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做自己心靈的療傷師:15個法則 活出真實的自己

做自己心靈的療傷師:15個法則

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9789863900504
柳迦柔
福隆工作坊
2015年7月30日
83.00  元
HK$ 70.55
省下 $12.45
 
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ISBN:9789863900504
  • 叢書系列:成功Wisdom
  • 規格:平裝 / 224頁 / 15 x 21 cm / 普通級
    成功Wisdom


  • 心理勵志 > 勵志故事/散文











      每個人一生中難免會遇到挫折,如果陷入厄運絕境,精神就會崩潰,心靈也會隨之進入黑暗與寒冷的世界,沒有溫暖,只有悲涼。如果打開心靈的那扇窗,就會發現,在陽光的照耀下,原來這個世界是那樣的美好,花園裏的鮮花正盛開,自然萬物都是那麼鮮活,鳥兒在歌唱,山泉在叮咚,美景讓眼前一亮的同時,那些詩情畫意的美好就會走進心裏,就像克雷文勳爵,花園的門鎖上了,可是心靈的窗子被打開了,快樂住進來,煩惱就走遠了。本書以放鬆自己給心靈排毒、推開心靈的窗戶、在煩惱裏仰望幸福、拂走心靈的塵埃、在精神自治裏活出真實、享受幸福不放縱自己為主題,提出心靈療傷的15個法則,從而讓悲傷遠離,礪煉出更完美的人生。





    法則一:放鬆自己 給心靈排毒(療傷)

    法則二:推開心靈的窗戶

    法則三:在煩惱裏仰望幸福

    法則四:拂走心靈的塵埃

    法則五:在精神自治裏活出真實

    法則六:享受幸福 不放縱自己

    法則七:讓三生花草傾注筆端

    法則八:印巴舞與淘寶的魅力

    法則九:礪煉更完美的自己

    法則十:吟唱靈魂的瓦片

    法則十一:讓心靈永存淨土

    法則十二:給愛情一個擁抱

    法則十三:吃飯的四種態度

    法則十四:在水築的靈魂裏緬想

    法則十五:透過心靈的微笑






    序文?? ?



      心靈如壺,有風景小築,韻味獨特。如一種茶、一種味,細品慢酌間,茶與味相依,人與茶相融。茶與壺,更如空中雲,靜淨朗清,又似山與霧,朦朧中,山是山,霧是霧,繚繞中更喜獨處。



      人與茶,可相近,雲與霧,看似相近卻很遠,由是可觀心靈,看似較近卻相去甚遠。



      如心靈是一座花園,不可開啟的秘密就藏於此。花園裏有百花仙子,也有神仙的故事,講故事的人和聽故事的人,相對而坐,想法不一。



      於是,所謂的心靈跟文化一樣,既無形又有形,看不見也摸不到,唯有去感受。



      女孩遇到見異思遷的男孩,全力維護自己的愛情,仍不免竹籃打水,空悲切,人憔悴,悲傷與仇恨留存心間後,心理詬病不消除,註定成就一段人生怨憤情仇。



      另一種鬱積於心的情緒,與電腦一樣,越不清理,垃圾越多。於是,排毒成為當務之急。



      誰的人生不傷悲?療傷排毒了滄桑。



      當煩惱襲來,仰望幸福才能解脫憂傷;推開心靈的窗戶,才能拂走心靈的塵埃;如何活出真實的自己?在三生花草裏傾注真情,在靈魂的世界裏淺吟低唱,活在水築的靈魂裏緬想,才能透過心靈的微笑,存一片淨土給自己,成為完美不放縱的人。



      如此,誰會悲傷?



      請讀到這本書的讀者,思索心靈療傷的十五個法則,給自己一份解脫,成為世上最快樂的那個人。




    柳迦柔於2014年5月4日




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