緣起



開啟向內的旅程

如何是無苦的世界

不帶概念的學習

每個人都是本自具足的覺者



探索束縛的來源

身體如是地顯示著無常

經驗模式障礙你看到真實

我們一直都在分別取捨

苦和樂都來自不覺的頭腦

煩惱來自你對煩惱的執著

我們掉進了時間的假相

執著使你難逃善惡的樊籬

男女如其本然地在平等之中

答案遮蔽了問題本身



重建和自我的關係

內在坑洞即是自由的源泉

發現和放下你的執著

覺察自己的固有經驗模式

尊重和接受自己所有的體驗

不解決煩惱即是解決之道

真正的布施是全然之愛

你的清淨直心在觀行之中



觀照：通往自由之路

當下即是覺悟的道場

觀照是生命本具的光明

覺察才是你生命的主人

真相如實如是地呈現在那裡

覺知：無作無為的觀照

觀察之中呈現平等

解脫就在當下的心行之中

無染的覺照才能帶你回家

每一刻都是全新的生命