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夏娃的覺醒:擁抱童年,找回真實自我

夏娃的覺醒:擁抱童年,找回真實自我

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將於1個工作天內出貨
9789863570189
愛麗絲•米勒
林硯芬
心靈工坊
2014年11月15日
113.00  元
HK$ 90.4
省下 $22.6
 
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ISBN:9789863570189
  • 叢書系列:Psychotherapy
  • 規格:平裝 / 240頁 / 14.8 x 21 cm / 普通級
    Psychotherapy


  • 心理勵志 > 兩性與家庭關係 > 家庭/親子關係


















    心理學大師愛麗絲•米勒

    獻給現代亞當和夏娃的啟蒙之書





    前言

    推薦序一:一本每個人都需要看的書/賴佩霞

    推薦序二:從心理分析當中學會當個好父母/莊凱迪

    推薦序三:「看見」童年的自己,好好把自己愛回來/周志建

    序:你不該知道



    Ⅰ.未受重視的寶庫:童年

    引言

    1.?? ?藥物取代認知

    2.?? ?心理治療如何處理童年事實真相

    3.?? ?體罰與政治「使命」

    4.?? ?腦中的定時炸彈

    5.?? ?教會的沉默

    6.?? ?生命之始──傳記作家忽略之事



    Ⅱ.情感盲目如何產生?

    1.?? ?為何會突然發怒?

    2.?? ?思維障礙



    Ⅲ.遁入自己的過去

    引言

    1.?? ?在談話中成長

    2.?? ?沒有知情見證者(一位心理分析師的苦痛之路)

    3.?? ?事實真相的療癒力



    後記

    延伸閱讀






    推薦序一



    一本每個人都需要看的書




      向愛麗絲•米勒致敬;這是一本每個人都需要看的書



      看了前面幾頁,迫不及待翻開本書的序給坐在我身旁的外子,讓他看看裡面闡述關於一直以來人類倚賴黑色教育所衍生的後果。這是我長期思考,也是我希望能說清楚、講明白,當然更希望能跟親愛的老公分享其中的智慧與熱血。



      很遺憾,在米勒生前沒能讀到她的學說,否則,我一定會想盡辦法親自拜訪,甚至欲求投靠她的門下。三十多年前,當我在美國第一次接觸心理學,當身體裡的那些傷痛記憶被喚醒時,便奠定了我接下來將全心投入自我療癒的行列。經歷了目睹恐懼感如何啃蝕我的自信、我的能力以及我對人的信任,每每看到同樣受困的人,不單單在情感上心疼不已,同時我也看到脫離其束縛的極大可能性。



      今日跟本書結緣,第一時間,我迫切渴望能完整的細讀她所有作品,除了之前《幸福童年的祕密》與這本《夏娃的覺醒:擁抱童年,找回真實自我》,心靈工坊似乎還有意出版她其他的作品,在此,我要替很多將從此書及其他類似書籍受惠的讀者,謝謝出版社的發行,還有,最重要的是謝謝他們對於米勒理念的重視,還有願意花在推廣上的心思。現今書市琳琅滿目,像這等重要的自我省思與生命覺察的書,盼能異軍突起,不能讓它埋藏在一片茫茫的書海中。懇請讀者們鼎力相助,這不只是一本自我成長的書,其中還蘊藏了影響我們未來命運與下一代生命景象的重要訊息。



      別再摧毀孩子!別再以愛之名行一些無意識的摧毀!拜託!



      有趣的是,當我跟外子分享我前面看到的幾頁,當然,還加上我自己對於本書主題的發想,也就是說,我堅決反對暴力,無論是行為暴力或者是語言暴力。外子問:「你覺得打小孩手心也是暴力?」我說:「是!」話夾子打開,他持反對的意見,他認為獎、罰對孩子來說是有必要的。開始漸入細節,哪些算罰?哪些被視為恐嚇或暴力?他開始談論很多人的體罰行為也是出於愛,問題何在?有些孩子是必須要被處罰,才能避免他們重蹈覆轍……



