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命好不如習慣好

命好不如習慣好

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9789865718671
章心妍
大智文化
2016年7月27日
93.00  元
HK$ 79.05  






ISBN:9789865718671
  • 叢書系列:成功大師
  • 規格:平裝 / 304頁 / 25k正
    成功大師


  • 心理勵志 > 個人成長 > 人生規劃/自我改變











      人生總有起落不平,災難無法避免,

      可以控制的是我們對待生活的習慣,

      而我們每個人需要做的就是經常問問自己:



      「我的習慣使我得到了什麼?

    ?  既然這種壞習慣對我不利,為什麼還要繼續下去?」





    PART 1 性格上不可不改的小習慣,對你的評價都看它

    1.杞人憂天的個性:總習慣擔心著還沒發生的事情�018

    2.死愛面子的個性:輸不起,死都不承認自己的錯�025

    3.容易衝動的個性:容易暴躁,習慣性的亂發脾氣�031

    4.心猿意馬的個性:凡事無法專注,習慣三心二意 �037

    5.太過軟弱的個性:習慣畏縮,沒有勇氣面對挫折�043

    6.太過急躁的個性:急功近利,遇事很容易不耐煩�048

    7.貪婪不止的個性:不滿足的習慣,無止境的慾望�053

    8.個性脆弱,思想偏激:不順心時,想法易走極端�058

    ?

    PART 2 生活上不可不改的小習慣,因小失大都是它

    1.遇到事情總是拖拖拉拉,懶惰成性�066

    2.日子過的渾渾噩噩,毫無目標方向�073

    3.制定一個又一個的計劃,卻沒實施�079

    4.愛炫耀的虛榮心,活在別人的眼光裡�087

    5.凡事由他人決定,依賴成性的「媽寶」�093

    6.心胸狹隘的紅眼症,有挑剔不滿的毛病�099

    7.生活就是不願意多吃苦,貪玩成性�104

    8.沒時間觀念總浪費別人生命,愛遲到�109

    ?

    PART 3 工作上不可不改的小習慣,成不成功都在它???

    1.習慣把「不急」的事,拖延變成「急事」�116

    2.習慣一有事馬上做,卻不思如何做更好�121

    3.做事習慣馬馬虎虎,只想著應付了事�127

    4.習慣看心情做事情,完全沒有責任感�133

    5.習慣做事得過且過,結果往往虎頭蛇尾�139

    6.習慣的自以為是,總是把自己想的太好�145

    7.事必躬親對人不信任,凡事都要自己來�152

    ?

    PART 4 說話上不可忽略的小習慣,有沒有朋友都因它

    1.習慣把話說得太滿,沒給自己留餘地�158

    2.習慣性的隨意批評,不考慮別人立場�163

    3.開玩笑不懂分寸,引起別人的反感�169

    4.爭論不休,喜歡與人辯論個你輸我贏�174

    5.說話習慣喋喋不休,嘮嘮叨叨的長舌婦�180

    6.說話尖酸刻薄,習慣用惡語諷刺挖苦人�186

    7.習慣性說大話,自以為是的口出狂言�193

    8.習慣性說謊,用謊言謀求自己的利益�201

    ?

    PART 5 思維上不可忽略的小習慣,它是人生的方向盤

    1.習慣當個牆頭草,沒有主見隨風倒�208

    2.習慣忙碌於工作,卻沒時間思考�215

    3.習慣守舊的心態,想法總是一層不變�222

    4.常常意氣用事,沒辦法冷靜理性的思考�229

    5.習慣為昨日憂傷,不會思考明日的打算�235

    6.遇事總是想不開,認為自己最不幸�241

    7.喜歡異想天開,做著不實際的夢想�248

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    PART 6 相處上不可忽略的小習慣,人際關係全看它

