出版宗旨：以愛出發，以「艾」做公益
前言：艾草──藥草中的鑽石
推薦
初之章 艾草與防疫
端午節懸掛艾草束，就是防疫的概念
端午是古代的衛生節，古今防疫比一比
病媒蚊傳播致命疾病
登革熱的潛在威脅—從公衛問題演變為社會問題
二之章 艾草與保健、美容
陽氣不足百病生，純陽艾草補元氣
寒濕為百病之源，艾草能祛寒濕、療百疾
改善肝膽腸胃等消化系統
改善心血管等循環系統
改善呼吸系統
改善神經痛
改善女性特有及常見症狀
調整體質，增加抗病力
養顏美容好氣色
改善皮膚問題
三之章 艾草的七種生活應用7600
一、吃艾草
．艾草沙拉
．艾草粿
．艾草涼拌菜
．艾草煎蛋
．艾草海鮮煎餅
．艾草糰子
．艾草粥
．艾草手捲
二、喝艾草
．艾草茶
．艾草酒
．艾草青汁
．艾草果汁
三、敷艾草
．艾草水煎液製備
．艾草濕敷巾（減緩肩膀痠痛、腰痛，神經痛，關節疼痛。）
．艾草酊劑（神經痛、風濕痛急性發作時，可減緩疼痛。）
．艾草腹兜（改善經痛，祛除肚腹內的寒氣，暖腎提陽。）
四、泡艾草
．艾草藥浴（祛風散寒，改善虛冷、風濕痛、皮膚問題。）
．艾薑暖足浴（疏通經絡，安神助眠，改善經痛、血液循環不良。）
．艾草香足浴（殺菌除黴，止腳汗，消除足臭。）
．艾根手浴（改善手部濕疹，使手部肌膚滑嫩細緻。）
．艾髮潤絲液（增添秀髮光澤，防止頭皮屑，預防白髮。）
五、薰艾草
．燒艾草
．電鍋蒸薰艾葉
．艾草防蚊薰香椎
六、臥艾草
．艾草枕
．艾草墊
七、賞艾草
．端午節艾草花束(2款；門口懸掛，送人)
．艾草組合盆栽(2款；玄關，桌上)
四之章 艾草防疫用品DIY()
．艾草精華萃取法
1.艾草精華油
2.艾草甘油醇
．艾草琉璃皂
．艾草清潔萬用慕斯
．艾草防蚊液
．艾草防蚊凝膠
．艾香清涼驅蚊滾珠棒
．艾草軟膏
終之章 自己種艾草3500
．艾草的栽種方式
．艾草的採集與保存
後記居家有艾，健康無礙；生命有愛，喜樂自在
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