      話鋒一轉,我問:「你父母打過你嗎?」「沒有!」「那你打過你的孩子嗎?」「沒有!」「那你覺得Amy(與前妻生的女兒)會打她現在兩歲的女兒嗎?」「應該不會!」我繼續說:「那你為什麼覺得你跟你的孩子可以免於被打,而別人的孩子就要被打?」這時,他停了下來。一會兒,繼續,他又回到談論體罰存在的必要性。



      外子不是一個會動粗或說難聽話的人,換句話說,相當有修養,只是有時談道說理的時候,嗓門會大一些而已。他從小生活在一個平和、快樂、有紀律、有規矩,換句話說,有家教的環境。另外,家裡還有一位非常慈祥,同時帶來家人強烈凝聚力,人人敬愛的好婆(外婆)。我好奇,既然他從來沒有被父母打或體罰過,那他為什麼會覺得打罵對於管教是有用的呢?不解!



      我的單親媽媽會打我,記得她會拿衣架子、雞毛撣子打我,情緒不好的時候,會用一些非常難聽的字眼來數落或羞辱我。是不是常常,我也記不得了。但當這些畫面浮現腦海,或從心中泛起時,我總會揪心、淚流滿面。當然,晚年她從不承認自己曾說過那些話,當我們聊起,她總是極力否認,指控我造謠,故意讓自己對她懷恨。其實,母親真的不知道,我花了多少時間、精力、金錢跟努力,才有勇氣承認那些曾加諸在我身上的傷痛。好幾年的心靈探索、諮商,我都不願承認母親負面情緒曾在我身上烙下的痕跡,就像米勒所說的,我一直覺得那都是我自己不夠乖巧、不夠聽話所導致的對待。一切都是我的錯!



      當然,父親的缺席是個缺憾,但是,生命中唯一賴以為生的母親,不時將突如其來的情緒釋放在一個沒有其他依靠的孩子身上,情何以堪?平心而論,我真的有比別人家的小孩壞、頑皮、不聽話嗎?沒有啊!我有比外子家的孩子不受教嗎?沒有啊!那為什麼我在成長的過程中就該承受那些?我真的有那麼糟嗎?



      天知道,我花了多少時間才瞭解其中的答案。索性,在我還沒有生下大女兒之前,就開始看這類心理學的書籍,開始進入靈性探索,開始上一些心靈成長的課程,讓我在還未重蹈母親覆轍之前,就深刻體驗到這些無意識行為對一個孩子的傷害。即便如此,即便我已深入作了生命回顧、思索、重整,現在回想起來,我還是有一些可以跟孩子道歉的空間。



      看完這本書,感動滿滿。先知會讀者一聲,這不是一本容易的書,以我自己為例,即便我已經歷多年像剝洋蔥一樣的生命回溯,很多時候,我還是會看到自己試圖想從書本中移開,因為,不知不覺中,一些塵封已久的情緒被攪動了起來,突然,就會看到自己不自覺地想從座位中起身。這時,不妨有意識的起來泡一杯你最喜歡喝的熱飲,像我手中的熱可可,多少能撫慰我那曾被拒絕的小小心靈。



      閱讀之餘,可以讓自己學著滋養心裡那位重要的「協助見證者」與「知情見證者」。沒錯,我的生命多年前之所以找到新的出口,就是來自米勒書中所說的專業「知情見證者」。一位好的聆聽者,幫助我看清楚故事背後的真相,也讓我重新認識那個我母親從未能說出口的另一個我自己。除了母親慣性的奚落,我還是一個乖巧、可愛、有趣、有愛心、有能力、健康的孩子。



      即便此書讀起來不易,但請記得,我們生命中曾出現過的那些「協助見證者」與「知情見證者」所釋出的溫暖,透過此書,今天仍在支持著我們。藉此謝謝你們讓我們有能力看見不同角度的真相。最後,誠心祝天底下的所有父母都能開始認識自己、調整自己、原諒自己、愛自己、善待自己,也善待孩子。耶∼




    賴佩霞? 魅麗雜誌發行人、身心靈成長導師、作家




    其 他 著 作
    1. 身體不說謊:再揭幸福童年的祕密
    2. 幸福童年的祕密
    3. 幸福童年的祕密