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區政新角度
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人生每件事,都是取捨的練習(簽名版)
沒有庫存
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4719025006022
吳若權
遠流
2016年1月29日
107.00 元
HK$ 90.95
詳
細
資
料
ISBN:4719025006022
叢書系列:
綠蠹魚
規格:平裝 / 288頁 / 13 x 19 cm / 普通級
綠蠹魚
分
類
心理勵志
>
個人成長
>
人生規劃/自我改變
同
類
書
推
薦
試著戒掉「隨便」,妳該有點主見:懂得取捨×保有自我×從容大方,別怕受傷害,妳是自己人生的摯愛!
惡習勒戒所:拖拖拉拉、喜歡抱怨、好高騖遠……這些壞習慣不會致命,不改掉卻是成功大忌!
一本書終結你的拖延症:透過「小行動」打開大腦的行動開關,懶人也能變身「行動派」的37個科學方法
【Our Q&A a Day】我們的每日一問:兩人3年日記
隨緣,不是教你隨便: 學習智者處世的態度,開心或難過,一切都讓它Let it go!
內
容
簡
介
你不能什麼都要;也不能什麼都不要!
如果暫時放不下;就勇敢帶著走吧!
我們未必每次都能做出對的選擇,
但至少可以愈來愈清楚,自己要的是什麼。
目
錄
自序:人生每件事,都是取捨的練習
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Part 1? 面對自己的內心,在強大或軟弱之間做選擇。
01餵養心中哪匹狼?
02能夠活著是僥倖
03抓住悲傷的浮木
04刻意要忘掉,愈忘不掉
05成為願意祝福的人
06不完美才惹人愛
07強顏歡笑抗憂鬱
08和尚也開法拉利
09危機前的處理
10天下最難是甘願
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Part 2? 當你深信宇宙是豐盈的,就不會在時間與金錢之間兩難。
11亂花錢又愛哭窮
12窮人比較慷慨?
13小費的內在動機
14浪漫並不便宜
15讓自己變成有錢人
16提早到,才會剛剛好
17疲於奔命趕收假
18怕慢的人,才會搶快
19學做聰明的懶人
20時間背後的耐性
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Part 3? 人際關係親密或疏離,就在你的一念之間。
21最殘忍的好人
22錦上添花的朋友
23假體貼,真偷懶
24設定信任的停損點
25表達自己內心的渴望
26當愛恨不再分明
27別讓創傷變流感
28討厭鬼和濫好人
29二手男友很好用
30好感,可以從不討厭開始
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Part 4? 讓自己變得更好,決定於你經常自省或卸責。
31叫錯名字搏感情
32用噪音治失眠
33別讓愛犬揹黑鍋
34感謝爸媽教得好
35歌再難聽都不嫌
36愛要承擔,也要承讓
37神希望你要開心
38粗心的代價
39占卜的準確度
40容許對方不聽話
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Part 5? 樂在工作的同時,還要在穩定或挑戰之中選邊站。
41笨到始終不放手
42別讓辛苦變心苦
43不冒險,才是最大的風險
44總說別人運氣好
45錢少事多離家遠!
46打工比較好賺?
47主動為自己加薪
48把辦公室當成家
49工作,不只是工作
50最能激勵自己的動力
序
自序
〈人生每件事,都是取捨的練習〉
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深夜咖啡館,溫暖桌燈下,香醇濃郁瀰漫於無盡思念的汪洋裡。
與久別重逢的好友對坐,攤在桌前的是曾經往返多年的書信,學業、感情、工作、婚姻等話題隨著時針輪轉幾圈,暗示打烊的音樂悠然響起,兩人的笑容頓時凝結在:「或許你到現在還沒有發現,當年我曾經那樣深深地暗戀過你……」這句以為會永遠埋在心底的告白裡。
它終於還是隨著無法克制壓抑的真情自然地流露,應該要追悔那遲到了十幾年的激情,或感謝正適合此刻的雲淡風輕呢?
兩人的情緒,彷彿回到年少時那個夜的海邊。看似平靜,卻不斷有浪花湧現,驚訝、尷尬、感謝、懺悔、祝福,此時無聲勝有聲了。你說出、你沒說出,他聽見、他沒聽見,好像也並不要緊,各自經歷許多生離死別,你和他都知道:彼此轉身,又是天涯。
這些年過得很自在的你,早就沒有想要再續前緣。勇氣,可以提起在青春無敵的少年,也可以善用於豐盈沉穩的熟齡。如果讓歲月倒轉一遍,回到當年那個開滿槴子花的路口,你會做出不一樣的選擇嗎?或者,你認為這一切都是命運啊,自己哪有權決定?
