第一章? 醫生,為何我得了心臟病?
第二章?? 心臟病療癒八步驟
第三章? 炎症:心臟病的可怕元兇
第四章? 抑制氧化,一個醞釀中的災難
第五章? 搞定膽固醇:那些數字沒告訴你的事
第六章? 讓血液完美流動
第七章? 別讓糖與胰島素害了心臟
第八章? 其他心臟的危險因子
第九章 吃出健康心臟
第十章? 運動,讓心臟健康-1:ABCT運動計畫理論
第十一章? 運動,讓心臟健康-2:ABCT運動計畫實踐
第十二章? 心臟病治療,應該有新的選擇
附錄I主要心血管危險因素
附錄II同型半胱氨酸及其對
一氧化氮與低密度脂蛋白膽固醇的影響
附錄III平息炎症和控制高敏C反應蛋白
附錄四減少氧化壓力
附錄五抗氧化和抗炎之補充品和其它方法
附錄Ⅵ針對冠心症有關之問題 擴大的補充品配方
附錄七評估心臟功能年齡
資料來源
附註
索引