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13億人都在用の 本草綱目療方:源自《本草綱目》,歷代醫家臨床驗證,自然食療×救命藥材×穴位按壓,馬上降三高、抗過敏,遠離失眠、慢性病!

13億人都在用の

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訂購需時10-14天
9789869235211
石晶明
繪虹企業
2015年12月02日
107.00  元
HK$ 90.95
省下 $16.05
 
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ISBN:9789869235211
  • 叢書系列:每日的健康BOOK
  • 規格:平裝 / 272頁 / 17 x 23 cm / 普通級
    每日的健康BOOK


  • 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生












      源自《本草綱目》最有效對症療方

      500年來歷代醫家臨床驗證

      自然食療×救命藥材×穴位按壓=病痛掰掰!

      跟著做就OK,迅速解除身體的小警報

      馬上降三高、抗過敏,擊退失眠、慢性病!

      





    第一章、對症療方—來自民間的傳統智慧

    什麼是對症療方?

    對症療方為什麼能治病?

    對症療方的分類

    對症療方治病的特點

    對症療方須知四性、五味

    使用對症療方的講究與禁忌



    第二章、滋補保健對症療方,養出不生病的好體質

    益氣補血

    黃酒牛肉�童子雞露�蜂蜜葡萄汁�紅棗粳米粥�母雞粳米粥�按揉手掌通氣血�艾灸足三里穴

    益精補腎

    當歸羊肉湯�山藥羊肉湯�?杞燉子雞�排骨湯�腳後跟走路補腎方

    溫腎助陽

    韭菜三絲�韭菜炒羊肝�參茸雞湯�按揉湧泉穴�按揉氣海穴

    健腦益智

    黃精黃豆汁�黃精枸杞燉鵪鶉�黃精參藥雞�酸棗仁粥�按揉太陽穴�按揉風池、天柱穴

    養心安神

    柏子仁燉豬心�黃精玉竹牛肉湯�百合銀耳蓮子羹�桂圓童子雞�白醋雞蛋�足浴�按揉少商、少沖、勞宮穴

    健脾和胃

    山楂粥�麥芽山楂糕�豬肚瘦肉厚朴湯�青木瓜炒雞丁�神曲粳米粥�烏梅燉玉珠�雞內金紅豆粥

    解表祛濕

    扁豆薏仁燉鳳爪�芫荽紫蘇?白湯�防風?白粥�冬瓜薏仁綠豆粥�涼拌藿香�葛根薏仁粥�川芎寄生草魚湯

    清熱解毒

    金銀花苦瓜湯�冬瓜綠豆湯�馬齒莧炒蛋�槐花馬齒莧粥�板藍根銀花糖漿�菊花雞茸

    活血化瘀 

    丹參冬青豬腳湯�當歸花草湯�川芎當歸羊肉湯�益母草雞湯�三七藥酒�益母草煮蛋�按摩四肢

    理氣調中

    陳皮砂仁酸棗粥�荔枝核海帶湯�豆蔻粥�鯽魚砂仁羹�陳皮白朮豬肚湯�佛手柑粥



    第三章、內科疾病對症療方,瞬間解除身體小警報

    頭痛

    天麻母雞湯�川芍茶�桂圓殼煮水�醋蒸蕎麥餅�鯽魚頭�蘿蔔冰片汁�蜂蜜�草決明末�大黃細辛塞鼻孔�按揉太沖、合谷穴

    感冒

    小磨香油煎蛋�核桃?薑茶�蘆根湯�?薑豆豉�生薑黑糖茶�金銀花山楂湯�板藍根金銀花茶�?薑糊擦身�口含生大蒜�黑糖烏梅湯�苦瓜湯�大蒜汁擦鼻孔�按揉迎香穴�點柔風池穴

    咳嗽

    沙參玉竹蓮子百合湯�核桃鴨子�劍花豬肺湯�南杏桑白豬肺湯�蘿蔔蜂蜜飲�荸薺百合羹�百合蜜�冬瓜皮湯�桔梗湯�杏仁冰糖水�艾葉水泡腳�絲瓜花茶�百合款冬花飲�芝麻冰糖水

