CHAPTER1<按摩水>..21種天然水培養天然美少女
PART 1 WATER
PART 2 LOTION
PART3 OIL

CHAPTER2<沐浴水>..12種彩色植物水洗出自在好身材
PART1 花的(用日文)水
PART2 果的水
PART3 色的水

CHAPTER3..10分鐘調製神效套裝美肌水
PART 1 解決乾燥膚質專用
PART 2 解決油性膚質專用
PART 3 防曬專用
PART 4 美腿專用

CHAPTER4..4大獨家青春美麗秘方曝光
PART 1 善用雞蛋 美白專案
PART 2 善用小黃瓜 美顏專案
PART 3 善用酒粕 改善敏感肌膚專案
PART 4 抗老化專案