自序



第一篇? 面對死亡這件事

1. 為什麼避諱談死？

2. 為什麼對死感到恐懼與焦慮？

3. 死亡面向大不同

4. 死亡禁忌百百種



第二篇? 當死亡漸漸靠近

1. 為什麼是我？

2. 告訴我，該不該插管？

3. 玻璃屋裡的人

4. 我的遺願清單

5. 別忘了溫馨送行



第三篇? 當死亡來臨

1. 大家對喪禮的印象

2. 喪禮的主角是誰？

3. 我可以怎樣辦喪禮



第四篇? 浴火鳳凰獲得重生

1. 誰懂我的喪親悲傷？

2. 為何家人都各自療傷？

3. 告訴我，可以做什麼讓自己好過些？



第五篇? 死亡教育應該不一樣

1. 大人不敢碰觸的孩童死亡教育

2. 誰說長輩不能談死亡?!

?3. 缺乏死亡教育的自殺防治

4. 加強逆境承受與回應能力



第六篇? 另類家人的生老病死

1. 牠是另類家人

2. 何時該放手？

3. 寶貝的身後事

4. 失「寵」之後



大事記

活動翦影

作者序



　　「死亡咖啡館」活動是從2010年起，由英國Jon Underwood先生開始創辦。他邀請了幾位親朋好友，以輕鬆、自然的方式，聚在一起聊生死。參加的親友們毫無禁忌，沒有避諱，用一種坦然、正面的態度談論有關生命和死亡的話題。自此，這樣的理念開始獲得世界各地人們的響應，至今全球已有33個國家共舉辦2800多場。



　　國人向來忌諱死亡議題，我們的教育、家庭及個人都盡量避談跟死亡有關的事，但生死本是自然循環之道，所有人都無可避免，越是禁忌和迴避，一旦面臨反倒更添悲傷與無措。



　　為正向推展死亡教育，向來致力提升國內殯葬文化的「臺灣殯葬資訊網」，決定呼應英國「死亡咖啡館」活動，接力於臺灣舉辦。臺灣死亡咖啡館活動由「臺灣殯葬資訊網」網站總編輯兼主筆郭慧娟老師擔任引言人並主持活動，自2014年10月24日在台中起跑，至2016年2月27日止，共舉辦62場，預計至2016年底前將舉辦超過一百場。



　　一開始計劃舉辦這個活動時，我們網站團隊很擔心國人禁忌談死，沒想到活動消息一出，民眾報名出乎意料踴躍。第一場活動報名限25人，5天內即額滿，自此，各界舉辦邀約不斷，網站及臉書粉絲專頁更是常有民眾詢問可否在全省各地舉辦，甚至希望能策劃種子研習營，讓死亡教育更紮根及延伸。



　　臺灣死亡咖啡館活動舉辦方式及內容不同於世界各國，活動每次約3小時；活動一開始為讓大家心情沈澱下來，聚焦在死亡議題上，會先播放一段12分鐘的短片，短片內容有三段，提出人們面對死亡的心態、喪親的悲傷和臨終遺憾；之後1個半小時由引言人郭慧娟老師一一拋出不同面向的死亡問題，引導參加者思考，同時進行團體分享；之後開始分成5-8人，進行小組分享。



　　死亡咖啡館活動引起很大的迴響與好評，不少人在聆聽引言人和參加者分享的生死小故事後，深受感動，頗有所感；也有人覺得活動啟發了他們重新思考對死亡的觀念與態度，但因時間緣故，無法更深入獲知如何面對和處理死亡的實務知識，覺得可惜。



　　為了讓更多想參加卻尚無機會參與的民眾，也能分享這些小故事；以及滿足大家獲得從容面對與處理死亡相關事務的知識與作法，我們著手編撰《臺灣死亡咖啡館──故事版》及《臺灣死亡咖啡館──手冊版》兩本書，希望讓活動內容有更具體的延伸，實際上協助大家坦然面對生死。



　　《臺灣死亡咖啡館──故事版》全書彙整死亡各個面向142個問題，以及活動中曾分享發人省思的76個死亡小故事，期能啟發大家用不同角度重新思考及面對死亡；《臺灣死亡咖啡館──手冊版》則從死亡態度、如何談死亡、臨終關懷、身後事處理到失落後的面對，提供非常實用的量表、小常識、貼心關懷與各種死亡資訊，期能協助大家從容的面對與處理相關死亡事務。