本書特色
　　●在戰爭和傳染疾病肆虐的陰霾下，你是否對一片混亂的生命景象深感無力與困惑?在這焦慮不安的社會，個人要如何自處？
　　●本書是20世紀最卓越的靈性導師克里希那穆提最珍貴的教誨。
　　●身為人最可貴的，莫過於擁有自由意識。但人經常受限於內在的個性或外在的環境、傳統及權威等，而迷失自己。克里希那穆提在這本書中，徹底討論如何從內在及外 在的所有束縛中解脫，為自己及生活帶來徹底的革新。
　　●胡因夢推薦•審訂。

關於作者
　　克里希那穆提(J.Krishnamurti 1895-1986)二十世紀最卓越的靈性老師。從一九二五年悟道以後，就展開他長達半世紀的宣講工作。他主張真理純屬個人了悟，一定要用自己的光來照亮自己。他一生的教誨皆在幫助人類從恐懼和無明中徹底解脫，體悟慈悲與至樂的境界。
　　他的四十本著作，全是從空性流露的演講集和講話集結而成，目前已譯成了四十七國語文，在歐美、印度及澳洲也都有推動克氏志業的基金會和學校。