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視力恢復與保健(彩圖速效版)

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			9789578007888
			英田俊久、徐明
			智惠文化公司
			1970年1月01日
			100.00 元
			HK$ 90

詳
細
資
料

系　　列：醫療保健、疾病百科、其他各科
書　　度： 17x23cm
頁　　數： 288
釘　　裝： ‭平膠裝

分
類

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書
推
薦

內
容
簡
介

視力保健與恢復8大要點：

1. 良好的生活習慣，睡眠充足、規律作息。

2. 多做戶外活動，眺望遠處、放鬆眼肌。

3. 良好的閱讀習慣，光源充足保持適當距離。

4. 降低電腦、電視的負面影響，讓眼睛能休息。

5. 定期接受視力檢查，並選擇優質鏡片。

6. 雷射手術或隱形眼鏡，應小心評估。

7. 眼部受傷應緊急處理，減少異物侵入。

8. 若須配戴眼鏡，應依眼科醫師建議，決定正確度數。

書
評

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