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最新版全彩圖解懷孕•生產•育兒大百科:超過400張圖片,剖析孕期身體變化×新生兒照護指南(隨書附贈:孕媽咪的10個月懷孕記事)

最新版全彩圖解懷孕•生產•育兒大百科:超過400張圖片,剖析孕期身體變化×新生兒照護指南(隨書附贈:孕媽咪的10個月懷孕記事)

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9789863710530
竹內正人/監修
陳雯凱
和平國際
2016年9月01日
127.00  元
HK$ 107.95
省下 $19.05
 
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ISBN:9789863710530
  • 叢書系列:Knowledge
  • 規格:平裝 / 240頁 / 19 x 26 x 1.4 cm / 普通級
    Knowledge


  • 醫療保健 > 懷孕/小兒 > 產前/產後

















    日本婦產科權威醫師

    為你詳細剖析孕期身體變化

    傳授完整新生兒照護指南!


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    Part1寶寶與媽媽的10個月

    ?懷孕1個月(0∼3週)

    •雖然身體還沒有太大的變化,但寶寶已經開始成長

    •排卵、受精、懷孕的過程

    ?

    懷孕2個月(4∼7週)

    •發現肚子裡有了新生命,身心開始產生變化。寶寶急速成長中

    •各種懷孕徵兆

    •第一次產檢

    •各項檢查中你能知道的事

    •懷孕週數與預產期

    小專欄──懷孕後,須注意的事物

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    懷孕3個月(8∼11週)

    •孕吐顛峰期!雖然媽媽身體不舒服,但寶寶還是順利成長著

    •與孕吐和平共處的方法

    •注意日常生活小細節

    •選擇適合自己的醫院

    •產前遺傳診斷的種類與內容

    •超音波照片怎麼看?

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    懷孕4個月(12∼15週)

    •孕吐告一段落。胎盤形成,媽媽和寶寶也進入安定期

    •肚子開始大了起來

    小專欄──妊娠紋的保養

    •孕期間的O與X

    •產檢時,聽到一些「令人在意的話語」(初期)

    ?

    懷孕5個月(16∼19週)

    •肚子變得渾圓,體型像個孕婦。準備當媽媽啦!

    •胎動是怎麼一回事?

    •第5個月你應該做的事

    ?

    懷孕6個月(20∼23週)

    •終於感覺得到胎動,也能知道寶寶性別了!

    ?

    懷孕7個月(24∼27週)

    •手腳水腫、出現子母線,放寬心,接受身體的變化吧!

    •大腹便便的日常生活

    ?

    懷孕8個月(28∼31週)

    •終於到了懷孕後期了!不逞強也不輕忽

    •產檢時,聽到一些「令人在意的話語」(中•後期)

    •為什麼會「胎位不正」?

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    懷孕9個月(32∼35週)

    •寶寶蓄勢待發!媽媽的身體已經做好生產準備!

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    懷孕10個月(36週以後)

    •只要再一下下,就可以見到「你」!寶寶在找出生的「時間點」

    •即將生產的徵兆

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    住院前的最終確認

    35歲以上的初產:給高齡生產的媽媽

    懷雙胞胎這件事:給懷多胞胎的媽媽



    請生過小孩的媽媽來說說他們的心聲!

    •前輩媽媽的懷孕•生產座談會

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    Part2打造順產體質!

    •孕期間的飲食與營養

    •一定要做好體重管理!

    •來做孕婦運動吧!

    •進行順產運動,做好準備萬全!

    •孕期間的美容保養

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    Part3懷孕期間你應該做的事

    •消除生產不安:去參加媽媽教室、爸媽教室吧!

    •產前的羈絆:與寶寶的溝通之道「胎教」

    •公布懷孕,接受祝福:你該知道的孕婦禮節

    •不要獨自煩惱:拜託你的丈夫、爸媽、朋友

    •活用現在的房間配置:為寶寶打造舒適空間

    •請別人幫忙也很重要!事前確認育嬰支援服務

    •來自爸媽的禮物:給寶寶的第1份禮物「名字」

    小專欄──有關懷孕•生產的資訊到底是真?還是假?

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    Part4先做好準備,產後不慌張

    •找出最適合自己的方法:哺乳時要用母乳?混和?還是配方奶?

    小專欄──胸部護理

    •靈活運用產前時間:事先準備生產&育兒用品

    小專欄──育嬰用品之該不該買

    小專欄──抉擇時刻:回娘家生產?不回娘家?

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    Part 5提前了解就不害怕──孕期間的不安

    •孕婦的煩惱:各時期的懷孕不適症

    •孕期間的風險:令人擔心的不適症狀

    •別在懷孕時惡化!慢性病的影響

    •孕期間也要預防感染!注意感染症狀

    •擔心會對胎兒有影響?正確的用藥觀念

    •孕期間牙齒的治療與保養

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    Part6終於等到這一刻!做好生產準備

    •事先Check!生產方式與類型

    •我的「理想生產」藍圖

    •編織我的生產計劃

    •從產兆∼住院•生產的流程

    •克服陣痛的方法

    •產台上的使力方法

    •前置作業:產前的醫療處理

    •生產時的突發狀況

    小專欄──生產狀況Q&A

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    •開始媽媽新生活!產後∼出院前的住院生活

    •前輩媽媽的懷孕、生產經驗談

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    Part7第一次的育兒經

    •新生兒的身體與特徵

    •產後的母體變化

    小專欄──產後的身心問題

    •身體恢復START!產後的體態恢復

    小專欄──產褥運動,恢復你的身材!

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    •寶寶的基本照顧

    ?抱嬰兒

    ?換尿布

    ?哺乳(母乳)

    ?哺乳(配方奶)

    ?寶寶沐浴

    ?寶寶身體保養

    ?幫寶寶配衣服

    小專欄──照顧寶寶Q&A

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    •惡化前先防範──乳房問題

    •想生第2胎?

    小專欄──如何克服?產後婚姻危機

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    Part8懷孕、生產、育兒金

    •事前確認不要慌:懷孕、生產、育兒的花費

    •受用無窮!懷孕、生產、育兒補助

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    INDEX◎索引

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    其 他 著 作