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金牌法則
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9789864790425
鮑伯.波曼
蔡世偉
天下文化
2016年7月29日
110.00 元
HK$ 93.5
詳
細
資
料
ISBN:9789864790425
規格:平裝 / 272頁 / 25k正 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
出版地:台灣
分
類
商業理財
>
成功法
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同
類
書
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薦
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內
容
簡
介
奧運金牌教練寫給所有人的逐夢指引
帶領你開創世界一流的人生
目
錄
推薦序 我的金牌教練
前 言 一個冠軍的追尋
?
法則01 懷抱遠大夢想的願景
法則02 採取全力以赴的態度
法則03 冒險,然後享受獎賞
法則04 短期目標帶來長期成功
法則05 每天活出心中的願景
法則06 團隊支持成就個人表現
法則07 在逐夢的路上保持熱情
法則08 逆境會讓人變得更強
法則09 在最好的時機展現自我
法則10 達標,設定下一個目標
?
後記
致謝
序
推薦序
我的金牌教練
——「飛魚」麥可.菲爾普斯 Michael Phelps
史上最偉大的奧運選手、最多金牌紀錄保持人
從以前到現在,我最想做的事就是參加奧運。鮑伯.波曼不但讓這個夢想確實成真,還附帶許多其他的夢想。
當然,我也為參加雪梨奧運做了點準備,接著是雅典,再來是北京,然後是倫敦。如果一切按照計畫進行,我還會參加2016年的里約奧運。這二十年來,我幾乎每天都是從清晨的游泳練習開始,不然就是執行通往比賽目標的其他步驟。鮑伯.波曼也幾乎每天都在游泳池畔跟我碰面,看著我每一次划水,喊出我下一個練習項目。最重要的大概是,他會用一口南卡羅萊納腔為我打氣:「麥可,你可以做得更好!比好還要更好!」
這激發出我真正的潛能,帶我達到自己從未想像過的境界。在他的執教下,特別是,在他追求卓越的熱情下,鮑伯讓我知道,我可以把自己的天賦和夢想帶到更遠大的地方。
比起第一次跟鮑伯練習時,他的聲音變得柔和,頭髮也變得更加花白,這某部分可能要歸咎於我。要知道,也許鮑伯是全世界最偉大的游泳教練,但這不代表我們的看法完全一致,也不代表我會死守著他的「金牌法則」。任何關係都一樣,我們有我們的高點,也有我們的低潮。儘管如此,紀錄冊大致訴說了屬於我們兩個人的故事:四屆奧運以來,我們拿下22面獎牌,其中包括18面金牌,兩項成績都是奧運紀錄。而現在,即將參與里約奧運的我們,沒道理會認為自己無法實現更多夢想。
這些年來,鮑伯在舉止與外貌上或許有些微的差異,但有件事他從未改變:無論是任何人在任何領域,為了追求成功與卓越,鮑伯都會奉行他那套按部就班的「法則」。就在鮑伯即將成為我教練的那刻,他告訴我說,這些法則就是我們的計畫:首先,他會幫助我設定目標;接著,他會幫助我擬定計畫,好讓我接近那些目標;最後,縱使一切都沒有按照計畫進行,他還是會幫助我聚焦於目標。而我漸漸發現,他的「法則」似乎總能奏效。
可能有很多原因讓你決定拿起這本書。也許你跟以前的我一樣,夢想參加奧運;或者,你想成為史上最傑出的心臟外科醫生;又或者,你需要幫助,因為你想成為總裁、鋼琴演奏家,或是最棒的父母。我不知道你的目標是什麼,但我知道你找對方向了!如果你有夢想,如果你渴望卓越,鮑伯.波曼的法則一定對你有效。相信我!
摘自《金牌法則》推薦序
書
評
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1.
金牌法則