推薦序　肢體語言讓溝通更順暢

作者序　每個人都有一套肢體表達模式



第一章?? ?99％成功者，都懂得察言觀色！

觀眾對一場演說的印象，有55％來自肢體動作

從肢體語言中看懂對方心思，能帶給你8個好處

打造一個讓人討好的第一印象，得抓住4個要點

不怒而威、不喜於色……，是可以練習的

察言觀色的1∼3堂課



第二章?? ?首先教你看圖破解，肢體動作透露出哪些訊息

《姿勢》

做對姿勢，塑造你的整體形象

個性如何，從4種走路方式看得出來

站姿有5種，哪種能讓簡報最有說服力？

9個坐姿，摸透你與他的人際關係

《表情》

靈魂之窗12個狀態，顯露當時的情緒

嘴巴比眼睛更有戲，8種動作代表……

《四肢》

頭部10個姿態，目的是傳遞特定訊息

如何聰明運用20多種手勢，來強化口語表達？

從額頭到下巴，9類碰觸的溝通效果大不同

察覺8種情緒，雙腳是不聲張的指標

《聲音、打扮……》

聲音是可聽見的肢體語言，操控自如有訣竅

「我該穿什麼？」服裝款式與色彩會說話

怎樣從神態舉止，揭穿對方的謊言？

察言觀色的4∼18堂課



第三章?? ?如何表現出感同身受的動作，讓對方覺得我們同一國？

掌握7種情感特徵，鍛鍊情緒滲透力

解讀細微表情背後的強烈情緒

男女舉手投足大不同，因為演化背景差很多！

姿態高低展現權力關係，敵人、同盟一目了然

人際距離因親疏有遠近，關心對方時你該如何靠近？

感同身受就是把你的表情，刻意跟著對方的敘述內容走

察言觀色的19∼22堂課



第四章?? ?實戰運用肢體語言，工作、交往如魚得水

握手、親吻及擁抱，怎樣幫你傳達心意？

12項肢體動作潛規則，讓協商、對話更愉快

觀察你談話的對象，試著找出共同的頻率

好的履歷照片，會為你開啟機會大門

如何成功做一場精采的簡報？

阿宅想變萬人迷，就看你如何發出魅力訊號

約會不想變折磨，動作、穿著……有祕訣

8大關鍵讀懂對方表情，還能訓練自己「感同身受」的肢體動作

察言觀色的23∼30堂課



附錄　你會察言觀色嗎？測驗一下吧！

前言



每個人都有一套肢體表達模式



親愛的讀者：



　　在陳列《今日的肢體語言》、《肢體語言1×1》或《你的身體如何與你對話》等書的這一區長長書架上，如果你期待的是另一本深奧的科學書籍，此刻你可別失望，因為我並不是科學家，我不過是是個平凡人罷了。一個倚賴身體和聲音為生的平凡人（按照播放的頻道和播放時間來看，靠聲音賺得比較少），我是個演員。



　　我很習慣讓身體和內心同步，情緒便由此而生，而觀眾就會從日常的氛圍中，陷入放鬆的夢境世界。因此，我得知道要從何處獲得這些必需的情感、如何轉化它們，還有怎麼將這些情感，透過我演員的身分，展現出可以運用的方法。



　　在我的演員生涯中，我扮演過許多不同的角色：老處女、狡猾的殺人犯、嫌疑犯、毀滅男人的蕩婦和心地寬大的護士。每個角色都有一套肢體語言，而每種情境也都有一套肢體的表達方式。表演能看到多層次的情感轉換，在將臺詞配上肢體語言後，還會將情節引導至一個截然不同的結果，這是多麼厲害的本事！



　　如何解讀並活用肢體語言，這門學問存在於與他人的互動中，就像個寶藏箱，而打開這個箱子的鑰匙，就在你手上。