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你生病,全是因為「脖子」!:神奇頸部溫暖自療,鬆頸操╳熱敷灸╳泡浴法,全身健康從脖子一次打通!

你生病,全是因為「脖子」!:神奇頸部溫暖自療,鬆頸操╳熱敷灸╳泡浴法,全身健康從脖子一次打通!
9789869149761
松井孝嘉
婁美蓮
方舟文化
2015年8月19日
93.00  元
HK$ 74.4
省下 $18.6
 
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ISBN:9789869149761
  • 叢書系列:醫藥新知
  • 規格:平裝 / 160頁 / 17 x 23 cm / 普通級
    醫藥新知


  • 醫療保健 > 疾病百科 > 神經科


















    脖子卡卡,健康拉「頸」報!





    前言? 上達下效的生命環節

    脖子決定你的健康──脖子卡卡,身體嘸爽快?當心頸椎症候群在作怪



    病例分析•原因不明的病全治好了  

    【病例1】經年累月的頭痛消失了

    【病例2】原因不明的輕微發燒、頭痛大幅改善

    【病例3】看似好吃懶做的「慢性疲勞症候群」竟能根治

    【病例4、5】以為永遠治不好的「失眠」、「暈眩」痊癒了

    【病例6】藉由治療「脖子僵硬病」,而使憂鬱症康復了!



    脖子是萬病之源──被醫界忽略的頸部肌肉與神經腺體

    脖子溫暖了,青春和健康立即年輕10歲!──溫熱自療打通一身健康



    第1章?? ?你生病,全是因為「脖子」!

    慢性病、頑固病、莫名病、身心失調,問題都出在頸部肌肉異常

    70%的「頭痛」從脖子就可以治好

    耳鼻喉科治不好的「頭暈」、「目眩」有98%可以痊癒

    所謂的「更年期障礙」,有60%是脖子僵硬病造成的

    原因不明的「慢性疲勞症候群」95%可以治癒

    「血壓不穩」的治癒率幾乎100%

    常見固定脖子治療「鞭打症」,其實會使病情更惡化

    「腹瀉」、「便祕」靠脖子就可以解決

    慢性的「乾眼症」、「眼睛疲勞」,只要治療脖子僵硬病就可以治好

    「心悸」、「心動過速」、「恐慌症發作」,也可能是脖子僵硬病造成的

    90%的「憂鬱症」,並不是精神疾病

    「纖維肌痛症」,被誤診的機率相當高

    被診斷為「適應障礙」的雅子妃,其實也是得了脖子僵硬病



    第2章?? ?為什麼脖子保暖,病就好了,人也健康了?

    不只輕鬆治好小毛病,連腦中風、癌症、精神疾病都能預防

    身體不適,大部分是因為「脖子僵硬病」

    脖子著涼,什麼疾病都有可能發生

    九成以上的「脖子僵硬病」都可以治癒

    「脖子僵硬病」是文明病,你、我都要小心

    脖子出問題,不只危害身體,也會造成精神疾病

    讓醫生束手無策的「原因不明病」,終於有方法可以醫治了

    做好脖子保暖,竟然有這麼多令人驚喜的好處

    脖子保暖好,連「癌症」都可以預防

    大幅降低「腦中風」和「心肌梗塞」的機率

    終於可以「一覺到天亮」

    幾乎可以百分之百擊退「感冒」

    有回春的效果,肌膚年齡年輕10歲以上

    精神狀況改善,人變得積極樂觀,笑容滿面



    第3章?? ?神奇頸部暖感自療法,經通氣順,讓你成為不生病的人!

