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阿鎧老師5分鐘玩出專注力〔暢銷增訂版〕

阿鎧老師5分鐘玩出專注力〔暢銷增訂版〕

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4717702089641
張旭鎧
新手父母
2015年3月21日
107.00  元
HK$ 101.65
省下 $5.35
 
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ISBN:4717702089641
  • 叢書系列:好家教
  • 規格:平裝 / 304頁 / 14.8 x 21 cm / 普通級
    好家教


  • 親子教養 > 潛能/學習力啟發

















      專注力,是完成事情或學習新事物的重要基礎;專注力,大大影響著孩子的學習以及課業表現。

      好的、持續的專注力,能增加學習動機&效率、改善親子關係、提昇孩子未來成就。



      〔全新增訂〕

      .36種專注力遊戲 + 24個專注力評估表 + 48個教養新觀念與作法

      .提供專業的居家專注力遊戲訓練,讓孩子主動專心看、聽、讀、寫

      .每天5分鐘,激發孩子的主動學習動機、建立責任感&持續專注力



      超值贈品:全新專注力持續加強版遊戲小書,內含32個專注力遊戲(規格:12.5*19、32P)



      孩子為何老是坐不住?寫功課慢吞吞?唸課文常跳行?

      究竟是專注力不夠?還是過動惹禍?或是過敏害了他?



      最受小朋友土喜愛的超人氣職能治療師阿鎧老師,

      協助您找出孩子不專心的原因&傳授5分鐘的專注力訓練遊戲!



      〔父母的專注力教養妙招〕



      .一次只做一件事:不要同時交待孩子做好幾件事,一次只讓孩子做一件事,先完成一樣再做別的。



      .適度漿勵孩子:如果孩子達到要求,就要大方給予口頭獎勵或擁抱,讓他知道您讚賞他的表現。



      .找出適當的輔具:幫孩子找出提昇注意力的方法,例如:寫備忘小紙條、看到老師的照片等。



      .培養孩子閱讀樂趣:從文字少進階到文字多的書,讓孩子看到文就想閱讀,讀完後再重述一次。



      .聽音樂加強聽覺:流行歌、兒歌都可以,加強聽覺的訓練,讓孩子學習專心「聆聽」。



      .建立運動好習慣:每天運動半小時以上,消耗過多的能量並增強孩子的肌耐力,建立專注基礎。



      .讓孩子偶爾認真「分心」:當孩子已經心不在焉時,那就起來動一動,或是吃點心,小小分心一下吧!



      〔孩子的5分鐘專注力遊戲〕



      .貼紙捉迷藏:請媽媽在孩子的手臂貼上貼紙,然後讓孩子閉上眼睛找出來並撕下;藉以提升觸辨覺的能力,有助運筆技巧。



      .字連連看:請孩子先讀文章,並請他在文章中圈出媽媽指定的5個字;藉以訓練閱讀技巧及尋找文章重點。



      .手指數字操:請媽媽引導孩子將雙手比出與媽媽的手相同的數字;藉以訓練大腦快速轉換,有助閱讀、考試的速度與正確率。



      .直線排隊:請孩子在白紙上從一端畫線到另一端,直到白紙畫滿線;藉此提昇精細動作、肌耐力及持續性專注力。



    名人推薦



      (依姓氏筆畫排列)

      甘明又 kingnet國家網路醫院創辦人

      甘明士 kingnet國家網路醫院副總經理

      李大華 資深媒體人 

      李慧玟 前台北市立和平醫院精神科主任

      陳昭蓉 台北市青少年暨兒童關懷福利協會理事長

      陳適卿 台北醫學大學附設醫院副院長暨復健科主任

      趙自強 如果兒童劇團團長

      許皓宜 台北藝術大學通識教育中心助理教授

      龔宇聲 台北市職能治療師公會常務監事

      余文凱 彰化縣職能治療師公會理事長





    ◆推薦序1、2

    ◆出版緣起 因為感謝,所以付出更多

    ◆自 序 用心了解孩子,變專心不困難



    前言:注意力不集中在台灣

    注意力不集中孩子 以五至六歲居多

     ●注意力不集中比例約為3∼9%

     ●男女注意力不集中的比例是3:1

    孩子真的是不專心嗎?

     ●只是不專心?還是過動兒?