    哮喘

    綠茶煮蛋�南瓜薑麥芽汁�冰糖杏仁�薑棗粥�豬板油麥芽糖蜜膏�柚子皮百合湯�白果調蜂蜜�酸石榴療法�柚子皮百合湯

    貧血

    黑米粥�花生衣紅棗汁�芝麻藕片�菠菜豬肝湯�羊骨粥�桑椹糯米粥

    打鼾

    花椒水�漱口液�顎托�冬瓜粳米粥�玻璃球�止鼾鼻貼�M形枕頭

    呃逆

    荔枝末�鮮韭菜水�柿蒂丁香生薑煎�薑末粥�冰糖蘆根水�白糖�薑橘黑糖茶�豆腐苦瓜湯�雪梨黑糖水�按揉內關、少商穴

    腹脹

    山楂陳皮茶�雙豆末�大蒜苦瓜菜�砂仁煎水服�山楂檳榔糖膏�白豆蔻煎水�鹽熱敷�紅豆橘皮湯

    腹瀉

    芭樂葉茶�茄根榴皮飲 �生薑黃連�老鸛草�鮮山藥羊肉�紅茶乾薑絲�茱萸豆蔻丸�三鮮飲�五倍子丸�防風�凍石榴皮�葛粉�二朮湯

    中暑

    綠豆粥�冰鎮西瓜露�薑汁滴鼻法�綠豆烏梅茶

    嘔吐

    白胡椒湯�芒果�羊奶�豆腐湯�蘿蔔蜂蜜�嚼生薑�白胡椒半夏丸�蜂蜜薑汁

    便祕

    蜂蜜水�木耳海參燉豬腸�豬肚薏仁湯�奶蜜?汁�柏子仁蜜粥�蘇子麻仁粥�豬心柏子湯�三仁湯�芒硝大黃水泡腳�炒番薯葉�香蕉蘸黑芝麻�薯棗湯�蜂蜜木瓜�紫菜湯�蓮子心茶�溫水灌腸�菠菜麵條�黑芝麻胡桃松子仁�糖煮蘿蔔

    頻尿

    炒芹菜�乾薑紅棗碎�明蝦炒韭菜�雞腸益智仁湯�豬腰白果粥�按揉關元穴

    失眠

    醋飲�花生白米粥�柿葉山楂煎�白糖燉梨�核桃芝麻丸�酸棗粳米粥�桑椹糖水�蓮子心�紅棗?白湯

    神經衰弱

    雞蛋小米粥�桑椹核桃仁�鮮花生葉湯�竹葉寧心茶�雞肝蜜汁�桂圓棗仁芡實湯�桂圓酒�枸杞紅棗蛋湯�桂圓蓮子湯�丹參烏梅汁�安睡茶�八寶粥

    手足多汗症

    乾薑白礬洗劑�人參散�蘿蔔葛礬洗劑�白礬麻黃洗劑�白礬粉

    膽結石

    雞內金散�柴胡湯�紫蘇菊花粥�茵陳枳實湯

    腸炎

    炒山楂片�大蒜方�茶葉粥�消化不良�糖醋蘿蔔�醋茶�豬肉蘋果湯�雞內金�生薑紅棗粥�蘿蔔酸梅湯�燉鴨山藥參�紅蘿蔔粥�鵪鶉燉山藥�蘿蔔餅�紅蘿蔔燉羊肉�麥芽柿曲湯�山楂丸�咖啡粉

    低血壓

    鯽魚糯米粥�牛肉湯�黑豆紅棗茶�按揉湧泉穴

    胃、十二指腸潰瘍

    糖醋高麗菜�金桔根燉豬肚�白藕汁�高麗菜汁�牛奶生薑韭菜汁�煨豬肚�海蜇棗糠膏�陳草蜜膏�牡蠣馬鈴薯汁

    糖尿病

    蝦米冬瓜�枸杞茶�涼拌紫甘藍�玉米鬚水�蚌肉苦瓜湯�木耳粥�五味巴戟粥�小黃瓜木耳湯

    香菇木耳生薑湯�豬腰止渴湯�油爆雙丁�菠菜粥�蘿蔔牛肚煲�冬菇鱔片粥�苦瓜豆腐湯

    高血壓

    山楂粥�黑木耳柿餅�檸檬荸薺湯�桃仁粥�紅蘿蔔粥�藕藏花生�海蜇荸薺湯�炒菜心�海參燒木耳�芹菜香乾炒肉絲�冬瓜銀耳羹�紫菜湯�蒜茸拌茄子�洋?炒牛肉�小黃瓜炒蛋�附片燒烏雞

