庫存狀況
「香港二樓書店」讓您 愛上二樓●愛上書
我的購物車 加入會員 會員中心 常見問題 首頁
「香港二樓書店」邁向第一華人書店
登入 客戶評價 whatsapp 常見問題 加入會員 會員專區 現貨書籍 現貨書籍 購物流程 運費計算 我的購物車 聯絡我們 返回首頁
香港二樓書店 > 今日好書推介
   
成為賈伯斯:天才巨星的挫敗與孕成
  • 定價217.00元
  • 8 折優惠:HK$173.6
  • 放入購物車
二樓書籍分類
 
為了遇見40歲更好的自己:停止過度的學習,只要做對5項,人生就會開始改變

為了遇見40歲更好的自己:停止過度的學習,只要做對5項,人生就會開始改變

沒有庫存
訂購需時10-14天
9789863443636
嶋津良智
劉格安
麥田
2016年7月30日
93.00  元
HK$ 79.05
省下 $13.95
 
二樓書卷使用細則 二樓書卷使用細則





ISBN:9789863443636
  • 叢書系列:不分類
  • 規格:平裝 / 192頁 / 14.8 x 21 cm / 普通級
    不分類


  • 商業理財 > 成功法 > 自我成長

















    ◎斷捨離的40歲具體實踐版

    ◎百萬暢銷書《不生氣的技術》作者?津良智新作




      「在40歲疲勞困頓且迷惘之際,意外救贖自己的一本書。」



      40歲是「夾心世代」,夾在上一代與下一代之間動彈不得。

      為了過得更好,40歲之後請捨棄「一半」的事務,開始替人生卸載吧。

      卸下「目前擁有的東西」,留下「對自己來說真正必要的」。



      40歲以前,為了活著只能拚命向前衝、拚命吸收;

      40歲以後,若要活得好,關鍵則是「減量」,用「半分」的方式生活著。



      40歲的人生是不知不覺堆積的「渣滓」,

      無論「好」與「壞」,都在不知不覺間如渣滓般沉澱,讓你的身體和心靈感到愈來愈沉重。



      整理人生的方法和整理房間或書桌一樣,都是區分出「要的東西」和「不要的東西」,然後把「不要的東西」丟進垃圾桶,如此而已。作者從人生、習慣、工作、時間、人際關係等5個面向,歸納出可具體實踐的43個需要捨棄的人生心得,只要能具體應用,人生一定會開始轉變。



      30幾歲:投資;40幾歲:選擇與集中,

      40歲以後,每年幫自己卸貨一次吧!



      如果繼續維持20、30歲時的生活習慣,不僅無法補充體力,更有可能加快耗損的速度。捨棄30幾歲以前的生活習慣,重新養成40歲以後的生活習慣。



      ?停止在意不必要的人際關係——只要做出「符合自己需求的解釋」之後,就不必再煩惱了。如何對事物「賦予意義」,決定權全在自己。



      ?請停止利用空閒時間「提前」完成工作——不要將空閒時間補上後續工作,試著在空出來的行程表中,填入過去總是一拖再拖的事,就能發現新的風景。



      ?捨棄「想要討人喜歡的念頭」——把焦點放在「貢獻」上,而不是放在「人」身上。能夠客觀地看待事情,被討厭也就不會在意。



      ?停止追求「百分之百誠實的人生」——捨棄絕對的誠實,偶爾也要撒點小謊,誠實和謊言的比例是「9:1」。



      ?如果無法採取行動的話,請停止「學習」——「學習」並不能夠化為成果,而是「行動」。因此,在學習新事物前,請先確保自己的決心。



      ?反覆地「捨棄」→「添加」,即可提升事物的「品質」——不斷捨棄之後,留下來的就是「真正重要的東西」。捨棄的關鍵不是為了不要什麼,而是為了想要補充什麼進來。



      ?用「支出(消費)」和「投資」的概念來思考與人來往的時間——必須釐清哪些是「該見面的人」,哪些是「不該見面的人」,亦或是即使不至於斷絕往來,也必須「改變與對方的相處模式」。



      ?想讓部下為你工作,請捨棄「控制部下」的念頭——如果想驅策部下工作的話,解決之道是:必須設法提高「工作」在部下心中的「優先順位」。



      ?停止所有「無法想像的事情」——人會對於「能夠在腦海中清晰勾勒的事情」才會採取行動,因此對於所有無法想像的事物,請大膽捨棄。



      ?先固定好時段,再決定「該做什麼事」——在規畫行程時,請先固定好時段的「框」,再把「該做的事情」填進框裡,而不是先決定「要做什麼事」再排出行程表。

    ?





