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Melody的幸福3元素:閉嘴、放空、微笑

Melody的幸福3元素:閉嘴、放空、微笑

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9789869166096
Melody(殷悅)
啟動文化
2015年10月05日
93.00  元
HK$ 74.4
省下 $18.6
 
二樓書卷使用細則
詳情可參考『二樓書卷』使用細則





ISBN:9789869166096
  • 叢書系列:On Chic
  • 規格:平裝 / 224頁 / 25k正
    On Chic


  • 心理勵志 > 兩性與家庭關係 > 兩性關係

















      這是我送給自己結婚十年的禮物,我也希望藉由這本書,讓各位姊妹們,可以一起活得幸福燦爛,擁有屬於家人跟自己還有每位所愛的人的美好時光。──Melody 殷悅



      網友們譽為馭夫女王的Melody究竟有什麼祕訣把看似大男人的獅子座老公制伏得服服貼貼?



      外表甜美溫柔的她,骨子裡竟有著電影《控制Gone Girl》裡的愛咪一樣有的瘋狂控制欲,連老公都怕怕?



      而讓人覺得天生為幸運公主的她,其實從年輕時追尋愛情,到現在,都是不斷的學習進步改進,才有人人稱羨的美滿生活?



      時尚媽咪Melody繼暢銷書《翻滾吧!貴婦》《媽咪,翻滾吧!》後,推出全新力作  《Melody的幸福3元素:閉嘴、放空、微笑》,不藏私地公開經營十年婚姻的祕訣。



      Melody不藏私幸福論:



      ◎婚姻相處之道

      婚姻生活相處之道就是──閉嘴、放空、微笑。

      適時的安靜,有些吵架時的難聽話不要掛在心上,好好放空就好,有時給予鼓勵的微笑,是最好的溝通方法。



      ◎必要的冷靜思考空間

      柔性的冷靜思考空間,有時真的是最好的溝通祕訣;而讓男人尊重妳意見的最好方法,不是去拚命Push他,是讓他去思考妳的話,去認同你的需求。



      ◎主動提醒浪漫不丟臉

      女人都常常說,我要一個體貼的男人或我要一個浪漫的男人,那妳也要給男人機會去表現、甚至妳要自己創造讓他表現的機會。生活不是好萊塢浪漫愛情電影,事事甜美,更何況現在的浪漫電影也不會再這樣了,劇中人也是會迷糊、也是會耍脾氣,也是在瑣碎中找到幸福跟快樂,電影都這樣跟我們說了,我們怎會執著在一定要完美的那面呢?



      ◎給先生學習當爸爸的機會

      每個女人都希望丈夫能夠了解自己的辛苦,也不希望爸爸在孩子成長的過程中缺席,只是害怕帶小孩的男人,有時心中不過就是個大孩子,妳希望大孩子去帶小孩子,就只能多鼓勵、少責罵,尤其是千萬要在先生對換尿布或餵奶這些事怯場時忍住「你連這個也不會」的抱怨,否則只會換來男人「女人本來就比較會帶」的逃避。



      ◎別怕遇到壞男人

      不要怕遇到壞男人,一次遇到壞男人並不代表永遠。當然,太常遇到壞男人,可能要想想是不是哪個環節出了問題。可是,千萬不要覺得這是什麼「命中注定」或者是「自己條件太差」。



    名人推薦



      製作人王偉忠、知名藝人李詠嫻、作家大A強力推薦!



      王偉忠:我記得Melody忘詞的時候臉上都有個特別的表情,看到那個表情,讓我都不太好意思罵她了!現在想起來,她那個表情就是「閉嘴,放空,微笑」!



      大A:我知道她能唱,可是我不知道她也能說。她說自己的婚姻,說到我以為在說我的。





    Ch1.別忘了我們也不完美

    什麼?!我是Gone Girl?

    老公,可不可以不要再那麼直白了……

    我就是愛吵架怎樣嘛!

    柔性的冷靜思考空間

    尋找自己的專屬幸福

    真愛的進階階段

    ?

    Ch2.姊妹們教我的事

    你是別人口中的「挑剔」女孩嗎?

    別愛面子,坦率主動點真的沒關係

    提醒浪漫一點都不丟臉

    別怕遇到壞男人

    Where is my轟轟烈烈

    別被情緒牽著走

    ?

    Ch.3有「顏色」的女人最好命

    給老公一點「顏色」瞧瞧吧!

    在逆境裡也要自在做自己

    不要吝於讚美先生

    丟開你的Check List吧

    親密關係是需要維持的

    當個真正的貴婦

    ?

    Ch4.聰明溝通法

    對事實睜隻眼,對疑心病閉隻眼

    委屈不代表妥協

    別抱怨,去改變

    跟婆婆溝通的勇氣

    別跟婆婆吃醋

    夫妻是不分「你我」的

    ?

    Ch5.媽媽、女兒,我的愛的導師

    給先生學習當爸爸的機會

    別忘記你不再是一個人了

    女兒教我的事

    Wu Family的Alone Time

    我那懂愛的妹妹

    用孩子的角度看世界





    推薦序



    王偉忠




      我認識Melody是因為幾年前我執導的喜劇《住左邊住右邊》當時需要找一個漂亮會演喜劇的女孩。Melody很可愛,長得又漂亮,看起來傻傻的,但戲演的非常稱職!最近我們又要演一個喜劇《我家是戰國》Melody在裡面飾演一個媽媽的角色。看著她從《住左邊住右邊》到《我家是戰國》從一個小女孩到結婚生子。



      整整十年的時間,一直看她生活得很快樂,儼如一個快樂的貴婦!我記得幾年前Melody演《住左邊住右邊》的時候,她請她經紀人跟我說請我千萬不要罵她,因為她的國語不是很好,很怕忘詞會被我罵。後來她還是有點忘詞,我記得Melody忘詞的時候臉上都有個特別的表情,看到那個表情,讓我都不太好意思罵她了!現在想起來,她那個表情就是「閉嘴,放空,微笑」!



