序章：「游牧東京」這個生活實驗

•旅行式生活，有如共享整個都市般的生活實驗----16

•用十年的時間持續思考工作模式----17

•以危機意識及敏銳嗅覺，跨越多變的人生----21

•試著從「擁有」這種既有概念中解放----25

•名為「亞馬遜」的書庫----28

•靠著社群媒體的人脈展開旅程----30

•由社群串連而起的「共享生活」----32

•二十一世紀的東京版便路---35

•從流浪轉變為「多據點」的旅行----38

•「工作場所」一樣能共享----39

•新時代的「街頭快打者」----41

?

第1章：「自我設計」　　柔軟彈性來自「多面性」

•孕育多個自我的彈性生存法----46

•擁有多種面貌的「多重帳號」時代----47

•生存於二擇一「之間」的柔軟性----50

•同時並行「另一個自己」----51

•「複業」不只是副業----56

•實踐「平行事業」的人們----63

•用自己的雙手創造媒體----66

•將自己化作媒體內容，以求改變----70

•「搞不懂他在幹嘛」將變成一種讚美----75

•改變行動先從改變「地點」開始----78

?

第2章：「工作設計」　　孕育「連結」的工作方式

•拋棄辦公桌，走上街吧----82

•地點並非不拘，重點在於「能產生連結」----83

•機會是偶然到來的----85

•透過「連結」讓工作延伸----87

•今後的工作將來自「營造地點」----91

•營造出「新的集會場所」----94

•將場所作為「學校」鞏固連結----99

•學習從分享開始的「社會教育」----102

•網路通訊中偶然而生的「場所」----107

•從「競爭」到「合作」----110

•共享空間所創造出的「橫向團結」----113

•辭職後也能自己創造工作維生的人們----116

•隨時想去哪就去哪的生活----122

•在遊戲與勞動「之間」進行工作---129

?

第3章：「生活設計」　　　　雙棲生活時代的「多據點居住方式」

•「居住環境」也能自由改變----134

•市中心與郊區「往返生活」中所得到的寶物----138

•日本國內的多據點育兒----142

•都市與鄉村「之間」----150

•在自然中找回遺忘的自我----155

•富有實感的生活----156

•在連接與非連接「之間」生活----157

•不同於別墅的第二個合身的家----159

•以共享與自製戰勝困境的「DIY族」----162

•多重混合的多面體生活方式---169

•以「東京－海外」兩據點生活克服文化差距----171

•創造並增加自己的據點----176

?

第4章：大航海時代的職涯設計

•僵化的職涯規劃已無意義----184

•厚重的企劃書無法解決問題----187

•向IDEO學習改變觀點的「水平思考」----188

•將「偶然性」納入計劃中的「計劃性偶發事件理論」----191

•用行動來突破，新發現將會誕生----194

•將「敏捷」與「精實創業」概念也灌輸在人生中----199

•計劃的成功不在於最初的發想----202

•人生設計要即早開始、即早失敗----207

•偶爾放入一些可以「轉動」的空白----209

?

第5章：往來於「之間」的未來人生設計

•在遷移與定居「之間」得到的收穫----220

•在蹺蹺板上取得平衡----223

•在都市與鄉村生活「之間」保有自我----224

•串起過去與未來的「連連看」----227

•「之間」將會創造出彈性與韌性----229

•「選擇」與「意志」至上的時代----231

?

結語----238