庫存狀況
「香港二樓書店」讓您 愛上二樓●愛上書
我的購物車 加入會員 會員中心 常見問題 首頁
「香港二樓書店」邁向第一華人書店
登入 客戶評價 常見問題 加入會員 會員專區 現貨書籍 現貨書籍 購物流程 運費計算 我的購物車 聯絡我們 返回首頁
香港二樓書店 > 今日好書推介
二樓書籍分類
 
禪修入門50問

禪修入門50問

沒有庫存
訂購需時10-14天
9789575986810
法鼓文化編輯部/編著
法鼓
2015年9月01日
60.00  元
HK$ 51
省下 $9
 
二樓書卷使用細則 二樓書卷使用細則





ISBN:9789575986810
  • 叢書系列:學佛入門Q&A
  • 規格:平裝 / 184頁 / 25k正
    學佛入門Q&A


  • 宗教命理 > 佛教 > 禪修












    如何打開禪門?

    50個禪修要領,

    讓你掌握修行重點,

    依循方法不卡關,

    身心安定得自在!





    【導讀】鍊心之旅 楊蓓



    1打開禪門

    Q01:禪修風潮為何風行全球?

    Q02:什麼是禪?

    Q03:為什麼要禪修?

    Q04:禪修與靜坐、冥想有何不同?

    Q05:禪坐可以治百病嗎?

    Q06:為何禪修可放鬆與安定身心?

    Q07:修行一定要打坐嗎?

    Q08:禪宗就是禪定嗎?

    Q09:什麼是開悟?



    2禪修原來如此

    Q10:禪修可以看書自學,不請禪修老師指導嗎?

    Q11:禪修為何需要使用方法?

    Q12:禪坐為何要從體驗呼吸開始?

    Q13:如何選擇適合的禪修方法?

    Q14:如何安排禪修課程?

    Q15:打坐應具備什麼心態嗎?

    Q16:禪修有哪些基本工?

    Q17:禪修要採用什麼坐姿?

    Q18:為何盤坐禪修後,身體會變暖和?

    Q19:禪坐前為何要暖身,禪坐後為何要按摩身體?

    Q20:禪坐要準備什麼道具?

    Q21:什麼時段與環境適合禪坐?

    Q22:什麼狀況下不適合禪坐?

    Q23:夏天禪坐可否吹電扇或冷氣?

    Q24:在家禪修時,可以放輕音樂幫助放鬆嗎?

    Q25:禪修時可以講話嗎?

    Q26:打坐時可否戴眼鏡或隱形眼鏡?

    Q27:如何進行每日的打坐修行?

    Q28:生活中禪修有何原則?



    3放鬆有方法

    Q29:放鬆為何是禪修基礎,如何練習?

    Q30:禪坐時頭痛怎麼辦?

    Q31:禪坐腿痛,該不該放腿?

    Q32:為何禪坐會全身痠、麻、癢,彷彿螞蟻爬上身?

    Q33:一打坐就想睡覺怎麼辦?

    Q34:打坐不能閉眼嗎?

    Q35:禪坐可以彎腰駝背嗎?

    Q36:只要打坐,身體就不由自主亂動怎麼辦?

    Q37:無法專心禪坐,心散亂得亂七八糟怎麼辦?

    Q38:打坐一定要結手印嗎?

    Q39:禪坐無法盤腿怎麼辦?

    Q40:用數息法數呼吸,無法輕鬆呼吸怎麼辦?

    Q41:打坐久了會不會有蘿蔔腿?



    4安心好禪修

    Q42:禪坐一直想到男(女)朋友怎麼辦?

    Q43:打坐為何總是不停打妄念?

    Q44:打坐時看到佛菩薩怎麼辦?

    Q45:禪修會不會像練武功走火入魔?

    Q46:禪修觀空,最後會不會頭腦空空變傻了?

    Q47:心煩沒定性的人可以禪坐嗎?

    Q48:年紀大了,學禪為時已晚嗎?

    Q49:沒有時間打坐如何禪修?

    Q50:沒有開悟的慧根,學禪是浪費時間?





    其 他 著 作
    1. 咒語50問
    2. 怪力亂神50問
    3. 受戒50問
    4. 素食50問
    5. 禪堂50問
    6. 念佛50問
    7. 佛菩薩50問
    8. 讀經50問