我自幼便隨同鄉拳師習少林樁功、達摩易筋經，其後幾易師門，學習形意拳、通臂拳，於20歲上投在陳公發科門下，得益匪淺。我深愛太極拳理精法密，故四十年來勤習不輟，雖如此，至今猶覺「太極」二字奧秘難窮。
在此謹將自己對太極拳的點滴認識和研練體會公諸於眾，尚祈有識個中真竅之同道不吝賜教是幸。
在本書的編寫過程中，曾得到郭永鎮、薄世勛、沈魯釗、王鳳鳴等同志的協助，在此一併表示謝忱。
