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成為賈伯斯:天才巨星的挫敗與孕成
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舒展身心體操術

舒展身心體操術

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9789575573591
李玉瓊
大展
1993年5月15日
43.00  元
HK$ 36.55  

 $6.45





ISBN:9575573595
  • 叢書系列:婦幼天地
  • 規格:平裝 / 221頁 / 13 x 20.9 cm / 普通級
    婦幼天地


  • 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體









    第一章 有益身體的初級體操
    第二章 呼吸術
    第三章 動體術
      第1節 伸展式體操
      第2節 瑜伽式體操
      第3節 手腳體操
      第4節 坐功
    第四章 移動術
    第五章 跳躍術
    第六章 協力術
    第七章 浴中術
    第八章 游泳術





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