     ●因為父母太主動,孩子就被動

     ●周遭引誘太多,要不分心也難

     ●過敏兒高達72%有專注力問題

    常見過動兒的迷思

    過動兒一定有智能問題嗎?

     ●看電視很認真,這樣會是過動兒嗎?

     ●過動兒一定要服藥嗎?

    專注力不足與復健科有什麼關係?

     ●兒童復健科可以為孩子做些什麼?

     ●專注力不足,看哪一科比較合適?



    第一章 您了解專注力嗎?

    什麼是專注力?

     ●可能是沒興趣,而不是有專注力問題

    專注力對孩子的重要性

    專注力不佳影響孩子未來的表現

    專注力不夠要不要看醫生?

     ●過動兒也可以有出色的表現

     ●不是治療孩子,而是改變父母

     ●尋求協助,了解孩子專注力問題

    培養孩子專注力十招



    第二章 感覺統合與專注力

    感覺統合失調會影響專注力?

     ●孩子老愛原地旋轉是不是有問題呢?

     ●孩子一直反應同學打他、作弄他,該怎麼辦?

    感覺統合與專注力有什麼關係?

     ●感覺統合易失調的三大系統-觸覺、前庭覺、本體覺

     ●什麼都不准摸,觸覺出問題

     ●不要跑、不要跳,前庭覺出問題

     ●凡事媽媽代勞,本體覺出問題

    感覺統合失調孩子就會不專心?

     ●感覺統合良好,學習更出色

    如何檢驗孩子是否不專心?

     ●生活小測驗,檢視孩子的專心度

     ●孩子感統有問題,需要就醫嗎?



    怎麼從生活中培養孩子的專注力?

    5分鐘玩出專注力 .

    主題

    1. 貼紙捉迷藏

    2. 音樂木頭人

    3. 尋寶箱

    4. 旋轉椅

    5. 小牛推車



    第三章 大動作發展與專注力

    大動作發展失調會影響專注力?

     ●孩子老是扭來扭去像蟲一樣,是什麼原因呢?

     ●孩子上課時腳總會不自覺的動來動去,是過動嗎?

    大動作發展與專注力有什麼關係?

     ●大動作發展落後三個月以上要注意

     ●沒有學爬就學走路,不一定是好的

     ●大動作是由散亂漸進到協調

     ●限制太多、活動太少,大動作出問題

    大動作發展不當孩子就會不專心?

     ●大動作發展良好,精細動作才厲害

    如何檢驗孩子是否不專心? 1

     ●生活小測驗,檢視孩子的專心度

     ●孩子動作發展有問題,需接受評估嗎?



    怎麼從生活中培養孩子的專注力?

    5分鐘玩出專注力

    主題

    1. 爬行蜘蛛人

    2. 跑跑跳跳格子

    3. 踩高蹺

    4. 投籃



    第四章 觀察力訓練與專注力

    觀察力訓練不足會影響專注力?

     ●孩子排隊永遠是最後一個,為什麼老是慢半拍?

     ●唸課文跳行、寫考卷漏題目,孩子怎麼那麼不專心?

    觀察力與專注力有什麼關係?

     ●孩子一出生,大人就在教他觀察力

     ●培養觀察力需要動機及環境

     ●傑出人士都有敏銳的觀察力

    觀察力不足孩子就會不專心?

     ●觀察力強,學習更有效率

    如何檢驗孩子是否不專心?

     ●生活測驗,檢視孩子的專心度

     ●觀察力差,若影響課業學習應評估



    怎麼從生活中培養孩子的專注力?

    5分鐘玩出專注力

    主題

    1. 顏色連連看

    2. 同中求異

    3. 數三角形

    4. 找出相機畫面



    第五章 閱讀習慣的建立與專注力

    閱讀習慣不良會影響專注力?

     ●孩子為什麼只愛玩具,討厭看書呢?

     ●孩子為什麼只喜歡上自然課,是有學習障礙嗎?

    閱讀習慣的建立與專注力有什麼關係?

     ●過多電視、電玩刺激是扼殺閱讀的兇手

     ●環境是閱讀習慣養成的基本要件

     ●閱讀是一種樂趣而不是壓力

    閱讀習慣不良孩子就會不專心?

     ●建立良好閱讀習慣,思考速度才快

    如何檢驗孩子是否不專心?

