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學心理學家看懂肢體動作30堂課:簡報時了解自己的身體表情、溝通時看懂對方得察言觀色

學心理學家看懂肢體動作30堂課:簡報時了解自己的身體表情、溝通時看懂對方得察言觀色

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9789869252188
伊凡娜.德.爾克
謝靜怡
大樂文化
2016年4月25日
100.00  元
HK$ 85
省下 $15
 
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ISBN:9789869252188
  • 叢書系列:Business
  • 規格:平裝 / 288頁 / 25k正
    Business


  • 商業理財 > 職場工作術 > 人際關係












    同事中,有人很會說話,但你卻敬而遠之,

    男女交往時,你明明想接近,卻不敢太靠近。

    人們懂得控制話術,但身體總不經意透露真相,

    作者用真實故事,教你看懂──

    朋友交往的第一印象、男女差異的思考行為、上司下屬的管理溝通……

    只要能解讀肢體密碼,你在工作、交往、談判都無往不利!





    推薦序 肢體語言讓溝通更順暢

    作者序 每個人都有一套肢體表達模式



    第一章?? ?99%成功者,都懂得察言觀色!

    觀眾對一場演說的印象,有55%來自肢體動作

    從肢體語言中看懂對方心思,能帶給你8個好處

    打造一個讓人討好的第一印象,得抓住4個要點

    不怒而威、不喜於色……,是可以練習的

    察言觀色的1∼3堂課



    第二章?? ?首先教你看圖破解,肢體動作透露出哪些訊息

    《姿勢》

    做對姿勢,塑造你的整體形象

    個性如何,從4種走路方式看得出來

    站姿有5種,哪種能讓簡報最有說服力?

    9個坐姿,摸透你與他的人際關係

    《表情》

    靈魂之窗12個狀態,顯露當時的情緒

    嘴巴比眼睛更有戲,8種動作代表……

    《四肢》

    頭部10個姿態,目的是傳遞特定訊息

    如何聰明運用20多種手勢,來強化口語表達?

    從額頭到下巴,9類碰觸的溝通效果大不同

    察覺8種情緒,雙腳是不聲張的指標

    《聲音、打扮……》

    聲音是可聽見的肢體語言,操控自如有訣竅

    「我該穿什麼?」服裝款式與色彩會說話

    怎樣從神態舉止,揭穿對方的謊言?

    察言觀色的4∼18堂課



    第三章?? ?如何表現出感同身受的動作,讓對方覺得我們同一國?

    掌握7種情感特徵,鍛鍊情緒滲透力

    解讀細微表情背後的強烈情緒

    男女舉手投足大不同,因為演化背景差很多!

    姿態高低展現權力關係,敵人、同盟一目了然

    人際距離因親疏有遠近,關心對方時你該如何靠近?

    感同身受就是把你的表情,刻意跟著對方的敘述內容走

    察言觀色的19∼22堂課



    第四章?? ?實戰運用肢體語言,工作、交往如魚得水

    握手、親吻及擁抱,怎樣幫你傳達心意?

    12項肢體動作潛規則,讓協商、對話更愉快

    觀察你談話的對象,試著找出共同的頻率

    好的履歷照片,會為你開啟機會大門

    如何成功做一場精采的簡報?

    阿宅想變萬人迷,就看你如何發出魅力訊號

    約會不想變折磨,動作、穿著……有祕訣

    8大關鍵讀懂對方表情,還能訓練自己「感同身受」的肢體動作

    察言觀色的23∼30堂課



    附錄 你會察言觀色嗎?測驗一下吧!






    前言



    每個人都有一套肢體表達模式




    親愛的讀者:



      在陳列《今日的肢體語言》、《肢體語言1×1》或《你的身體如何與你對話》等書的這一區長長書架上,如果你期待的是另一本深奧的科學書籍,此刻你可別失望,因為我並不是科學家,我不過是是個平凡人罷了。一個倚賴身體和聲音為生的平凡人(按照播放的頻道和播放時間來看,靠聲音賺得比較少),我是個演員。



      我很習慣讓身體和內心同步,情緒便由此而生,而觀眾就會從日常的氛圍中,陷入放鬆的夢境世界。因此,我得知道要從何處獲得這些必需的情感、如何轉化它們,還有怎麼將這些情感,透過我演員的身分,展現出可以運用的方法。



      在我的演員生涯中,我扮演過許多不同的角色:老處女、狡猾的殺人犯、嫌疑犯、毀滅男人的蕩婦和心地寬大的護士。每個角色都有一套肢體語言,而每種情境也都有一套肢體的表達方式。表演能看到多層次的情感轉換,在將臺詞配上肢體語言後,還會將情節引導至一個截然不同的結果,這是多麼厲害的本事!



      如何解讀並活用肢體語言,這門學問存在於與他人的互動中,就像個寶藏箱,而打開這個箱子的鑰匙,就在你手上。





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