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妙定功《超越身心最佳功法》附導引CD

妙定功《超越身心最佳功法》附導引CD

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9789572031278
洪啟嵩
全佛
2010年1月23日
87.00  元
HK$ 78.3
省下 $8.7
 
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ISBN:9789572031278
  • 叢書系列:洪老師禪坐教室
  • 規格:平裝 / 206頁 / 16k菊
    洪老師禪坐教室


  • 醫療保健 > 養生法 > 養生功法











      妙定功原本是由禪法發展出來的功法,透過佛陀的妙身相好及作者自身對心、氣、脈、身的體悟,建構出佛身生理學,而依法身中脈之理及佛身生理學,發展出最簡單易學,以最直接的方便,讓大家迅速改善身心,成證圓滿理想身心的方法。


      妙定功能增進身體功能,活化細胞,開啟身體的潛能與生機;更能使心靈放鬆自在、心念明晰、思惟活潑有創意;呼吸細密綿長,產生最深刻的寂定;進而增長智慧與慈悲。


      「妙定功」提供了最簡單、易學的強健身心的方法,不論男、女、老、少都可學習,並從中獲得身心的利益。


      妙定功直接從外相上調整,它有十個基本動作,在簡單的十個式子中,涵蓋了人體身體最重要的基礎,使人類在最簡單、自然、放鬆的狀況,開啟無盡的生機與力量。


      本書有完整的妙定功教學,從觀念、準備、方法的練習,到將妙定功運用於日常生活中,讓學習者能依據本書,將妙定功的利益實踐在自己的生命中。


      書中的方法都有完整的教授與檢測的方法,讓學習者能印證自己學習的效果;配合豐富的插圖,讓我們更清楚、愉快、簡易的學習,自然學成理想圓滿的身心。


    作者簡介


    洪啟嵩先生


      自幼思惟生命的真諦,並參學各派禪法,尋求生命昇華超越之道。二十歲開始教授禪定,致力推廣禪定教育,從學者無數。 他以洞見的智慧,提出對於未來及人類生命自身的重要觀察,並深入禪定,對人類身、心的昇華有獨到的創見及體會,力圖使人類文明走向更深刻的演化,臻至圓滿。 於1983年閉關於台灣省南投仁愛鄉別毛山,同年成立文殊機構,首倡落實生態與精神環保的人間淨土,及萬名菩薩捨身報恩之器官捐贈運動,為宗教界發起器官損贈及環保護生之先軀。


      曾任政治大學、師範大學、淡江大學等各大專院校,及司法官訓練所、外交部、新竹地方法院講座,現為法務部全國監所教化人員坐禪課程講座。洪老師並曾應邀至百齡、福齡、朝陽等各扶輪社,及萬通銀行、史克美占製藥、企業經理人協進會等各大企業、社團,教授坐禪及壓力管理,備受推崇。1999年台灣九二一大地震,國防部及內政部消防署並以洪老師的放鬆禪法及睡夢禪法,做為救災人員心理輔導教材,成效卓著。著有坐禪之道、放鬆禪法、夢中修鍊、腦能轉換、以禪養生、前未來、生命的實相系列等書,著述百餘部。