    高血脂

    木耳炒白菜�紫茄粥�木耳豆腐丁�綠豆麥片粥�番茄蛋花湯�洋?炒肉片�海帶燉豆腐

    冠心病

    香菇炒豆皮�芝麻蒜薹�人參五味粥�香蕉茶�紅蘿蔔海蜇粥�薺菜豆腐羹�番薯牛奶

    骨質疏鬆

    枸杞羊腰粥�洋蔥蝦皮�甲魚椹杞補腎湯�桑椹枸杞飯�山楂酪�茯苓牡蠣餅�黑芝麻核桃末



    第四章、外科疾病對症療方,安撫大小痛症的瞬效急救帖

    頸椎病

    壯骨湯�醋香麩子�川芎凡士林膏�山丹桃仁粥�木瓜陳皮粥�地黃當歸金甲湯�艾條溫和灸�推頭部法�伸頸運動法�旋轉頭部法

    落枕

    松香樟腦膏�黑豆枕�跌打膏�運動療法�按揉頸頂、落枕穴

    肩周炎

    桂圓粥�茄蝦餅�韭菜籽艾葉湯�蓮黨杞子粥�?白膏�拍擊肩膀

    關節炎

    五加皮酒釀�黑豆酒�生薑泡酒�蒼耳子泥�?鬚生薑外敷方�防風薏仁粥�二活粥�保健按摩法

    踝關節扭傷

    川芎糖茶�田七酒�外敷五倍子�大?敷貼方�糯稻杆敷貼方�豆豉黃酒湯�韭菜敷貼方

    骨髓炎

    鮮菸汁�大頭菜籽�穀糠�雙柏膏

    膝關節痛

    艾灸梁丘、足三里、血海穴�核桃樹枝薰蒸法�花椒藥袋�熱敷麥麩子�按揉膝眼、鶴頂穴

    腰背痛

    艾灸腰陽關、腎俞、大腸俞�蜂蜜薑末酒�按揉腰眼、環跳穴�羊骨紅棗粥�拔腰陽關、腎俞、關元俞�次?穴+腰部壓痛點

    坐骨神經痛

    按揉環跳、委中穴�艾灸環跳、陽陵泉、承扶、懸鐘穴�

    腰椎間盤突出

    特效物理療法�艾灸腎俞、腰陽關、大腸俞穴

    腳跟痛

    醋水泡腳�花椒葉水泡腳�青磚米醋�蒼耳葉墊腳�指甲草煮水薰蒸�中藥泡腳

    掉髮

    鹽水洗髮�玫瑰紅花合歡茶�枸杞大米粥

    瘢痕疙瘩

    山楂黃酒�中藥療法�苦參子凡士林�芙蓉葉�半夏三七末

    痔瘡

    鯽魚韭菜湯�苦參雞蛋�仙人掌甘草酒�紅豆浸酒�金針花煎水�茄子炭�無花果豬大腸水煎�綠豆蒸大腸�泡臀減痛法�花椒鹽水燻洗法�冰敷減痛法�槐花地榆蒼朮甘草方�薑水洗肛門�韭菜燻洗法�魚腥草內服外洗法

    跌打損傷

    韭菜敷貼法�芥末醋�絲瓜末�三七紅花酒

    輕微稍燙傷

    馬鈴薯汁�冰片醋�豬腳甲�冰片西瓜皮�葡萄糊�豆腐拌白糖�鮮奶�糖醋絲瓜葉�小黃瓜汁

    腳氣

    黑豆綠豆粥�松針豬肝湯�紅豆花生紅棗粥�白礬末�冬瓜皮熬水�桃花散�無花果葉�菊花腦外用方�黃豆米糠粥�紅豆冬瓜湯�香蕉糊�韭菜泡腳�啤酒泡腳�食鹽搓腳�土黴素�拌豬肚�

