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重點就要這樣記!日本東大名師公開二十年經驗法則,教你快速記錄、邏輯統整、強化記憶的驚人筆記術

重點就要這樣記!日本東大名師公開二十年經驗法則,教你快速記錄、邏輯統整、強化記憶的驚人筆記術

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9789862727638
吉永賢一
陳美瑛
商周出版
2015年3月21日
93.00  元
HK$ 79.05
省下 $13.95
 
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ISBN:9789862727638
  • 叢書系列:ideaman
  • 規格:平裝 / 208頁 / 14.8 x 21 cm / 普通級
    ideaman


  • 商業理財 > 職場工作術 > 時間管理


















    偏差值93!日本東大醫科名師吉永賢一的驚人滿分紀錄! !

    ★3分鐘做完物理題目,滿分!

    ★5分鐘做完數學題目,滿分!

    ★8分鐘做完英文題目,滿分!

    ★5天準備不動產資格考試,合格!





    前言



    第1章 為什麼會作出「連自己也看不懂的筆記」?



    ˙為什麼我們要作筆記?

    人類是「健忘的動物」�明明是自己寫的筆記,竟然看不懂!?�不是自己感到滿意就夠



    ˙為什麼會寫出連自己看了都覺得不知所云的筆記?

    從學生筆記看到的問題�因為照抄「別人的話」,所以不知所云�只寫下「自己」理解過的內容



    ˙從讀者角度寫出具有「輸出品質」的筆記

    目標是任何人看了,都覺得簡單易懂的筆記�寫出比專家更簡單易懂的筆記�用「他人的眼光」提高筆記的品質



    第2章 實現輸出品質的吉永流五種觀念



    ˙寫出具有「輸出品質」筆記所需要的五種觀念

    ˙觀念 謹記「現場主義」

    只有「現在」最可靠�延後處理是一種「負債」�寫上課筆記也要遵循「現場主義」�當天的筆記要當天完成



    ˙觀念  拋棄「不寫可惜」的想法

    不看寫得密密麻麻的筆記�「不寫可惜」的想法會降低知性的產能�撕破筆記本,擺脫束縛吧!



    ˙觀念  作筆記時要樂在其中

    寫筆記沒有特定的規則�製作「最喜愛的筆記」並不斷複習



    ˙觀念  看清楚該寫�不該寫的內容

    沒有必要記錄所有的資訊�最重要的是透過「自己」這個濾網過濾�學習時要堅持自己的想法



    ˙觀念 讓原有題材更加進化

    簡單易懂更勝獨特創新�以任何人都能懂的形式重新歸納整理�為何筆記可以做到超越原有題材的程度?



    第3章 絕對有效的聽話方式及筆記方法



    ˙聽出藏在話裡的「段落」

    一段話是由數個「段落」所組合而成�以「標題+項目」 整理在筆記上�利用關鍵字找出段落



    ˙鍛鍊速記的技巧

    技巧 提高寫字速度的「十五分鐘抄寫」�技巧 找出不擅長書寫的文字�技巧 找出能夠快速書寫的「字體」



    ˙將對開的兩頁,當成一個單位使用

    實現「現場主義」所需要的技巧�左頁草寫、右頁整理�離題時間就是歸納整理的時間�習慣之後,在單頁筆記中靈活運用



    第4章 掌握筆記前的 準備與基本要求



    ˙準備  應該使用哪種筆記本?

    評斷標準在於「能否毫無壓力地使用」�我最愛用Kokuyo文具公司推出的校園筆記本



    ˙準備  應該選擇什麼文具用品?

    不建議原子筆的理由�成績不好的學生,筆勁較弱是事實



    ˙準備  應該選擇什麼顏色的筆?

