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腦神經外科醫師教你吃神奇大蒜油:防暈眩、活化大腦、提升免疫力!

腦神經外科醫師教你吃神奇大蒜油:防暈眩、活化大腦、提升免疫力!

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9789869283762
篠浦伸禎
黃筱涵
世茂
2016年6月03日
93.00  元
HK$ 74.4
省下 $18.6
 
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ISBN:9789869283762
  • 叢書系列:生活健康系列
  • 規格:平裝 / 144頁 / 14.8 x 21 x 1 cm / 普通級
    生活健康系列


  • 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法

















    大蒜油含有促進腦部血流的有效成分「大蒜烯」!

    每天三湯匙,就可以改善失智症、

    預防腦中風、降低膽固醇、提升免疫力!





    前言 一瓶大蒜油,勝過無數保健食品

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    第1章 天天大蒜油,養出好腦力!

    大蒜油讓腦部重返青春!

    腦部老化會使血液循環變差

    血流順暢使腦部更清醒

    蒜油提高手術成功率、提升治療效果!

    不怕失智!不怕生病!大蒜油的絕佳效果

    ?提升記憶力,改善失智症

    ?預防腦中風、改善腦梗塞

    ?改善高血壓

    ?改善膽固醇數值

    ?預防痛風

    ?防癌

    ?提升免疫力、預防感冒

    ?預防胃炎、胃潰瘍、胃癌

    大蒜的歷史

    「大蒜」與「大蒜油」的差異

    ?

    第2章 大蒜油的製作方式與食譜

    「親手製作」大蒜油,頭腦清晰更靈活

    10分鐘就可完成!大蒜油的製造方法

    怕熱的「大蒜烯」

    圖解˙大蒜油製作方法

    大蒜油的建議攝取量

    蒜味飄香美味食譜

    大蒜油美乃滋�洋蔥沾醬�醃番茄�酪梨拌醬�馬鈴薯沙拉�大白菜與海苔沙拉�鮪魚排的醬料�大蒜油冷湯

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    第3章大腦重返青春!神奇的大蒜油經驗談

    遇見大蒜油,人生的重大的變化!眾多體驗者的見證

    中風後,夫妻一起獲得大蒜油的驚人效果

    暈眩改善了!血液檢查數值都恢復正常

    大蒜油讓惱人的暈眩症狀與頭痛都消失

    清醒開顱術與大蒜油,讓我80歲也可繼續工作

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    第4章飲食•運動•生活習慣…對腦袋有益的每日小撇步

    咖啡是強化腦部的好夥伴

    對腦部有益的飲食、食品

    酒精對腦部的傷害

    冥想促進大腦活化

    活化腦部的運動技巧

    改變看待壓力的眼光

    刺激軀幹肌肉同樣可活化腦部

    「心境」影響腦部老化

    腦部維持年輕的生活方式

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    前言



    一瓶大蒜油,勝過無數保健食品




      只要使用大蒜與橄欖油就可以辦到!



      自己在家就能夠製作的腦部保健食品──「大蒜油」。



      日本向來以長壽社會聞名,雖然長命百歲是件好事,卻也更多人因此擔心腦部老化的問題。



      不管身體多麼健康,如果腦部變得不靈光,日常生活就會產生障礙,同時也難以享受興趣,無法做想做的事情。



      因此,面對人們壽命增長的時代,更必須重視腦部老化的預防。



      近來出現愈來愈多資訊,針對失智症(Dementia)、健忘等,介紹有助於改善的食品、生活習慣。我自己身為腦神經外科醫師,平常就會多方嘗試各種能夠活化腦部的事物。



      後來,我遇見了「大蒜油」。雖然只是將大蒜與橄欖油加在一起,可以說是簡單至極的東西,但是效果之高卻令我訝異。



      腦袋裡的微血管量比身體其他部位少,由於微血管會負責輸送氧氣與營養,如果這部分的血液循環變差,就會使腦部的運作跟著變差,導致健忘、失智症。



      目前已知飲用大蒜油,能夠有效改善腦部血液循環。



      也就是說,飲用大蒜油可望提升腦部機能。



      掌握這個關鍵的,是大蒜中名為「大蒜烯(ajoene)」的成分。



      但是,單純食用大蒜無法攝取「大蒜烯」,必須多加一道手續,才能夠獲得這個成分。



      接下來,本書將要介紹大蒜油的效果、從大蒜中有效萃取大蒜烯的方法,以及能夠讓大蒜油更美味的食譜等。



      想要長久保持年輕的腦部與身體,就從今天開始嘗試「神奇大蒜油」吧!



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    其 他 著 作
    1. 日本腦外科權威親身實踐不失智的生活:每天2匙大蒜橄欖油;冥想5分鐘,改善失智!