    自序?? ?



    什麼?!我是Gone Girl?




      有一天上談話性節目時,曾脫口而出說,我覺得婚姻生活相處之道就是──閉嘴、放空、微笑。



      適時的安靜,有些吵架時的難聽話不要掛在心上,好好放空就好,有時給予鼓勵的微笑,是最好的溝通方法。當時主持人曾國城(城哥)聽了一愣笑說,的確,好像是這樣沒錯。下節目時,經紀人兼我的好夥伴雨薇也說這哏滿有趣的。收到鼓勵的我,後來有次上小燕姐節目時,也提出了這想法,小燕姐也同樣點頭說,婚姻生活的確如此。



      被兩位我向來覺得很懂得經營婚姻生活的主持前輩認同鼓勵後,我開始想這十年婚姻來的歷程。在開始出第一本書講我的求子經驗之前,很多人覺得我就是個天之嬌女小公主,也以為我是茶來伸手、飯來張口的貴婦。的確,我不否認自己是個幸運兒,每次立定目標,不管多辛苦都可以達成。不管是求子過程,還是育兒點滴,通常最終還往著我計畫的方向走。我有著幸福的家庭、疼我的老公、兩個可愛的女兒,現在孩子稍微長大了,又可以重新投入工作中,在工作上好好努力表現,獲得不同的成就感。



      在許多人看來,我的生活應該是Perfect吧!或許是如此,但也必須誠實地說,這樣的Perfect,背後是有許多努力跟辛苦的。在這完美的生活中,私下的我不單是大家在電視節目上所看到那個迷糊快樂有時有點膽小又傻傻的……我必須承認自己是個控制狂,因為求好心切,總是想要什麼都安排得好好的。因為力求完美,所以總希望維持著最棒的一面給大家看。希望大家覺得我優雅、冷靜、甜美……



      當我在寫這本書,開始剖析過往那段的我時,還被工作人員笑說:「妳根本就是電影《控制Gone Girl》裡那個『神奇的愛咪』啊!」

    當時我聽了好驚訝,因為,我想到看完這部電影的那天,我先生H開車回家路上跟隨口聊天卻怎麼都不討論這部電影,直到快到家時,他才突然問我說:「欸,妳沒有寫日記的習慣吧!」



      他這話把我搞得哭笑不得?笑死我了!我有這麼可怕嗎?我哪有這麼變態,我明明很冷靜把很多事情都規畫得很好。Olivia跟Fiona很小就很獨立不會過度依賴爹地媽咪,不會亂吃零食,懂得規矩。我們的夫妻生活也很恩愛,不定時有Date Night,還有很多機會跟姊妹淘們出去吃吃喝喝,好好談心……



      不對……再冷靜想想這個畫面,Oh My God,我是愛咪沒有錯,因為我就是強迫人生往我這方向走啊……不過會有這樣負面的情緒,是想到幾年前,我曾跟我的妹妹吵架鬧不愉快。在第一本書時我就曾提到,我們家有四個小孩,我們總是吵吵鬧鬧感情很好,但這次不是普通的不愉快,是心中有疙瘩,於是我開始檢視我的人生,想知道我為人處事怎麼了。



      於是我開始去上一些心靈成長課,試圖發覺我人生的黑暗面,想要去了解我的內在小孩。頓時我明白很多事情不能強求,有時候放鬆不代表不在乎。我不能永遠要求完美,我必須接受人真正的樣子。就像我偶爾也是會吵吵鬧鬧歇斯底里(當然現在比生小孩前好多了)、我也很在意別人的看法,以前甚至在意到為了怕我那個性直率的先生說錯話,老是在聚會時緊張兮兮……



      但在這將近十年的婚姻過程裡,我從很多已婚朋友身上學了很多相處之道,當然也聽了很多條件很好的單身女性朋友,在尋找伴侶時遇到的困難,去思考自己是否也犯過同樣的錯,或者是,哪裡不同,而讓現在有著不同的人生。



      要摩羯座女生不當控制狂真的是件很難很難的事,但現在的我,發現少了這麼點「控制」生活真的會愉快很多。也是因為這樣,我才常說「閉嘴、放空、微笑」是件很重要的事,而這件事,是從H那觀察來的祕訣,因為他實在太會懂得如何搞定瘋狂時期的我啦!



      但我想,這不是因為他多偉大,或者我多棒,而是因為我們接受真正的彼此。H接受因為求好心切所以神經質的我,而我也接受了在工作上超級認真,但私底下是講話太過直白讓人好氣好笑的大頑童。



      也因為這樣,才有了這本書的誕生。Ladies,希望我們永遠能在真性情跟完美中找到的平衡點。這是我正在努力的方向,也是我想跟妳們分享的Girls Talk,讓我們藉由這本書一起去分享尋找讓自己幸福的祕訣。



      至於那天先生問我有沒有寫日記後,我怎麼回他呢?生氣、不說話,還是大哭?

      都不是,我笑著跟他說:「拜託,我不會殺人好嗎?!」

      我想,現在的我,真的輕鬆很多了啊!




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