    香豉酒

    肛裂

    大蒜夾肛門�無花果葉水�白芨蜂蜜膏�蛋黃

    疝氣

    山楂黑糖飲�薑汁�向日葵稈湯�紅皮蒜�茄蒂汁�炒鹽�絲瓜陳皮湯�米醋煮蛋�荔枝核�胡椒



    第五章、寶寶疾病對症療方,從小打底才能健康長大

    夜啼

    生薑黑糖水�蓮子百合糊�酸棗仁方�四君粳米粥�紅豆飲�百合蓮子湯�橘皮小米粥�桂圓飲�

    桂心粥�大黃甘草散�小兒推拿

    百日咳

    蘿蔔蜂蜜飲�白菜根冰糖水�桑白杏仁茶

    驚風

    山藥粥�開竅化痰汁�柳?敷貼法�燈心定驚法�燕窩鴨蛋糊�三七湯

    腮腺炎

    花椒土�蒜泥馬齒莧�仙人掌糊�綠豆白菜心湯�紅豆蛋清�按揉風池、合谷穴

    厭食

    鮮豆漿粥�山楂消食粥�山楂麥芽煎�番茄汁�山楂陳皮糊�白朮茯苓飲�韭菜籽�炒神曲焦山楂貼敷法�橘餅茶�陳皮茶�山藥山楂煎�山藥散�蒼朮散�捏脊法

    風疹

    白礬�野菊花茶�醋糖薑湯

    疳積

    蜜糖蘋果�人參粥�蒸鱔魚�薑汁牛奶�焦米煎�雞汁粥�軟炸雞肝�紅棗粥

    麻疹

    竹筍鯽魚湯�金針芫荽湯�薄荷湯麵�甜菜粥�豆腐鯽魚湯�鴿蛋粳米粥�蘆筍粥�枇杷葉飲�金針芫荽飲�櫻桃核?白飲�芫荽發疹飲�薄荷粥�枇杷葉飲

    遺尿

    益智茯苓散�芡實胡桃山藥粥�白果肉湯�益智散�韭菜根汁�玉竹湯�雞肚腸�荔枝扁豆湯�?白硫磺汁�豬肚燉山藥白果�韭菜籽餅�揉三陰交穴�按揉百會穴

    吐奶

    ?白�炒粳米�按揉胃俞穴

    鵝口瘡

    五倍子明礬�絲瓜汁�板藍根薄荷湯�芝麻油�黃連銀花湯



    第六章、男科、婦科對症療方,解決令人害羞的難言之隱

    陽痿

    核桃仁炒韭菜�蓯蓉核桃酒�鯽魚花湯�海參羹�清炒蝦仁�豬腰營養粥�山藥百合蛋黃糖汁�明蝦酒�炒苦瓜子�羊肉海參湯�燙活蝦

    性慾低下

    白糖栗子肉�杜仲豬腰湯�枸杞子綠茶

    早洩

    雞骨黑豆�豬脊髓五味子�核桃韭菜籽湯�茯苓飲�蜂白散�魚鰾蒸蓮鬚�五倍子�細辛丁香�泥鰍山楂

    男子不育

    當歸生薑羊肉湯�豬腰薏仁粥�炒核桃仁�炒黑芝麻�雙豆山藥粥�山藥核桃紅棗粥�山藥韭菜籽粥�溫臍種子法�艾炙法

    遺精

    熟白果�五倍子茯苓丸�沙果蜜�人參山藥粉�蛤蜊散�韭菜籽�白果蒸蛋�蓯蓉肚

    睪丸炎