    其 他 著 作
    1. 像大海一樣的觀想:海印三昧人生練習曲
    2. 通明禪禪觀:迅速證得六種神通與三種明達智慧的方法
    3. 虹彩光音第一輯(限量藏書盒紀念版)共七冊
    4. 觀世音˙時空越
    5. 心無點墨•其墨如金:洪啟嵩禪師的魏碑藝術
    6. 魏碑典
    7. 大日經(二版)
    8. 超專注力 (修訂版)
    9. 蓮師大圓滿
    10. 冥想•地球和平 心詩
    11. 和解
    12. 冥想•地球和平
    13. 阿彌陀佛心詩
    14. 妙定功法
    15. 貓心經
    16. 現觀中脈
    17. 草庵歌
    18. 如觀自在:千手觀音與大悲咒的實修心要(增訂典藏版)
    19. 三時繫念今譯
    20. 密勒日巴大手印:雪山空谷的歌聲,開啟生命智慧之心
    21. 伏藏傳奇:蓮花生大士全傳(全套三冊+3D書盒+限量蓮師財神卡)
    22. 地球企業家之道:地球企業家的核心、願景與實踐
    23. 手寫心經:以書寫放鬆身心,將《心經》融入生活,讓日常大小事都受到《心經》的祝福
    24. 手寫心經 祝福寶盒
    25. 養生從放鬆開始:全球超過百萬人使用的身心解壓寶典(附放鬆導引CD)
    26. 不安的力量
    27. 蓮師大圓滿教授講記:藏密寧瑪派最高解脫法門
    28. 六祖壇經的修鍊(3CD)
    29. 六祖壇經+六祖壇經的修鍊(有聲CD限量組合)
    30. 飲一杯心茶:地球禪者洪啟嵩的茶禪心法
    31. 地藏經的修鍊(3CD)
    32. 地藏菩薩本願經+地藏經的修鍊有聲CD限量組合
    33. 大日經的修鍊(3CD)
    34. 大日經+大日經的修鍊有聲CD限量組合
    35. 華嚴經的修鍊(2CD)
    36. 如何修持華嚴經+華嚴經的修鍊有聲CD限量組合
    37. 超專注力
    38. 如何修持法華經
    39. 法華經的修鍊(有聲書)
    40. 法華經的修鍊(2CD)+如何修持法華經
    41. 楞嚴經的修鍊(3CD)
    42. 如何修持楞嚴經+楞嚴經的修鍊有聲CD
    43. 金剛經的修鍊(3CD)
    44. 金剛經的修鍊(3CD)+如何修持金剛經
    45. 2013年滿願月曆(加贈長條佛海報)
    46. 如何修持金剛經
    47. 白話華嚴經(第七冊)
    48. 白話華嚴經(第八冊)
    49. 白話華嚴經(第六冊)
    50. 藥師經的修鍊(2CD)
    51. 如何修持藥師經+藥師經的修鍊有聲CD限量組合
    52. 如何修持藥師經(附CD)
    53. 送你一首智慧的歌
    54. 白話華嚴經(第五冊)
    55. 觀無量壽經的修鍊(2CD)
    56. 觀無量壽經的修鍊+阿彌陀佛經典限量組合
    57. 白話華嚴經(第四冊)
    58. 維摩詰經的修鍊(3CD)
    59. 維摩詰菩薩經典+維摩詰經的修鍊有聲CD限量組合
    60. 圓覺經的修鍊(3CD)
    61. 如何修持圓覺經+圓覺經的修鍊有聲CD限量組合
    62. 白話華嚴經(第三冊)
    63. 白話華嚴經(第二冊)
    64. 心經的修鍊(2CD)
    65. 心經的修鍊有聲CD+如何修持心經 限量組合
    66. 白話華嚴經(第一冊)
    67. 觀音的幸福力
    68. 金剛經的生活與實踐有聲書(含精裝本《金剛經隨身修持法》+24片CD)
    69. 送你一首財富的歌(財富智慧套書)
    70. 妙定功,超享壽!(附教學DVD)
    71. 密法總持:密意成就金法總集
    72. 送你一首財富的歌
    73. 禪觀秘要(二版一刷)
    74. 如何修持大悲心陀羅尼經
    75. 養生從放鬆開始 (附放鬆導引CD)
    76. 五輪塔觀:密教建立佛身的根本大法
    77. 如何培養定力:集中心靈的能量(二版)
    78. 神通的原理與修持
    79. 神通《佛教神通學大觀》精裝
    80. 佛教的神通
    81. 穢積金剛《滅除一切不淨障礙》
    82. 送你一首渡河的歌─心經
    83. 岡波巴大手印《大手印導引顯明本體四瑜伽》
    84. 密宗的源流《密法內在傳承的密意》
    85. 如何修持心經
    86. 如觀自在:千手觀音與大悲咒的實修心要
    87. 準提菩薩─圓滿眾願行法
    88. 愛情的22個關鍵詞
    89. 愛情的22個關鍵詞
    90. 禪師的開悟故事《開悟禪》
    91. 如何修持圓覺經
    92. 禪師的生死藝術《生死禪》
    93. 如何修持華嚴經
    94. 禪宗奇才的千古絕唱《永嘉禪師的頓悟》
    95. 禪的開悟境界《禪心與禪機》
    96. 如何修持阿彌陀經
    97. 放鬆禪法
    98. 輕鬆學靜坐進階篇
    99. 輕鬆學靜坐入門
    100. 辦公室風水一點靈