    1.習慣報復他人,倒不如選擇原諒? �256

    2.習慣傲慢自大,倒不如虛心交往�261

    3.習慣鋒芒畢露,肯定會變成標靶�268

    4.習慣相信他人,但又不可盡信人�273

    5.習慣溝通妥協,盡量避免硬碰硬�279

    6.習慣讚美別人,不要去嫉妒他人�285

    7.習慣接受批評,虛心才能夠進步�289

    8.習慣冷靜忍耐,避免上激將的當�296









    習慣決定人生,真的比算命看相的還準




      成功,取決於你對生活的態度;習慣,則是這種態度的延伸;改變了習慣,就改變了你生活的態度;改變了態度,生活也從此改變;改變習慣,成功將接踵而至。



      人每天的行為,百分之三十是有意識的,百分之七十是無意識的。控制著人們百分之七十無意識行為的,就是習慣,人的一生,百分之七十都被習慣控制著。習慣,英 語為habbit,是習和慣的總稱。習,是人生閱歷點點滴滴的積累,經歷本身就是一種學習;慣,是經驗積累後,對未來生活潛移默化的指導作用。如果把人生 比成一場長跑的話,那麼習慣就像是跑步者對最短路線和正確方向的判斷能力。長跑開始時你也許對一切都很生疏,也許會跑一些彎路,養成一些壞習慣。但請不要 著急,長跑過程中你不斷在學習:學習方位感、跳躍力以及如何合理分配體能。當你學會這一切時,恭喜你,你已經離勝利的桂冠不遠。因為這些能力,不但已經在 你腦海裡根深蒂固,而且已經取代那些阻礙你成功的壞習慣,成為潛意識裡指導你走向成功的好習慣。



      人生就像一場漫長的旅程,當我們沿著地平線向遠處的綠洲航行,速度和力量都不是最重要的,重要的是我們前行的方向,是不是瞄準了綠洲。這個對或不對的方向,就是主宰著我們行為,對或不對的習慣。



      習慣是從環境中成長出來的——以相同的方式,一而再,再而三地從事相同的事情——不斷重複——不斷思考同樣的事情——而且,當習慣一旦養成之後,它就像在模型中硬化了的水泥塊——很難打破了。



      習慣的養成有如紡紗,一開始只是一條細細的絲線,隨著我們不斷地重複相同的行為,就好像在原來那條絲線上不斷纏上一條又一條絲線,最後它便成了一條粗繩,把我們的思想和行為給纏得死死的。



      習慣的力量是驚人的。習慣能載著你走向成功,也能馱著你滑向失敗。如何選擇,完全取?於你自己。正如亞里斯多德所說:「人的行為總是一再重複。因此,卓越不 是單一的舉動,而是習慣。」所以,在實現成功的過程中,除了要不斷激發自己的成功慾望,要有信心、有熱情、有意志、有毅力等之外,還應該搭上習慣這一成功 的快車,實現自己的目標。



      巴爾扎克說得好:「要斷送一個人,只消叫他染上一種嗜好。」仔細琢磨,這話實在深刻。只要你是一個神智清醒的人,就應該 經常問問自己:「我的習慣使我得到了什麼?既然這種壞習慣對我不利,為什麼還要繼續下去?」如果你有改變自己的想法和決心時,就馬上行動起來,既不要找藉 口,也不要等待別人來動員督促你,因為我們每個人都固守著一扇只能從內開啟的改變之門,這個門只能由我們自己去打開。



      哲人說:「種下行動便會收穫 習慣,種下習慣便會收穫性格,種下性格便會收穫命運。」習慣的力量往往是強大而無形的,一個好的習慣一旦定型,它所產生的影響是很難想像的。好習慣的報酬 是成功,成功的人生和成功的事業就是好習慣延續的必然結果;而失敗的人生和失敗的事業,則是壞習慣導致的惡果。



      在這本書裡,筆者列舉了五十多個關 於習慣的活生生的例子,力求用通俗易懂、幽默詼諧的小故事,來說明壞習慣帶來的潛在危害是什麼,而改正習慣後又能給你人生帶來怎樣長足的進步?讓你在壞習 慣的危害和好習慣的利益之間感到巨大的反差,從而幡然醒悟,改正壞習慣,在好習慣的慣性中獲得你收益最大化的人生。




    其 他 著 作
    1. 別讓情緒待在憂慮裡
    2. 別讓情緒待在憂慮裏──快速擺脫憂慮,重拾好情 緒的方法
    3. 生活可以過得更精緻點
    4. 策劃幸運
    5. 生活可以過得更精緻點
    6. 生活可以過得更精緻點
    7. 人生勝利組的5種學習
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    12. 拒絕的力量無限大
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    16. 幸福,就要讓自己感覺到快樂
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    23. 思考力