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現在馬上就想用椰子油:免疫力•燃燒脂肪•美髮•護膚……話題之油的所有真相

現在馬上就想用椰子油:免疫力•燃燒脂肪•美髮•護膚……話題之油的所有真相

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9789863981435
荻野碧
呂美女
天下雜誌
2016年1月27日
83.00  元
HK$ 70.55
省下 $12.45
 
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ISBN:9789863981435
  • 叢書系列:日本館-樂活
  • 規格:平裝 / 124頁 / 15 x 21 cm / 普通級
    日本館-樂活


  • 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法











      作者本身經營甜點店,但某天卻發現「奶油的確很好吃,卻不是為了健康而製造的食物」後,在因緣際會下接觸到椰子油。因感受到椰子油的美好,作者開始著手進口和銷售椰子油,想向大家推廣這個對身體非常好的椰子油。

    ???

      本書除了介紹椰子油的用處之外,也請教醫師們看法,徹底剖析對身體益處並釐清有關椰子油疑點,甚至還到菲律賓產地請教當地專家有關椰子油的知識,另外還分享許多椰子油食譜及使用方法,讓大家感受椰子油的實用性,更能親身體會椰子油之神奇力量!



    書籍重點



      ★持續使用椰子油,可為身體帶來六大好處!



      1.成分中的中鏈脂肪酸是腦能量來源,是健腦必備食品。

      2.富含能抗菌、抗病毒的月桂酸,可增強免疫力。

      3.維持日常精神能量不可欠缺的超級食物。

      4.富含維生素E,對女性而言是可以吃的抗老美容液

      5.具有超強的保濕效果,是美髮美肌的保養聖品

      6.可提升新陳代謝、降低體脂肪堆積



      ★椰子油不僅可以內服,更可外用



      內服可以

      *當油品使用製作炒、炸、煎料理

      *當沾醬使用做成沙拉醬、鬆餅抹醬

      *當淋醬使用加在咖啡、冰淇淋上…etc.



      外用可以

      *做成去角質霜,讓身體變光滑

      *做成牙膏,預防蛀牙、美白牙齒

      *做成護髮油,讓秀髮方便梳理不打結

      *做成護手霜,滋潤玉手…etc.

    ?

      作者不僅尋訪多位專家,統整出椰子油的多項好處,並釐清關於椰子油的眾多疑點,讓大家可以安心使用椰子油。另外,也分享自家椰子油食譜及自製椰子油清潔保養品等,看完此書之後,必能感受椰子油的強大魅力,說不定你就是下一位椰子油的愛用者呢!





    前言

    持續攝取椰子油對身體的六大好處

    我遇到椰子油之前,既無知識也無經驗

    ○想暸解更多椰子油!?

    ?

    [第1章] 與椰子油的理想生產者接觸

    ○想暸解更多椰子油!?

    ?

    [第2章] 簡單又美味的椰子油食譜

    想用椰子油做出美味料理,先學會這六件事

    自家獨創的椰子油吃法

    ○想暸解更多椰子油!?

    ?

    [第3章] 椰子油有益健康的理由

    ○ 菲律賓的醫療與椰子油

    ?

    [第4章] 用椰子油讓頭髮及肌膚變得更美麗

    用椰子油製成的話題美妝用品

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    [第5章] 從椰子油大國菲律賓學到的事物

    ○想暸解更多椰子油!?

    ?

    [附錄] 椰子油的選擇方法&推薦產品

    夢想實現!




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