    前言:想要維持成果,請捨棄四十歲以前的自己



    第一章:「勇於捨棄」,提升人生的品質

    01.請捨棄長久以來對自己的「過度自信」

    02.為了適應變化,請捨棄「自我的堅持」

    03.請捨棄自己現在的「舒適圈」

    04.請捨棄從所在地前往目的地途中不需要的東西

    05.如果不採取行動的話,請停止「學習」

    06.請捨棄「不必要的自尊心」或羞恥心

    07.擔心太多而無法行動的人,請別再「長出犄角反怕狼」

    08.請每年更新標語,捨棄「去年以前的自己」

    09.請立刻停止「無關痛癢的事情」



    第二章:「習慣」改變,行動自然改變

    10.請捨棄「喜歡、討厭」「想做、不想做」的判斷基準

    11.請停止閱讀「不能創造實績的書」

    12.請捨棄「七成」收納在衣櫃裡的服裝

    13.請戒掉「不自覺就想看手機的習慣」

    14.為了擁有新的體驗,請捨棄自己的「選擇基準」

    15.請停止所有「無法想像的事情」

    16.為了留下真正重要的東西,請捨棄「極端的效率化」



    第三章:透過「選擇與集中」,提升工作的成果

    17.如果想要培育部下,請捨棄「不需要自己也能完成的工作」

    18.如欲取得先行者優勢,請先捨棄「四成的不安」

    19.為了提升速度,請捨棄「明知不好的事情」

    20.如果為了別人做到「十」,請捨棄其中的「九」

    21.請停止追求「百分之百誠實的人生」,偶爾也要撒點「小謊」

    22.交代部下工作時,請停止依賴「直覺」

    23.交代部下工作後,請停止「擔心交派出去的事項」

    24.為了「適度地」工作,請捨棄過度的責任感

    25.制定一套接受工作的「標準」,其餘的案件請回絕

    26.請捨棄在「六項準則」中只符合「兩項」以下的工作

    27.請運用「三項原則」,捨棄「什麼事都想做的習慣」

    28.請捨棄忙碌的藉口,養成寫「工作日誌」的習慣

    29.請定期幫工作卸貨,避免「無理、無?、無謀」



    第四章:調整「時間分配」,改變成長速度

    30.請停止把時間耗在八成「無所謂的事情」上

    31.請先「算好」時間,減少無謂的浪費

    32.請捨棄「行程必須百分之百完成」的義務感

    33.請停止利用空閒時間「提前」完成工作

    34.請停止區分「工作」和「私生活」



    第五章:和「真正重要的人」,建立人際關係

    35.請增加和「投資的對象」相處的時間,減少和「支出的對象」見面的機會

    36.想要成長的話,請停止和「愛抱怨的人」往來

    37.請停止在意不必要的人際關係

    38「讓溝通戲劇性改變之三種應捨棄的東西其○1」

    ——為了得到旁人的信賴,請停止「責人」

    39.「讓溝通戲劇性改變之三種應捨棄的東西其○2」

    ——若想要討人喜歡,請捨棄「想要討人喜歡的念頭」

    40.「讓溝通戲劇性改變之三種應捨棄的東西其○3」

    ——想要聽見對方的真心話,請捨棄「先入為主的成見」

    41.想讓部下為你工作,請捨棄「控制部下」的念頭

    42.扮演黑臉也是上司的工作,請捨棄「想當好人」的念頭

    43.請養成閒聊的習慣,捨棄「多餘的情緒」

    ?




    其 他 著 作
    1. 團隊引導:點燃熱情,讓他們自動為你賣命的領導術!