推薦序



張黛眉（賽斯身心靈診所�天晴診所臨床心理師•台灣芯福里情緒教育推廣協會專業講師）



　　爸爸媽媽如果有機會假扮成小孩，到學校上學一天，就會驚訝的發現，原來孩子的生活中，充滿了這麼多言語的嘲弄和譏諷。



　　從國小低年級升上中年級後，隨著語言及認知能力的發展，彼此間言語的嘲弄和開玩笑幾乎是孩子日常生活的一部分。有時候它是一種帶來歡樂的潤滑劑，可以增進友誼；但有時候它也可能是一種偽裝的惡意攻?，日積月累下造成很大的心理創傷。



　　欺負的關係常常是在無意中形成的。半大不小的孩子，一方面因為同理心尚未發展成熟，一方面又基於期待被同儕接納的心理壓力，不知不覺中參與形成了整個欺負的過程。在這個關係中有欺負者、被欺負者及在一旁默許支持的旁觀者。孩子從小學三、四年級一直到高中階段，都有可能在班上經歷其中的某一個角色，在內心感到糾結不安或是不知所措。



　　在這本故事中，作者貼切的刻畫出欺負關係的真實現場，而且細膩地描寫出每個角色的內心感受和心路歷程。相信看過這個故事的孩子，都能在人際關係中更加的自覺。當生活中出現這樣的現象時，可以經由故事的引導，清楚知道自己應該如何因應和面對，不再焦慮和恐懼。



　　爸爸媽媽也可以從這個故事中，學習對霸凌事件有一個更宏觀的視野：沒有壞孩子，只有需要被幫助的孩子。相信在父母和老師的支持和引導之下，每個表面看似不幸的事件都是一個包裝不漂亮的禮物，當走過之後，對每個孩子來說，都將成為成長的養分，讓他們更成熟、更茁壯。



序



　　給親愛的父母



　　第一次聽到孩子對我說出他在學校被欺侮的事情時，我跟你一樣，聽了非常無助：我不知道該怎麼處理。



　　除了詢問身旁的親友，我也查閱相關書籍，試著幫自己及孩子尋找答案。



　　從親友的反應，慢慢知道這種事幾乎天天存在於校園裡。親友的反應莫衷一是，有人說最好大事化小，畢竟孩子還要天天相處；有人說要以牙還牙，別讓對方以為軟土可以深掘。



　　書籍則提供了執行步驟，看似簡單易懂，但要落實在各自的難題裡，還真有不易實行之處。有的書籍則講了各種面向，我越看越覺得這類事件背後有好複雜的層面要考慮，包括霸凌者、被霸凌者及旁觀者。



　　我第一個注意的是霸凌者，他們之所以成為這樣的角色，其背後往往有一些不容易被發現的心事。如果有人能發現，並且以愛待之，事情說不定就有轉圜的餘地。最近台灣社會發生捷運殺人事件及校園割喉案件，那些無法挽回的寶貴生命，令人嘆息，日本前文部科學省霸凌問題顧問小森登美里曾說過：「孤獨會將孩子的心逼上絕路」，我盼望這本書能發揮一點點的力量，讓悲劇事件能夠不再重演。



　　其次，我注意到在我們身邊，大部分的人是旁觀者，這些人擁有最多的力量，可是往往不自覺，他們表面上看起來對事件是冷漠的，其實他們的內心是掙扎的，他們對善惡自有看法，卻沒有勇氣站出來。其實身為大人的我們不也是一樣？所以我寫了這個故事，希望能給旁觀的孩子一點勇氣與決心，也是寫給我自己。



　　透過故事，我希望讓孩子及大人從中體會霸凌者、旁觀者、被霸凌者及家長、老師的心情，以較為全觀的角度去思考未來如何面對這樣的事件。我相信，只要能多站在對方的立場，很多事情會解決得較完善，即使並不一定最快解決。



　　身處在工商業社會，大家做事都希望能速戰速決，往往沒有時間停下腳步，靜靜傾聽孩子的心聲，希望這本書可以帶給大家思考的時間，以一顆溫柔的心去看待霸凌。



　　最後，以小森美登里說過的話送給大家：「與其追究責任歸屬，共同面對問題更是重要」，這也是我透過這個小故事，想要傳達給整個社會的話。

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　　給親愛的孩子



　　在學校，你一定遇過有人被欺負的事。



　　沒有人想當被欺負的人，如果你是被欺負的人，心裡一定很不開心，而且也不知道要怎麼做才能停止對方下一次的欺負。



　　沒有人想當在一旁觀看的人，雖然明知道這樣不對，但是你也不曉得要怎麼阻止這種事再度發生。



　　你知道嗎？也沒有人想當欺負人的人，欺負人的同學，其實戴上了一個面具，想要保護背後一個受傷的自己。



　　這個故事，希望能給你一點想法，讓你了解自己，也了解別人的心情，下次面對欺負事件時，能夠不再那麼難受，甚至還能試著做點什麼事情，來幫助別人和自己。