前言：0~3歲，一生學習力的基礎

親子互動時的7點叮嚀

育腦和育心──從認識大腦的結構與發展開始

認識3歲兒

0~3歲兒童發展指標

想像力遊戲：培養孩子有顆善良和善體人意的同理心。

一起玩才好玩�笑的臉 生氣的臉�動物躲貓貓�動物、花兒不一樣�動物們住在哪裡？

數數看．說說看：讓孩子對數字和表達產生興趣，做為未來學習的基礎。

蘋果數一數�草地上的野餐�哪個多？哪個少？�排排看，玩拼圖�我會ABC

生活好習慣：學會表達自己的意見，和正確的生活習慣。

排排隊 輪流玩�看圖說話，想想看�我會自己換衣服�雨衣、雨傘、下雨天�春夏秋冬

寶寶動動腦：認識各種顏色、形狀、概念，作為未來萌發創意的基礎。

顏色捉迷藏�動動腦 玩拼圖�走進大自然�氣球氣球不一樣�比一比，哪裡不一樣？

手指動一動：鍛鍊手指的靈活度，同時促進大腦的全面開發。

逛逛動物園�流星亮晶晶�吃點心的時間到了�好多好多車子�在大栗子樹下

親子體操：透過親子的肢體接觸，啟發孩子的運動細胞和敏銳的感官。

大手牽小手，一起動一動�可愛的動物體操�穿過來穿過去�請你跟我這樣做



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序言



監修者的話：0∼3歲，一生學習力的基礎



　　身為小兒科醫生，多年來我接觸了很多孩子和家長。我非常希望讓更多人了解，父母用開心的心情享受育兒的過程，對孩子的健康成長有多重要。想要讓孩子具備健全的大腦神經系統—也就是針對幼兒的「大腦開發」，其實不需要什麼特別的訓練或早期教育。從孩子出生到3 歲之前，是大腦神經發展的黃金期，只要掌握下列原則：依照日出日落來作息、快樂的進食、自由的活動、自由的說話、愉快的親子肢體接觸，將這些概念融入每天的生活，不厭其煩，不斷重複，就可以輕鬆做到。這些做法在腦科學研究上早已獲得證實，對刺激寶寶的大腦發育非常有幫助。孩子的「大腦基礎」打得扎實，就能順利接受各種刺激和訓練，例如：在運動及學習上自動自發；跟朋友溝通良好，待人體貼。這些都是因為孩子的大腦在進入學習期前，奠定了良好的基礎。換句話說，要培育一生受益無窮的大腦基礎，日後成為心智及身體都能均衡發展的成人，關鍵就在出生後的五年內。

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