    二核燉瘦肉�生薑療法�綠豆紅豆皮蛋粥�海帶綠豆粥�小茴香粥�外敷法�貼敷法�坐浴療法

    前列腺炎

    番茄蘋果汁�蒲公英金銀花粥�麝香白胡椒敷肚臍�熱敷小腹法�茴香荊芥燻洗法�綠豆車前子湯

    甘草冰片外敷中極穴

    妊娠浮腫

    紅豆鯉魚湯�大蒜黑豆�鯽魚砂仁湯�菜豆湯�杜仲枸杞鯉魚湯�花生扁豆�山藥棗桂粥�麥芽陳皮糯米飯�冬瓜陳皮湯�紅豆花生鯉魚湯

    月經不調

    鴨血豆腐蝦米湯�金桔粉�豆腐羊肉湯�黑豆蘇木湯�涼拌芹菜�山楂黑糖水�陳皮橘葉茶�藕節散�荔枝核香附�紅棗酒釀�乾芹金針花�蘿蔔絲餅�按揉三陰交、陰廉、血海穴

    痛經

    蒜薑湯�蒜薑?鹽敷�?薑蒜敷加內服藥�炒粗鹽�海馬肉桂�蒜薑棗椒湯�蒜薑棗湯�蒜薑艾葉膏加內服�山楂向日葵桿�大蒜當歸陳皮雞蛋湯�蒜薑艾葉薏仁粥�蒜泥外敷溫服艾葉湯�大蒜砂仁益母草�黑糖艾葉�雞血藤茄子根�玫瑰花糖膏�山楂當歸湯

    孕吐

    砂仁鯽魚湯�薑汁炒糯米�米醋飲�甘蔗生薑汁�紫蘇檸檬汁�沙參粥�白糖米醋蛋�生蘆根粥�

    芫荽蘿蔔

    乳汁分泌不足

    鯽魚湯�雞蛋蘸蜂蜜�蓮藕雞蛋湯�南瓜子下乳方�鯉魚汁粥�豬腳下乳湯�花生大米粥�豬腳黃酒湯�番薯粥

    產後惡露不淨

    藕汁�益母草當歸煎�山楂大黃煎

    乳腺增生

    橘絡飲�蜂房生南星糊�絲瓜鬱金末

    乳腺炎

    蒲公英地丁湯�仙人掌貼敷法�黃菊花金銀花外敷�金針花燉豬腳�?白熱敷�新鮮葡萄葉外敷�

    按揉腫塊

    骨盆腔炎

    蒲藤葛參煎劑�複方蒲公英灌腸方�敗醬蒲公英腸方�紅藤湯灌腸方�蛇牛湯�紅藤敗醬湯�黃桂灌腸劑

    陰道炎

    蘿蔔汁醋�狼牙洗液�青黛散�蘆薈方�鮮桃葉�桃仁膏�三黃粉

    外陰搔癢

    百部煎�黃柏百部洗液�徐長卿洗劑

    先兆流產

    香柚蜜膏�蓮子桂圓山藥粥�當歸豬肝湯�蓮子糯米粥

    子宮頸炎

    銀花甘草粉�苦參蛇床藥液�五倍子塗抹法�蛋清塞子宮頸法�孩兒茶塗抹法�野芝麻湯�天花粉梔子蘆根湯�豬苦膽石榴皮塞子宮頸法

    子宮脫垂

    何首烏煨雞�核桃皮�蓮子肚方�枳殼糖漿�二麻燉豬肚�黃鱔湯�枸杞羊腰粥�醋燻法�升麻雞蛋

    更年期症候群

    紫菜�二仁珍珠�附子杭菊飲�豬皮燉紅棗�山藥燉雞�蓮芡粥�木耳燉黑糖�黑豆燉木耳�甘菊花枸杞茶�百合蓮子�枸杞子姜皮�女貞子首烏水泡腳法�白蘿蔔合歡水泡腳法�柴胡白芍水泡腳法

