1.前言



■增強信心，改變對疾病態度

?忠於內心，反映自己值得信賴

■操之在我，找出對自己有意義的事

■面對疾病，開展全新的視野



2.緣起



3.小時候種下善根



PARTⅠ移民多彩的國度



4.熱情巴西嘉年華

■初來乍到，異國生活鮮體驗

■巴西人愛美，世界排行前幾名

■求學艱辛，葡萄牙文像外星文



5.針灸行醫開先河

■針灸效果顯著，延伸研究自然療法

■彼此交心，醫療效果更好

■重整情緒，排出體內毒素



6.走入新精神領域

■紫色火焰聚會，化解負面情緒

■超自然現象，診療室初體驗

■善惡任憑選擇，因果各自擔當



7.與死神擦身而過

■好友變丈夫，婚姻生活考驗彼此

■一場大病，信仰理念頓時崩潰

■接受一切，上天的支持永遠都在

■面對死亡，教會我如何思考生命

■人生有盡頭，成長無止境



PARTⅡ神奇的薩滿之旅



8.狂風暴雨之後釋放心靈∼帳篷蒸汽浴療法

■好奇心驅使，接觸巴西另類療法

■神聖儀式，體驗「帳篷蒸汽浴」

■宇宙四道門，重啟新生命

■回到「前世」，不可思議的經歷

■薩滿意識，連接心靈和宇宙



9.南美薩滿神聖儀式初體驗∼自己的路自己走

■遠離市囂，參與神祕盛大的儀式

■仰飲神聖之水，全場嘔吐聲不斷

■打開高頻率，進入超意識狀態

■滑入大蟒腹中，猶如子宮般溫暖

■清除障礙，深層的學習與領悟



10.第二次接觸死藤水療法∼不可能擁有一切

■宛如智者，只給需要的人答案

■喜新厭舊，將永遠無法滿足



11.第三次接觸死藤水療法∼老老實實過生活

■雙重儀式，認清生命的真諦

■萬物共榮，活著就是幸福



12.都會薩滿細語∼古老傳統落實日常生活

■學習薩滿，與自然萬物和諧共處

■探索生命，讓人們更深切認識自己

■接近靈魂，在於讓內在本質浮現

■由小而大，每個人都可以發揮作用

■尊重自然，體悟超現實景象的意義

■打開心門，每個人都有自己的功課



13.連接動物原型∼喚醒心靈深處原始生命力

■動物所代表的象徵及能量

■開發智慧，跟隨直覺，建立信心

■相同情境，反映兩種生命態度



14.釋放療法重組心智模型

■健康雖走下坡，心靈卻自由自在

一、治療身心病狀

二、增進自我認知

三、淨化人體磁場

■打開意願，接納潛意識的綺麗世界

■夢扮演通訊者，薩滿儀式轉換能量

■幫助病人，平衡內在並靠近真我



15.重組心智療法（例一）

■接受薩滿療法，重回幼時記憶黑洞

一、貝曲（Bach）花精療法

二、情緒操

三、水晶去恐懼法



16.重組心智療法（例二）

■雙管齊下，大幅減輕疼痛及恐慌症狀

一、熏香法

二、水晶去恐懼法

三、花精療法

■加入薩滿療法，以簡單儀式「導瀉」痼疾



17.重組心智療法（例三）

■母女二人，無法彼此理解誤會重重

■引導超意識頻率，放鬆捆綁的心結



18.重組心智療法（例四）

■逃避問題，讓情緒垃圾塞滿內心地下室

■透過夢境，看見自己如何囚禁自己

■面對潛意識，成長是一輩子的學習



19.重組心智療法（例五）



PARTⅢ天然實用的自療法



20.練習調整腦波∼促進身心靈健康

■奇妙的腦電波，主導影響人的身心靈

貝塔（β）波頻率12.5∼28 Hz

阿爾法（α）波頻率7∼12Hz

■進入冥想狀態，接受超意識訊息

西塔（θ）波頻率4∼7Hz

德爾塔（δ）波頻率0.1∼3 Hz

■看照內在小孩，聽見自己內心的聲音

■放鬆自己，隨時隨地調整腦波頻率



21.頻率療法∼調整身心整體和諧度

■時時調節「理智」及「情緒」的大腦

■日日如新，健康是身心靈的和諧平衡

■頻率療法，伴隨西醫建構協調系統

■改變自己，才是根本的健康之道

一、花精療法

二、芳香療法

三、情緒操

■心緒寧靜，可維持高振動的強大磁場

■常懷感恩，生活處處有美好



22.? 做情緒操∼溝通情感並推廣健康

■六種情緒操，驅散壓力調和身心靈

「情緒操」練習（一）

「情緒操」練習（二）

「情緒操」練習（三）

「情緒操」練習（四）

「情緒操」練習（五）

「情緒操」練習（六）



23、花精療法∼自然界給我們的禮物

一、淨化改變磁場，去除負能量

二、去除鑽牛角尖，迎接新想法

三、莫名害怕，不易接受別人意見

四、易怒沒耐心

五、憂鬱沮喪

六、內疚

七、不易入眠

八、放不下，一直覺得自己是受害者

九、增加正面能量，對事情有濃厚興趣

十、生活、生理或感情的過渡階段

十一、消除衝擊和震撼效果

十二、有助於復健，恢復平和心態

十三、給自己打氣

十四、其他任何緊急事狀態



24.水晶療法∼大地純淨能量凝聚體

■潔淨磁場，善用水晶排除負面能量

■認識水晶，運用於日常生活中

一、如何選擇水晶

二、如何清理水晶

三、如何使用水晶

（一）一般使用法

Ａ、改善心情不愉快、沮喪或悲傷感

Ｂ、加強集中力

Ｃ、排除不好能量

Ｄ、腳踏實地更實際化

Ｅ、建立自尊心

Ｆ、減少恐懼心情

Ｇ、改善表達能力

Ｈ、培養朝氣，增加活力和積極心態

Ｉ、有助於思維具體化

Ｊ、平靜內在

Ｋ、加強自信心

（二）特殊用法：

Ａ、曼怛羅（Mantra）用法

ａ減少害怕和對過去的眷戀，培養平靜的心

ｂ培養慈悲的心，對事情充滿熱情

ｃ減少精神壓力，增強感恩的心

ｄ轉換悲觀為樂觀

ｅ對事負責，不易怒，不抱怨

Ｂ、使用帶角的透明白水晶

ａ淨化全身磁場

ｂ加強能量

ｃ增加免疫力

（三）內服法

Ａ、排除寂寞感和悲傷

Ｂ、排除害怕、害羞和膽小

Ｃ、提高抵抗力

四、排除憤怒

五、排除內疚

（四）配戴的飾品

Ａ、戒指

Ｂ、項鍊

Ｃ、耳環

（五）改善室內環境品?

