前言



第1章 為什麼會作出「連自己也看不懂的筆記」？



˙為什麼我們要作筆記？

人類是「健忘的動物」�明明是自己寫的筆記，竟然看不懂！？�不是自己感到滿意就夠



˙為什麼會寫出連自己看了都覺得不知所云的筆記？

從學生筆記看到的問題�因為照抄「別人的話」，所以不知所云�只寫下「自己」理解過的內容



˙從讀者角度寫出具有「輸出品質」的筆記

目標是任何人看了，都覺得簡單易懂的筆記�寫出比專家更簡單易懂的筆記�用「他人的眼光」提高筆記的品質



第2章 實現輸出品質的吉永流五種觀念



˙寫出具有「輸出品質」筆記所需要的五種觀念

˙觀念　謹記「現場主義」

只有「現在」最可靠�延後處理是一種「負債」�寫上課筆記也要遵循「現場主義」�當天的筆記要當天完成



˙觀念　 拋棄「不寫可惜」的想法

不看寫得密密麻麻的筆記�「不寫可惜」的想法會降低知性的產能�撕破筆記本，擺脫束縛吧！



˙觀念　 作筆記時要樂在其中

寫筆記沒有特定的規則�製作「最喜愛的筆記」並不斷複習



˙觀念　 看清楚該寫�不該寫的內容

沒有必要記錄所有的資訊�最重要的是透過「自己」這個濾網過濾�學習時要堅持自己的想法



˙觀念　讓原有題材更加進化

簡單易懂更勝獨特創新�以任何人都能懂的形式重新歸納整理�為何筆記可以做到超越原有題材的程度？



第3章 絕對有效的聽話方式及筆記方法



˙聽出藏在話裡的「段落」

一段話是由數個「段落」所組合而成�以「標題＋項目」 整理在筆記上�利用關鍵字找出段落



˙鍛鍊速記的技巧

技巧　提高寫字速度的「十五分鐘抄寫」�技巧　找出不擅長書寫的文字�技巧　找出能夠快速書寫的「字體」



˙將對開的兩頁，當成一個單位使用

實現「現場主義」所需要的技巧�左頁草寫、右頁整理�離題時間就是歸納整理的時間�習慣之後，在單頁筆記中靈活運用



第4章 掌握筆記前的 準備與基本要求



˙準備　 應該使用哪種筆記本？

評斷標準在於「能否毫無壓力地使用」�我最愛用Kokuyo文具公司推出的校園筆記本



˙準備　 應該選擇什麼文具用品？

不建議原子筆的理由�成績不好的學生，筆勁較弱是事實



˙準備　 應該選擇什麼顏色的筆？

根據「需要」使用不同顏色的筆



˙筆記基本規則　 不要一下子就從第一頁開始寫起

清楚寫下「目的」，提高學習動機�作筆記的好處和壞處是什麼？�如果找不出「為何而寫」的理由，就請放棄學習�需要重寫時，不要猶豫�建立「目次」，提高檢索功能



˙筆記基本規則　 以「標題＋項目」的結構作筆記

筆記要分「段落」記錄�段落與段落之間，要以空白確實區隔�以「標題＋項目」建立層次結構 　



˙筆記基本規則　 大膽留白

塞進太多內容的筆記，沒人想看第二遍�筆記不留白的學生， 成績也不會進步？�「橡皮擦屑」竟與成績好壞有關



第5章 六個訣竅提高筆記等級



˙訣竅　 自己設計「問題」

為想要記住的內容設計「問題」



˙訣竅　 內容以「時間」排序

忽略時間順序就無法正確理解筆記內容�要有足夠的留白，以應付更改的內容�當說明前後顛倒時，先全部記在左頁�「例外」要記錄在可能發生的時間點上



˙訣竅　 寫下「靈感」或「想法」

如果不記錄下來，很容易就會遺忘�明明說「我懂了」卻又馬上忘記的小時經驗�替「自己的想法」作記號�行動計畫也要事先寫下來



˙訣竅　 寫在圖示裡的資訊要分散開來

說明過多的圖，可以「分解漫畫」處理�在筆記本裡畫出數個相同圖形



˙訣竅　 寫出「世界上獨一無二的筆記」

請為自己的筆記「命名」�以彩色影印或插圖來裝飾筆記本吧！



˙訣竅　 自學時要靈活運用筆記

了解的筆記．記憶的筆記．習慣的筆記�有系統地歸納知識的「了解的筆記」�「記憶的筆記」中也要寫下「記憶方法」�問題的解答方式要利用「習慣的筆記」刻印在腦中�利用「問題筆記」管理疑問



