前言　學當爸爸，就能充滿帶大孩子的自信



PART １_男人育嬰篇

•男人使用「育嬰假」的先決條件

•育嬰假的秋天？！

•爸爸參與育嬰的實質助益

•育嬰階段，爸媽的心情調適

•育嬰七百天的四大挑戰



PART ２_教養態度篇

•This is my Business！

•善用「加法」的育嬰哲學

•喚醒「科學素養」，不盲從無根據資訊

•買本「發展心理學」的書來閱讀吧

•休息，是為了走更遠的路（育嬰壓力的調適）

•新手父母闖天關



�行動知識庫一�行為理論能助育嬰多臂之力

�行動知識庫二�「母乳」其實沒有想像中那麼神？



PART ３_實戰分享篇



（如何安撫零歲嬰兒的深夜哭鬧？）

　讓小孩10分鐘內安靜下來的攻略



（如何幫助6個月以上的嬰幼兒入睡？）

　建立睡眠儀式，並持之以恆執行



（拚命贏在起跑點，零歲就要開始衝刺？）

　別被未經驗證的說詞給迷惑了



（習慣獨占，是不懂事的表現？）

　公平的爸媽，教出愛分享的小孩



（家有嬰幼兒，就不能出遠門？）

　攜帶嬰幼兒搭機與旅行的攻略



�行動知識庫三�如何進行嬰幼兒的睡眠訓練？

�行動知識庫四�黑白相間的東西能促進嬰兒視覺發展？

�行動知識庫五�用「懲罰」來要求小孩，效果並不好



PART ４_身心發展篇



（與發展量表的狀況不符，就是發展遲緩？）

　讀懂使用說明，爸媽不再白操心



（衣服買多大才穿的久？尿布要買什麼SIZE呢？）

　對照生長曲線表，爸媽購物不失手



（自閉症患者的症狀，並不包含「暴力行為」！）

　認識自閉症，友善對待這個少數族群



�行動知識庫六�小孩何時需要專業協助？

�行動知識庫七�身障手冊上的疾病可以選擇嗎？



結語　寫給新手爸媽的７個備忘錄