     ●生活小測驗,檢視孩子的專心度

     ●嚴重抗拒文字會造成課業問題



    怎麼從生活中培養孩子的專注力?

    5分鐘玩出專注力

    主題

    1. 話中有畫

    2. 文字連連看

    3. 找關鍵字

    4. 沒有結局的故事



    第六章 專心習慣的養成與專注力

    集中力不足會影響專注力?

     ●孩子在家裡做事非常不專心,需要檢查嗎?

     ●孩子寫功課非常不專心,該怎麼解決?

    專心習慣與專注力有什麼關係?

     ●正增強物是引起動機及興趣的幫手

     ●一個月的時間才能真正變成習慣

     ●把電玩、電視轉為正增強物

    沒建立專注習慣孩子就會不專心?

     ●專心的相反就是散漫、分心

    如何檢驗孩子是否不專心?

     ●生活小測驗,檢視孩子的專心度

     ●嚴重不專心,有可能是過動兒嗎?



    怎麼從生活中培養孩子的專注力?

    5分鐘玩出專注力

    主題

    1. 軍令如山

    2. 手指數字操

    3. 找亂數表

    4. 我聽不到



    第七章 視知覺的建立與專注力

    視知覺發展不良會影響專注力?

     ●孩子畫圖經常漏掉細節,是因為分心嗎?

     ●孩子動作慢吞吞讓人受不了,是不是有問題?

    視知覺與專注力有什麼關係?

     ●視知覺能力加上觀察力會學得更好

     ●大腦裡的資料庫牽涉到視知覺認知

     ●視知覺+視覺認知 =視覺競爭力

    視知覺不良孩子就會不專心?

     ●視知覺能力好,學習快又有效率

    如何檢驗孩子是否不專心?

     ●生活小測驗,檢視孩子的專心度

     ●視知覺有問題,是不是戴眼鏡就能解決?



    怎麼從生活中培養孩子的專注力?

    5分鐘玩出專注力

    主題

    1. 鉛筆疊疊樂

    2. 堆疊城堡

    3. 大家來找碴

    4. 影子遊戲

    5. 我看到了



    第八章 訓練書寫時的專注力

    書寫時專注力不良會有什麼影響?

     ●孩子沒辦法畫出簡單的蘋果,是不是發展有問題?

     ●孩子寫作業速度慢又分心,該怎麼改善?

    孩子書寫能力的發展

     ●幼稚園以想像為主,小學生以思考為主

    書寫時需要的3種專注力類型

    提高書寫時專注力的3要件

    如何檢驗孩子是否不專心?

     ●生活小測驗,檢視孩子的專心度

     ●先嘗試調整,如果仍無法解決再就診



    怎麼從生活中培養孩子的專注力?

    5分鐘玩出專注力

    主題

    1. 直線排隊

    2. 纏繞著色畫

    3. 連連看

    4. 走迷宮

    5. 數獨遊戲



    第九章 培養課業學習時的專注力

    課業學習時不集中會有什麼影響?

     ●孩子總是上課一條蟲、下課一條龍,怎麼辦?

     ● 孩子無法遵守小學上課的規矩,該怎麼教?

    課業學習與專注力有什麼關係?

     ●進入小學前,應了解小學的上課方式

    影響課業學習專注力的因素有哪些? .

     ●「持續性專注力」及「分離性專注力」都非常重要

    提高課業學習專注力的3原則

    如何檢驗孩子是否不專心?

     ●生活小測驗,檢視孩子的專心度

     ●課業學習嚴重落後應該就醫嗎?



    怎麼從生活中培養孩子的專注力?

    5分鐘玩出專注力

    主題

    1. 跳躍圈詞

    2. 第一個字

    3. 中國功夫

    4. 手指操

    5. 榮譽榜或代幣制度



    【附表一】「觀察孩子是否過動」的量表

    【附表二】「評估孩子是否專心」的問卷調查表

    【附表三】「特別提醒」評估孩子專注力是否足夠




    其 他 著 作
    1. 請問阿鎧老師:不是孩子有問題,是大人不懂孩子的問題!沒有「最好」的教養方法,只有「最適合」孩子的方法!
    2. 越玩越聰明:200題趣味遊戲,玩出超強學習力
    3. 阿鎧老師10天就看到成效的感統遊戲【加贈:40招親子一起玩的感統遊戲小別冊】
    4. 5分鐘玩出專注力遊戲書4