何謂「油漬食品」？

「油漬食品」就是這麼厲害！

開始製作「油漬食品」吧

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Part.1 蔬菜類的油漬



▲油漬菠菜

涼拌菠菜與厚煎油豆腐

菠菜咖哩

▲油漬紅蘿蔔

紅蘿蔔沙拉

紅蘿蔔湯

▲油漬青花菜

青花菜馬鈴薯炒鯷魚

▲油漬白蔥

白蔥榨菜蕎麥麵

▲油漬甜椒

冷湯

▲油漬綜合菇

香菇蒸豆腐

簡易版香菇抓飯

▲油漬半乾蕃茄

香辣蕃茄飯

蕃茄蔬菜千層蒸

▲油漬茄子

味噌茄子烏龍涼麵

▲油漬南瓜

南瓜豆乳燒

▲油漬牛蒡核桃

牛蒡核桃拌飯

▲油漬白花菜

焗烤白花菜堅果

▲油漬小黃瓜

優格小黃瓜沙拉

▲油漬香草

香草湯

▲油漬白蘿蔔與西洋芹

中式白蘿蔔炒西芹

▲油漬綜合蔬果

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Part.2 肉類的油漬



▲油封豬肉塊

法式豬肉抹醬

豬五花拉麵

▲油封雞腿

雞絲茶泡飯

中式雞肉沙拉

▲油封雞胸肉

串燒雞肉

雞肉口袋三明治

▲油封豬肉

味噌豬肉蓋飯

豬肉芒果香菜沙拉

▲油封牛肉

牛肉烏龍麵

香煎牛肉牛蒡佐醬油奶油

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Part.3 海鮮類的油漬



▲油漬青花魚

青花魚紫色高麗菜沙拉

▲油漬鮭魚

鮭魚片沙拉

▲油漬鮪魚（熟）

▲油漬鮪魚（生）

香煎鮪魚排

和風鮪魚三明治

▲油漬青魽

青魽蓋飯

▲油漬竹莢魚

竹莢魚香草蓋飯

▲油漬鱈魚子

鱈魚子白蘿蔔

▲油漬蝦仁

異國風蝦仁麵線

▲油漬牡蠣

牡蠣白菜捲

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Part.4各種食材的油漬



▲油漬鷹嘴豆

▲油漬白花豆

▲油漬黑豆

鷹嘴豆芝麻葉庫斯庫斯

奶油煮白花豆

烏醋風味黑豆紫米

▲油漬豆腐

味噌豆腐玄米粥

炒豆腐

▲油漬羊栖菜

羊栖菜蕃茄義大利麵

▲油漬海帶芽

海帶芽拌薯泥

▲油漬起司

濃郁起司蘋果

▲油漬橘子

▲油漬草莓

▲油漬鳳梨

橘子吐司

巴薩米克醋風味草莓冰沙

南洋風沙拉

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▲油漬食品的油，怎麼辦？

蕃茄風味洋蔥沙拉醬

芝麻風味味噌美乃滋

香草橘子脆烤吐司