Ａ、淨化環境

Ｂ、帶來好運



25.色彩療法∼調理身心健康增強能量

■實用色彩療法，喚醒發展個人技能

一、紅色

（一）使用方法

（二）太陽能量水

二、橘紅色

（一）使用方法

（二）太陽能量水

三、黃色

（一）使用方法

（二）太陽能量水

四、綠色

（一）使用方法

（二）太陽能量水

五、藍色

（一）使用方法

（二）太陽能量水

六、紫色

（一）使用方法

（二）太陽能量水

■黑白紅藍黃，五種生命的頻率色彩

■如何補充頻率，加強能力？

一、藍色

二、黑色

三、紅色

四、黃色

五、白色



26.芳香療法∼喚起人類最原始情感

■天然香精，用以舒緩心情平衡情緒

■推薦常用的芳香療法

一、高山薰衣草精油

（一）增強消化系統�鎮靜�舒壓�解憂�安眠

（二）減少肌肉緊繃�保溼

（三）治療拉傷�消炎

二、西洋小菊花（Chamomile）精油

（一）治療失眠�急躁不安

（二）長期看電腦，眼睛乾澀

（三）拉傷消炎

（四）心理治療：迷惑不知所措�力不從心

三、澳洲茶樹精油：

（一）消炎及清潔

（二）治療牙痛或喉嚨不適

（三）清理磁場

（四）去霉

四、乳香精油

※平衡內在及外在頻率

五、廣藿香精油

※吸引好的頻率

六、依蘭精油

※增加女性「媚」「麗」

七、?莉或玫瑰精油精油

※加強自尊心

八、薑精油（產於中國）

（一）加強血液循環�祛寒

（二）幫助加強個人信心，有助達成內心願望

九、桉樹精油：

※治療呼吸系統�感冒�鼻塞

十、薄荷精油：

※增強消化系統�止渴�消暑

十一、香根草（Vetiver）精油

※面對現狀，減少白日夢

十二、馬鞭草精油：

※改善人際關係，加強包容能力

十三、玫瑰精油：

※培養慈悲心

十四、刺柏屬精油：

（一）幫助血夜循環�消腫

（二）淨化情緒

十五、阿特拉斯雪松（Cedro do Atlas）

十六、印度煙草（Tabaco indiano ）

十七、鼠尾草（Salvia Esclareia Russia ）

十八、帕洛聖樹（Palo Santo）：

十九、布雷烏（Breuzinho）

※使用方法



27.大自然的花草∼姊妹情安撫身心

■植物花草，皆可淨化維持或激勵磁場

※如何處理帶回家的花草或綠葉植物？

（一）用來插花

（二）沐浴淨身：

■花草樹木，有個別能量頻率

一、花草的選用及使用法

二、效能如下：

（一）吸引好的頻率�帶動好運

（二）阿芙羅狄蒂愛神澡

（三）清理磁場

（四）有如聖水般的帶來好運

（五）不易入眠

（六）心情不好或悲傷



28.小溪邊的石頭∼兄弟般傳導能量

一、如何處理帶回家的石頭

二、如何應用帶回家的石頭

（一）鎮靜

（二）疲憊�無精打采

（三）培養信心

（四）蛻變轉換

（五）感恩的心



29.解碼負面情緒∼面對事實度難關

■無法圓滿，最大的阻礙是自己

■調整心智，擺脫情緒綁控

一、調整心智模型重整正面思考

二 、面對情緒源頭方便安定心情

三、觀察領悟法

（一）重新調整心情

（二）不要害怕成長

（三）解脫負面影響

■焚紙療癒，象徵心結隨火焰融化



30.尋找動物原型∼回歸最原始能源

■調整頻率，感覺個人動物能量

※如何調整到屬於自己的動物能量？

■體驗薩滿旅行，重新找回自信

■「真」於自我，小小片段累積出豐盛生命



31.喚醒內在薩滿∼跟隨自己的直覺

■整合生命觀，才能心想事成、美夢成真

■喚醒內在的薩滿，聆聽內在的聲音

■跟隨直覺，打開磁場有方法

第一階段：安靜清理雜念

