投入自我療癒的行列。經歷了目睹恐懼感如何啃蝕我的自信、我的能力以及我對人的信任，每每看到同樣受困的人，不單單在情感上心疼不已，同時我也看到脫離其束縛的極大可能性。
今日跟本書結緣，第一時間，我迫切渴望能完整的細讀她所有作品，除了之前《幸福童年的祕密》與這本《夏娃的覺醒：擁抱童年，找回真實自我》，心靈工坊似乎還有意出版她其他的作品，在此，我要替很多將從此書及其他類似書籍受惠的讀者，謝謝出版社的發行，還有，最重要的是謝謝他們對於米勒理念的重視，還有願意花在推廣上的心思。現今書市琳琅滿目，像這等重要的自我省思與生命覺察的書，盼能異軍突起，不能讓它埋藏在一片茫茫的書海中。懇請讀者們鼎力相助，這不只是一本自我成長的書，其中還蘊藏了影響我們未來命運與下一代生命景象的重要訊息。
別再摧毀孩子！別再以愛之名行一些無意識的摧毀！拜託！
有趣的是，當我跟外子分享我前面看到的幾頁，當然，還加上我自己對於本書主題的發想，也就是說，我堅決反對暴力，無論是行為暴力或者是語言暴力。外子問：「你覺得打小孩手心也是暴力？」我說：「是！」話夾子打開，他持反對的意見，他認為獎、罰對孩子來說是有必要的。開始漸入細節，哪些算罰？哪些被視為恐嚇或暴力？他開始談論很多人的體罰行為也是出於愛，問題何在？有些孩子是必須要被處罰，才能避免他們重蹈覆轍……
話鋒一轉，我問：「你父母打過你嗎？」「沒有！」「那你打過你的孩子嗎？」「沒有！」「那你覺得Amy（與前妻生的女兒）會打她現在兩歲的女兒嗎？」「應該不會！」我繼續說：「那你為什麼覺得你跟你的孩子可以免於被打，而別人的孩子就要被打？」這時，他停了下來。一會兒，繼續，他又回到談論體罰存在的必要性。
外子不是一個會動粗或說難聽話的人，換句話說，相當有修養，只是有時談道說理的時候，嗓門會大一些而已。他從小生活在一個平和、快樂、有紀律、有規矩，換句話說，有家教的環境。另外，家裡還有一位非常慈祥，同時帶來家人強烈凝聚力，人人敬愛的好婆（外婆）。我好奇，既然他從來沒有被父母打或體罰過，那他為什麼會覺得打罵對於管教是有用的呢？不解！
我的單親媽媽會打我，記得她會拿衣架子、雞毛撣子打我，情緒不好的時候，會用一些非常難聽的字眼來數落或羞辱我。是不是常常，我也記不得了。但當這些畫面浮現腦海，或從心中泛起時，我總會揪心、淚流滿面。當然，晚年她從不承認自己曾說過那些話，當我們聊起，她總是極力否認，指控我造謠，故意讓自己對她懷恨。其實，母親真的不知道，我花了多少時間、精力、金錢跟努力，才有勇氣承認那些曾加諸在我身上的傷痛。好幾年的心靈探索、諮商，我都不願承認母親負面情緒曾在我身上烙下的痕跡，就像米勒所說的，我一直覺得那都是我自己不夠乖巧、不夠聽話所導致的對待。一切都是我的錯！
當然，父親的缺席是個缺憾，但是，生命中唯一賴以為生的母親，不時將突如其來的情緒釋放在一個沒有其他依靠的孩子身上，情何以堪？平心而論，我真的有比別人家的小孩壞、頑皮、不聽話嗎？沒有啊！我有比外子家的孩子不受教嗎？沒有啊！那為什麼我在成長的過程中就該承受那些？我真的有那麼糟嗎？
天知道，我花了多少時間才瞭解其中的答案。索性，在我還沒有生下大女兒之前，就開始看這類心理學的書籍，開始進入靈性探索，開始上一些心靈成長的課程，讓我在還未重蹈母親覆轍之前，就深刻體驗到這些無意識行為對一個孩子的傷害。即便如此，即便我已深入作了生命回顧、思索、重整，現在回想起來，我還是有一些可以跟孩子道歉的空間。
看完這本書，感動滿滿。先知會讀者一聲，這不是一本容易的書，以我自己為例，即便我已經歷多年像剝洋蔥一樣的生命回溯，很多時候，我還是會看到自己試圖想從書本中移開，因為，不知不覺中，一些塵封已久的情緒被攪動了起來，突然，就會看到自己不自覺地想從座位中起身。這時，不妨有意識的起來泡一杯你最喜歡喝的熱飲，像我手中的熱可可，多少能撫慰我那曾被拒絕的小小心靈。
閱讀之餘，可以讓自己學著滋養心裡那位重要的「協助見證者」與「知情見證者」。沒錯，我的生命多年前之所以找到新的出口，就是來自米勒書中所說的專業「知情見證者」。一位好的聆聽者，幫助我看清楚故事背後的真相，也讓我重新認識那個我母親從未能說出口的另一個我自己。除了母親慣性的奚落，我還是一個乖巧、可愛、有趣、有愛心、有能力、健康的孩子。
即便此書讀起來不易，但請記得，我們生命中曾出現過的那些「協助見證者」與「知情見證者」所釋出的溫暖，透過此書，今天仍在支持著我們。藉此謝謝你們讓我們有能力看見不同角度的真相。最後，誠心祝天底下的所有父母都能開始認識自己、調整自己、原諒自己、愛自己、善待自己，也善待孩子。耶∼
賴佩霞? 魅麗雜誌發行人、身心靈成長導師、作家