    產後自汗、盜汗

    固表止汗飲�黃耆桂枝五物湯�生地五味茶



    第七章、五官疾病對症療方,耳聰目明就會神清氣爽

    鼻出血

    冰可樂�蓮藕汁�雪梨藕節豬肉湯�蒜泥敷腳心�藕節湯�人參紅棗粳米粥�按揉迎香穴

    鼻炎

    白菊花蜂蜜�大蒜燻鼻法�辣椒水擦鼻法�?白汁洗鼻�桃樹葉塞鼻�蒼耳子�香油�金銀花�雞蛋玉蘭花�絲瓜藤�按揉迎香、合谷穴

    牙齦出血

    花椒醋�地骨皮大黃飲�蘆根煎

    牙痛

    酒煮黑豆�冰糖水�生地煮鴨蛋�仙人掌�白酒花椒水�公丁香末�五冰散�絲瓜薑湯

    麥粒腫

    雙花飲�絲瓜荸薺茶�刺耳尖穴

    迎風流淚

    海帶黑木耳�核桃飴糖粥�豬腳湯

    口腔潰瘍

    薄荷綠豆湯�拌菠菜�番茄汁�明礬巴豆膏�海帶綠豆甜湯�翡翠銀芽�涼拌苦瓜

    口臭

    茶葉�蘆葦根湯�嚼柳樹枝�草豆蔻茶�牛奶�花生�豆蔻薑湯�菊花茶

    聲音嘶啞

    醋蛋�西瓜籽仁�蜂糖槐花�冰糖雪梨�橘皮茶�枇杷葉�杏仁煎�膨大海�冰糖蘿蔔�花生仁湯

    耳鳴、耳聾

    石菖蒲末�韭菜汁�鬱金末�?汁�葛根首草湯�三七花蒸酒釀�熱鹽枕耳�吳茱萸大黃烏頭末�按揉耳門、翳風、中渚穴

    中耳炎

    白茯苓粥�銀菊花茶�銀蒲連翹湯�石榴皮末�苦參黃柏散�大蒜絲瓜汁�蛋清香油�蛋黃油�熱吹風療法�熱敷法



    第八章、皮膚疾病對症療方,許你光滑柔嫩好膚質

    皮膚搔癢

    蒼耳棵湯�乾薑紅棗湯�醋和甘油混合液�熱洗米水�芹菜紅棗湯�苦參楝子甘草湯�柳葉梗�百部泡酒�泥鰍紅棗湯�蜂膠水

    濕疹

    紫甘蔗皮�玉米鬚荸薺蕹菜湯�香油調蠶豆皮�馬鈴薯泥�胡桃仁糊�蒜泥�香油綠豆粉�核桃皮泡酒�地瓜醋泥

    神經性皮炎

    醋蛋�海帶根蘋果汁�大蒜�烏梅膏�藿香蘋果茶

    過敏性皮炎

    韭菜�金銀花薄荷茶�鵪鶉蛋�升麻甘草茶�豆腐皮香油

    蕁麻疹

    涼拌油菜心�芫荽根�治風疹方�韭菜汁�絲瓜葉�百部酒(外用)�芝麻止癢方�清風清熱飲�

    烏梅膏貼劑�木瓜生薑醋

    頭皮屑

    溫啤酒洗頭�五倍子煎水�洋?汁洗頭

    蚊蟲叮咬

    雄黃大蒜酒�氯黴素眼藥水�西瓜皮

    雀斑

    旋覆花�紅蘿蔔汁�桃花冬瓜籽仁�松脂茯苓丸�蒼耳子

    無毒蛇咬傷

    梨樹葉湯�香茶菜�蛇草外敷方

    凍瘡

    生薑外擦�蛋黃油�薑?瘦肉粥�大蒜�芝麻葉花�鮮松針毛煎水�茄子秧湯燻洗�西瓜皮�楊樹葉煮水泡洗�蘿蔔外用方

    手腳皸裂

    芥末糊�馬鈴薯凡士林膏�魚肝油�甘草酒�橘子皮�烤香蕉�麥稈煮水�剩茶水泡洗�柳葉�花椒米醋熱泡�蔬菜水洗腳�棗糊�蘋果皮�牛奶

    雞眼

    芹菜葉擦敷�荸薺?白�半夏粉�烏梅米醋�石灰水泡糯米�?白液�荔枝核�雞眼膏�無花果�石灰鹼�醋蛋�蓖麻子�鹽水燙腳�茉莉花�韭菜�蒜汁

    白癜風

    首烏枸杞煎�當歸柏子仁�枯礬防風�硫磺茄子

    痱子

    桃葉汁�大黃冰片黃連汁�蒲公英地丁藥汁

    斑禿

    首烏核桃燉豬腦�柿餅杞子丸�側柏桑椹膏�生薑酒擦洗方�桑椹糯米粥�天麻鯉魚�枸杞燒海參�核桃芝麻餅�栗子桂圓粥

    痤瘡

    薏仁糖粥�醋燻�石上柏液�蜂蜜水

    狐臭

    簡易清療方�明礬�薑蒜汁�碘酒�艾葉明礬�密陀僧粉熱饅頭�枯礬�冰片酒精�胡桂末外敷�炒鹽





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