●前言：0~3歲，一生學習力的基礎

●親子互動時的7點叮嚀

●育腦和育心──從認識大腦的結構與發展開始

●認識0歲兒

●0~3歲兒童發展指標

●想像力遊戲：培養孩子有顆善良和善體人意的同理心。

不見　不見了！�大家笑呵呵�好熱鬧的聲音�好大好大的天空

●寶寶好健康：培養孩子規律的生活作息，鍛鍊健全的身心。

皮球滾啊滾�頭兒肩膀膝腳趾�蝴蝶飛到東飛到西�最愛吃的食物�晚安！晚安！

●寶寶動動腦：認識各種顏色、形狀、概念，作為未來萌發創意的基礎。

積木好好玩！�好長好長的巴士�你很高興就拍拍手�寶寶的第一張畫

●親子體操：透過親子的肢體接觸，啟發孩子的運動細胞和敏銳的感官。

摸一摸。抱一抱�小手握小指�戳戳小臉頰�請你跟我這樣做�做做日光浴�各種趴臥的練習�坐著玩遊戲�飄呀飄，追呀追�爬爬達陣�學習站立的三堂課�各種手部的觸感

前言



　　0~3歲，一生學習力的基礎



　　針對幼兒的「大腦開發」，其實不需要什麼特別的訓練或早期教育。從孩子出生到3歲之前，是大腦神經發展的黃金期，只要掌握下列原則：「依照日出日落來作息」、「快樂的進食」，「自由的活動、自由的說話」、「愉快的親子肢體接觸」，將這些概念融入每天的生活，不厭其煩，不斷重複，就可以輕鬆做到。這些做法在腦科學研究上早已獲得證實，對刺激寶寶的大腦發育非常有幫助。孩子的「大腦基礎」打得紮實，就能順利接受各種刺激和訓練—例如：在運動及學習上自動自發；跟朋友溝通良好，待人體貼。這些都是因為孩子的大腦在進入學習期前，奠定了良好的基礎。換句話說，要培育一生受益無窮的大腦基礎，日後成為心智及身體都能均衡發展的成人，關鍵就在出生後的五年內。



導讀　



　　認識0歲兒



　　剛出生的寶寶只有原始反射的「本能行為」，脖子還軟軟的；嘴巴碰到東西，就忍不住吸吮；掌心碰到東西就會捏緊……新手父母心中不免擔心：「這樣不要緊嗎？」不過，隨著寶寶漸漸成長，學習有意識的活動肢體，情緒表達愈來愈豐富。到了十個月大左右，可以扶著東西走路，便進入迅速成長的階段。



　　●優質的睡眠/有益腦部發展與健康



　　●用哭來表達情緒



　　●與生俱來的好奇心跟求知慾



　　●加速腦部神經迴路的連結