    「鬆頸操」+「熱灸法」+「呼吸訣」+「全身浴」,保養、復健、自療三效合一

    脖子僵硬病「五大頸戒」:姿勢、受寒、壓力、疲勞、外傷

    一護全身顧的服裝小配件:圍圍巾、打領巾是好習慣

    善用「熱毛巾敷療」,就能改善肩膀僵硬、全身虛冷

    放鬆頸部肌肉,「全身浴」比「半身浴」有效

    洗澡後「吹風機溫灸法」,促進脖子血液循環

    松井式「頸部放鬆操」,充分舒緩脖子肌肉和神經

    睡覺時使用「頸圍」,一夜好眠免疫力大提升



    第4章?? ?換個姿勢,健康大不同──555頸肌運動,你最好的健身教練!

    從頸椎到腰椎同步矯正,不讓錯誤的習慣動作扭曲一身健康

    「正確的姿勢」是邁向健康的第一步

    「電腦」總是搞壞你的姿勢和頸椎

    久坐看書看電視,用眼過度=脖子僵硬病

    滑鼠手、烏龜脖後患無窮,少碰電玩和智慧型手機

    避免單肩負重,不要提太重的包包

    「開車」、「騎腳踏車」都要注意姿勢的風險

    頸肌力只適合短打,每15分鐘要讓「脖子休息」一次

    效果超棒!用「555運動」鍛鍊脖子的柔軟度

    調整「枕頭」高度,就可以在睡覺時消除頸部疲勞



    第5章?? ?先端精密檢測治療,頸椎症候群九成以上可以痊癒!

    專業精密的頸部檢查,輔以低周波儀、遠紅外線、無痛電針系統法治療,效果快速又卓著

    3分鐘快篩:「頸部健康指數檢測表」,有這些症狀就要接受治療

    「肌肉硬化點」專業觸診檢查

    X光、核磁共振、熱影像、瞳孔功能特殊精密檢測

    治癒率90%以上,一個禮拜就可以感覺到效果



    附錄、圖解頸部肌肉與神經腺體-連上串下決定一身健康






    作者序



      上達下效的生命環節

      脖子決定你的健康:脖子卡卡,身體嘸爽快?當心頸椎症候群在作怪



      你是否曾經為以下的病症所苦?



      頭總是很重,持續、嚴重的頭痛,跑去醫院就診時,醫生只會開止痛藥給你,吃完藥後隔一陣子,頭重、頭痛的感覺又回來了。



      脖子、肩膀痛到跑去神經外科做檢查,卻發現一切正常。



      常常好像在坐船似的,感到頭暈暈的,去耳鼻喉科檢查,最多也只是拿藥回家而已。



      其他像是:噁心 想吐、胃悶悶的、眼睛容易疲勞、身體輕微發燒、感覺好像快感冒似的、心跳加速、呼吸困難……等症狀,可是到醫院去做檢查,卻發現一切數據都很正常。像這些找不出原因的不適症狀,我們通稱為「原因不明病」,或是所謂的「亞健康狀態」。既然原因不明,也就無法可治,這讓無數病患一直生活在痛苦和不安中。然而,經過我三十多年來的不斷研究,終於找到原因了──造成這些小毛病的原因,說穿了就是「頸部肌肉異常」。我把這些因為頸部肌肉異常而引起的一連串病症,命名為「頸部神經根症候群︵頸椎症候群︶」,簡稱為「脖子僵硬病」。人體一切疾病,可說皆因「脖子」而起!?? ?



      脖子僵硬病主要是頸部的肌肉發生異常,造成自律神經失調,連帶的使身體內部出現了許多小毛病。因此,只要把脖子的肌肉問題治好了,那些小毛病也就會跟著全都好了。也就是說,如果你有因為原因不明而無法治療的疾病,只要用我新研發的方法一治,絕大多數都可以快速痊癒!




    松井孝嘉 醫學博士�東京腦神經中心理事長




    其 他 著 作
    1. 脖子卡卡,健康拉頸報!:日本醫學最新「頸肌鍛鍊法」,暈眩、頭痛、肩頸僵硬治癒率達80%!
    2. 一日五分鐘,頸部放鬆自療力:失眠、憂鬱、頭痛、暈眩、疲勞原來都跟頸部有關