第6章 如何將筆記內容 裝進腦袋裡？



˙定期複習筆記

第一週要每天複習�應該在哪個時段複習？



˙利用「口頭複述」加深印象

只需複述「標題＋項目」�口頭複述隨時隨地都可進行�在虛擬的聽眾面前演講



˙一邊複習一邊「補充」內容

重複相同內容無法化為習慣�在不流暢之處補充內容�故意留下錯誤



˙建立包含他人的「複習系統」

獨自一個人容易敗給怠惰的心態�試著對家人描述自己所學的內容�思考對聽者而言有什麼好處�將筆記借給他人的好處



˙將重點寫在卡片上複習

利用卡片將資訊輸入腦中



˙舊的筆記本該如何處理？

吸收知識後的筆記本就果斷丟棄吧！�定期進行「丟棄．保留」的作業

作者序



　　我們都不知道作筆記的方法



　　「我從來就沒有做過筆記。」相信這世上一定沒有這樣的人吧！



　　學校的課程就不用說了，像是每天的工作、準備考取證照，或是學習語言等，生活中有各種情況都會讓我們需要使用筆記。



　　不過，請各位想想，如果真如前述所說，筆記與我們日常「知性生活」息息相關的話，那麼我們為什麼鮮少有機會來好好學習「作筆記的方法」呢？



　　也許從來就沒有人教過你如何作筆記，你總是以自己的方式，衍生出一套作筆記的方法吧！



　　筆記的本質不在於「形式」



　　作筆記的方法，可以分成「高明」與「拙劣」。



　　我們只要稍微翻閱筆記，就可以立即知道這筆記到底寫得好不好。



　　不過儘管筆記寫得再好，有時我們還是不明白某些內容「為什麼要這麼寫？」或「為什麼會歸納出那樣的結論？」



　　如果發生這種情況的話，就代表這筆記只是在模仿筆記的「形式」而已。看到這樣的筆記，實在很難讓人相信作筆記的人已經充分理解筆記的「本質」。

沒錯！



　　想要做好筆記，一定要了解筆記內在的「本質」，而非筆記表面的技巧與形式。



　　保證帶來「滿意結果」的訣竅



　　我從學生時代開始，就在作筆記方面下了許多功夫。而且最後做出來的筆記，也都能確實幫助我記住課堂上學到的大部分知識。直到現在，我的筆記技巧也對我在吸收資訊上的幫助很大。



　　一直以來，我教導過無數考生與社會人士有關念書及思考的方法。在這過程中我深深體會到，原來我為自己下功夫所鑽研的筆記技巧，對別人來說也是有效的。



　　不僅如此，我也相信各位讀者如果願意實踐我的筆記技巧的話，無論在是念書考試、工作求職，或是準備證照檢定等，都必定會讓你有「滿意結果」。



　　這點從我到目前為止所教過的一千多名學生身上，已經得到實際的驗證。



　　這個技巧真的一點都不難。只要運用「小小的訣竅」，就能讓吸收知識的效果大幅提升。



　　為各位獻上我集大成之研究



　　在這本書中，我將毫不藏私地公開自己作筆記的方法、親身實踐的案例，以及指導學生的各種訣竅。而且這些都是學了就可以馬上運用的方法與技巧。



　　此外，針對作筆記的根本「本質」，我也會特別提出探討。



　　在此，真心希望讀者諸君能夠參考本書的內容，好好感受「效率筆記」所能為你帶來的超凡成果。