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每一個決定,都是自己的選擇,必須自己負全責
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人生愈活愈久,每次回頭就會發現:原來,那些可以做出改變的機會,都曾經顯現在很重要的十字路口。那個當下,你有完全的機會靠自己決定要「向左走」,還是「向右走」。只不過,我們若不是自信過度地一直抬頭仰望天空,就是懷抱憂慮而不停地低頭踽踽獨行。兩種狀況都是匆匆趕路,經過千山萬水,才慢慢體會:原來所有的錯過,都是自己的過錯。
勇敢而主動地做出選擇,無論最後的結果是否與期望相符合,都是對自己負責的人生態度。如果逃避這個選擇,表面上是以聽天由命的態度面對人生,實際上就是對自己不負責任。因為你永遠就只是被動地讓別人決定,你的人生該往哪裡走。
生命,很公平、也很慈悲,只要你願意覺察、願意學習、願意悔過,它就會讓你了悟:每一個決定,都是自己的選擇,必須自己負全責。舉例來說:
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〉清晨你要幾點起床?提早從容準備,或匆忙趕路狼狽?
〉你要擠上這一班車,或改搭下一班?(你會因此遇見不同的人。)
〉中午訂便當,你要吃炸排骨,還是滷雞腿?(斟酌口味和熱量。)
〉碰到暗戀的對象,要不要告白?會不會擔心搞到做不成情人,也做不成朋友?或勇於一搏,爭取看看,即使當不成情人,至少可以做朋友?
〉讀到沒興趣的學科,該不該轉系?或硬著頭皮搞懂它,慢慢培養興趣?
〉對工作沒熱情,一直提不起勁,是要立刻辭職,或想辦法改變自己?
〉遇到豬頭同事鬥爭,你要擺明跟他拚了,還是默默委屈求全?
〉努力工作後,你會省吃儉用努力存錢,還是及時行樂爽快花錢?
〉有了第一桶金,你要先買車,還是付房貸?
〉籌備婚禮時,發現愛情食之無味、棄之可惜,還要繼續嗎?
〉婚後天天吵架,是要勉強在一起、好好溝通,或及早做個了斷?
〉離婚,是不是就可以放下過去的恩怨,讓自己重新開始?還是懷恨怨懟,度過餘生?
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面對以上這些問題,該如何抉擇?你的人生,是不斷地義無反顧、了無遺憾;或重複地悔不當初、執迷不悟?
難道,總是要走到「山窮水盡疑無路」最惶惑的那一刻,渴望「柳暗花明又一村」最困頓的那一刻,才肯面對這個看似殘酷、卻很溫柔的現實──你若不主動做選擇,就只好面對被別人選擇之後的結果。倘若你甘願地臣服接受,彼此一路好走;如果你不甘願地對抗折磨,接下來的日子你會很不好過。
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放下煩惱的負累,得到承擔的力量
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傷痕累累之後,嘴裡哀怨地感嘆:「千金難買早知道!」其實,你心底明白得很,一切早就都知道。只是那個當下,錯過了積極地提醒自己要做出選擇。
回想起來原因或許是:資訊不多、勇氣不足,或能力不夠,但更多的可能是:以為耍賴一下,碰點運氣,就可以躲掉考驗、逃掉責任。沒想到所有的挑戰,幻化成千百種樣貌,繼續接踵而至地來到面前,你終於還是沒能逃避閃躲。
如果暫時放不下;就勇敢帶著走吧!
人生每件事,都是取捨的練習。你不能什麼都要;也不能什麼都不要!表面上你得到了一些、失去了另一些,但其實這些得失都只是世俗中虛擬的形式,靈魂的目的是在於考驗你內在的勇氣與智慧。無論你在當下的選擇,讓你決定要獲得什麼、割捨哪些,其實並不重要,每次取捨,都在累積內在的珍貴寶藏:勇氣與智慧。
宇宙的能量豐盈而沒有匱乏,你從未因為割捨而損失什麼,反而是放下煩惱的負累之後,得到更多承擔的力量。
所有的取捨,都反映自己內在的價值判斷。我們未必每次都能做出對的選擇,但至少可以愈來愈清楚,自己真正要的是什麼。
徬徨於紅塵的路口,也是徘徊在靈性的渡口。只要隨時保持高度地覺察,以勇氣與智慧做出慈悲的選擇,無論「向左走」或「向右走」,都是一次從「此岸」到「彼岸」的修行,你將遇見內心更加精進的自我。
《人生每件事,都是取捨的練習》是我出版的第一○五號作品,為你精心設計五十道日常會碰到的狀況題,提供你作為取捨的練習,佐以由淺入深的個案與分析,引導你從心靈、價值、情感、成長、職涯等五個面向探索自我,陪伴你以智慧的判斷,鍛鍊生命最勇敢的力量。
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評
其 他 著 作