    根據「需要」使用不同顏色的筆



    ˙筆記基本規則  不要一下子就從第一頁開始寫起

    清楚寫下「目的」,提高學習動機�作筆記的好處和壞處是什麼?�如果找不出「為何而寫」的理由,就請放棄學習�需要重寫時,不要猶豫�建立「目次」,提高檢索功能



    ˙筆記基本規則  以「標題+項目」的結構作筆記

    筆記要分「段落」記錄�段落與段落之間,要以空白確實區隔�以「標題+項目」建立層次結構  



    ˙筆記基本規則  大膽留白

    塞進太多內容的筆記,沒人想看第二遍�筆記不留白的學生, 成績也不會進步?�「橡皮擦屑」竟與成績好壞有關



    第5章 六個訣竅提高筆記等級



    ˙訣竅  自己設計「問題」

    為想要記住的內容設計「問題」



    ˙訣竅  內容以「時間」排序

    忽略時間順序就無法正確理解筆記內容�要有足夠的留白,以應付更改的內容�當說明前後顛倒時,先全部記在左頁�「例外」要記錄在可能發生的時間點上



    ˙訣竅  寫下「靈感」或「想法」

    如果不記錄下來,很容易就會遺忘�明明說「我懂了」卻又馬上忘記的小時經驗�替「自己的想法」作記號�行動計畫也要事先寫下來



    ˙訣竅  寫在圖示裡的資訊要分散開來

    說明過多的圖,可以「分解漫畫」處理�在筆記本裡畫出數個相同圖形



    ˙訣竅  寫出「世界上獨一無二的筆記」

    請為自己的筆記「命名」�以彩色影印或插圖來裝飾筆記本吧!



    ˙訣竅  自學時要靈活運用筆記

    了解的筆記.記憶的筆記.習慣的筆記�有系統地歸納知識的「了解的筆記」�「記憶的筆記」中也要寫下「記憶方法」�問題的解答方式要利用「習慣的筆記」刻印在腦中�利用「問題筆記」管理疑問



    第6章 如何將筆記內容 裝進腦袋裡?



    ˙定期複習筆記

    第一週要每天複習�應該在哪個時段複習?



    ˙利用「口頭複述」加深印象

    只需複述「標題+項目」�口頭複述隨時隨地都可進行�在虛擬的聽眾面前演講



    ˙一邊複習一邊「補充」內容

    重複相同內容無法化為習慣�在不流暢之處補充內容�故意留下錯誤



    ˙建立包含他人的「複習系統」

    獨自一個人容易敗給怠惰的心態�試著對家人描述自己所學的內容�思考對聽者而言有什麼好處�將筆記借給他人的好處



    ˙將重點寫在卡片上複習

    利用卡片將資訊輸入腦中



    ˙舊的筆記本該如何處理?

    吸收知識後的筆記本就果斷丟棄吧!�定期進行「丟棄.保留」的作業





    作者序



      我們都不知道作筆記的方法




      「我從來就沒有做過筆記。」相信這世上一定沒有這樣的人吧!



      學校的課程就不用說了,像是每天的工作、準備考取證照,或是學習語言等,生活中有各種情況都會讓我們需要使用筆記。



      不過,請各位想想,如果真如前述所說,筆記與我們日常「知性生活」息息相關的話,那麼我們為什麼鮮少有機會來好好學習「作筆記的方法」呢?



      也許從來就沒有人教過你如何作筆記,你總是以自己的方式,衍生出一套作筆記的方法吧!



      筆記的本質不在於「形式」



      作筆記的方法,可以分成「高明」與「拙劣」。



      我們只要稍微翻閱筆記,就可以立即知道這筆記到底寫得好不好。



      不過儘管筆記寫得再好,有時我們還是不明白某些內容「為什麼要這麼寫?」或「為什麼會歸納出那樣的結論?」



      如果發生這種情況的話,就代表這筆記只是在模仿筆記的「形式」而已。看到這樣的筆記,實在很難讓人相信作筆記的人已經充分理解筆記的「本質」。

    沒錯!



      想要做好筆記,一定要了解筆記內在的「本質」,而非筆記表面的技巧與形式。



      保證帶來「滿意結果」的訣竅



      我從學生時代開始,就在作筆記方面下了許多功夫。而且最後做出來的筆記,也都能確實幫助我記住課堂上學到的大部分知識。直到現在,我的筆記技巧也對我在吸收資訊上的幫助很大。



      一直以來,我教導過無數考生與社會人士有關念書及思考的方法。在這過程中我深深體會到,原來我為自己下功夫所鑽研的筆記技巧,對別人來說也是有效的。



      不僅如此,我也相信各位讀者如果願意實踐我的筆記技巧的話,無論在是念書考試、工作求職,或是準備證照檢定等,都必定會讓你有「滿意結果」。



      這點從我到目前為止所教過的一千多名學生身上,已經得到實際的驗證。



      這個技巧真的一點都不難。只要運用「小小的訣竅」,就能讓吸收知識的效果大幅提升。



      為各位獻上我集大成之研究



      在這本書中,我將毫不藏私地公開自己作筆記的方法、親身實踐的案例,以及指導學生的各種訣竅。而且這些都是學了就可以馬上運用的方法與技巧。



      此外,針對作筆記的根本「本質」,我也會特別提出探討。



      在此,真心希望讀者諸君能夠參考本書的內容,好好感受「效率筆記」所能為你帶來的超凡成果。




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