第二階段：打開自身磁場

第三階段：跟隨自我直覺

一、帶來溫馨感覺

二、加強自我信任

三、打開?闊胸襟

四、迎接美好時光

五、打坐淨化心靈

■內在無法取代，生命永遠有新起點

■學習薩滿意識，成為人生的探險者



32. 個人神聖空間∼自主幸福不外求

■沉默靜思，讓感官更加敏銳

■忠於自我，面對生命是一生的功課

■樂觀積極，調整頻率，淨化磁場



33.突破暫時關卡∼防堵靈魂掠奪者



34.後記

■費時年餘，重溫人生身心靈之旅

■自己決定，原地踏步或勇往直前

■萬般靠自己，善用方法及工具

?

推薦序



這是你正在尋找的一本書



　　我非常榮幸有機會為各位推薦李慧玲醫師所著的《喚醒內在的薩滿》一書。我從出生就「認識」李醫師。身為家中的小弟，我親眼見證了李醫師所實踐的全人類發展循環，在其專業、精神及情感上都有。值得注意的是，這個過程，在台灣、巴西文化及其社會文化支流上的發展，成績都非常亮眼。



　　在心靈思維的東方遇見西方的旅程中，李醫師得以體驗不同價值、觀點，以及人類在追求自覺的象徵，與他人和與環境相關聯的象徵。根據多年來的研究與自我實驗，李醫師創造了一種新的方式，這種方式在本書中稱為Being Connection，它融合了東西方文化，讓讀者了解李醫師對於人類幸福的看法。這麼說也許過於簡單化，但如果我問你「感覺如何？」，或是問你「過去這星期有什麼感覺？」，或許你會發現，注意力會直接轉移到「你」身上，將你的情感和情緒打開一個縫，讓它們浮現出來。



　　有時候，我們會不知道該如何處理這些情感和情緒，尤其是當它們與負面有關時，防禦機制會將它們推回去，並將這個縫縫補起來。人們若無法面對情感及情緒，將會傷害到心理及生理健康，最經典的例子就是壓力。壓力是一種生物現象，幫助人類在多年的地球進化中存活了下來。然而，維持不斷前進的情感及情緒所產生的有害壓力，將會導致免疫系統重新調整，使身體容易受到感染，也有充分的文獻證明，壓力會導致罹患心臟疾病。



　　有趣的是，有助於減輕壓力的方式，不僅能預防這些疾病，同時也能提升生理的重組能力。在最近的神經科學研究中顯示，運用冥想技巧可以增強腦部結構。在實務上，我曾經看過李醫師在世界衛生組織、國際抗癲癇聯盟，以及國際癲癇局聯合主辦的「全球抗癲癇運動」（Global Campaign Epilepsy Out of Shadow）上，巧妙的運用這些技巧。



　　癲癇是一種常見的神經疾病，但非常遺憾，患者經常受到歧視，讓他們及家人的生活更加辛苦。減輕壓力的冥想技巧，對於減輕憂鬱症狀有很大助益。「癲癇患者健康照護協會」的工作人員們，持續運用著這些技巧。該協會是一個非政府組織，也是「全球抗癲癇運動」（Global Campaign Epilepsy Out of Shadow）的真正執行者，李醫師正是該協會的志工及副會長。



　　大家都見證了科學的進步和技術的創新，但這些進步並沒有讓我們更加明白，該如何面對情感和情緒。相反的，在許多被稱為「進步」的變遷中，我們被迫要正常化，要融入一個沒有痛苦、沒有恐懼、沒有沮喪的世界，一個粉飾著健康的新世界。在這個新世界裡，無論要付出多少代價，每個人都必須是成功的。在這個快速向前的環境中，人沒有空間與自己的情緒進行對話。



　　我大膽的說，這就是許多沮喪無解的肇因，也是造成許多健康問題和社會層面的後果。這本書並沒有要成為人性的救贖，而只是想讓讀者知道，即使在這個瘋狂的世界中，我們還是有很多每天可以運用的方式，促進與內在自我對話，處理這些情感，讓它與自己並與周遭環境和諧的連結起來。如果你感覺到這種需求，這就是你正在尋找的一本書！