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禪觀生死

禪觀生死

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9789575987275
釋繼程
法鼓
2016年10月01日
100.00  元
HK$ 85  






ISBN:9789575987275
  • 叢書系列:智慧人
  • 規格:平裝 / 248頁 / 25k正
    智慧人


  • 宗教命理 > 佛教 > 禪修











      六道輪迴,幾番生死?

      人生無常,珍惜人身,

      觀心無心,觀我無我,

      轉迷為悟,今生了生死!



      生從何來?死往何去?如果不建立「了生死」的禪修目標,終日茫然,如何解開生死謎團?

      

      《禪觀生死》是繼程法師指導法鼓山僧伽大學禪七的開示,提供建立修行目標與體系的具體方法,共分十一講:一、做好調身基本工;二、面對修行的障礙;三、老實用功打地基;四、用話頭和默照鍊心;五、立定修行的目標;六、觀生死以建立修行體系;七、無常無我破生死;八、修行的經典依據;九、禪觀智慧滅輪迴;十、珍惜修行的福報;十一、具足修行的力量。

      

      生死雖可幡然頓悟,修行必須踏實漸進。具備大信心、大願心、大憤心,以此深心用功,不迷失方向!立定目標,解行並重,禪觀生死,不再輪迴!

      

      





    〔自序〕生死禪關

    生從何來? 無始終時來

    死往何去? 無盡頭處去

    禪修何用? 解脫生死用

    關上何門? 生死流轉門

    ?

    〈前言〉展讀內在的心經

    讀懂內心的經

    禪修將知識轉為智慧

    打一個讀書的禪七

    ?

    〈第一講〉做好調身基本工

    複習,讀出書中的深意

    誦經,是誦給自己聽

    身體的調和是第一步

    調身、調息、調心,即是用功

    放下境界,回到方法

    ?

    〈第二講〉面對修行的障礙

    保持覺知,不受干擾

    不讓煩惱覆蓋住心

    不要懷疑老師和禪修方法

    不要懷疑自己修行的福報

    相信自己可以修行

    時時用方法保持覺知

    面對、接受修行過程中的障礙

    ?

    〈第三講〉老實用功打地基

    懺悔惡業不再犯

    進禪堂前,做好身心的準備

    五塵本無善惡

    在生活中培植五根、五力

    修行如拼圖,條件要具足

    修行如蓋樓,地基要穩固

    ?

    〈第四講〉用話頭和默照鍊心

    不和外境對立

    清楚覺知當下的因緣

    用佛法化解障礙和煩惱

    在生活中審察內心的動念

    以生命疑情用功

    提起正念覺照全身

    ?

    〈第五講〉立定修行的目標

    清楚整體的用功步驟

    坦誠面對自己的用功程度

    每個用功的過程都重要

    以中觀破邪顯正

    切不可模仿祖師的語言

    開悟的因緣不可能重複

    先有目標,再放下目標

    ?

    〈第六講〉觀生死以建立修行體系

    佛陀如何感受生死之苦

    因怕死而求長生不老

    唯物論的生死觀點

    未知生焉知死的生命觀

    參究生死的根本問題

    破除我執,跳脫輪迴

    觀因緣生滅證無我

    建立修行的知識理論

    ?

    〈第七講〉無常無我破生死

    將死亡視為無常

    生生滅滅即無常

    體證無我,智慧現前

    人習慣於執我、執常

    對象不同,說不同法

    不鑽戒律的漏洞

    以八正道為生活依歸

    修行是盡未來際的事

    ?

    〈第八講〉修行的經典依據

    禪修要解行並重

    禪宗的思想基礎

    著眼於整體佛教

    以經典為修行指引

    認識自己的身心世界

    了解心本然性功能

    明白身心是五蘊和合

    貫通經論破迷惑

    掌握心的運作方式

    ?

    〈第九講〉禪觀智慧滅輪迴

    人所依住的空間

    知道輪迴是苦

    誰在輪迴?

    放下執著,解脫輪迴

    如實觀三法印

    中觀無我畢竟空

    默照用中觀破我執

    一切法無我

    ?

    〈第十講〉珍惜修行的福報

    人身難得今已得

    人具有修行的最好條件

    度化眾生的方法

    相信一切眾生皆有佛性

    培養福報的方法

    做事歡喜,福報增長

    努力用功,感恩護持

    ?

    〈第十一講〉具足修行的力量

    要發出離心

    知苦離苦,起大疑情

    面對生死輪迴

    大願心度眾生

    具備修行三心的力量

    真正的老師

    精進的大憤心

    ?

    〈附錄〉護七的正確心態

    內、外護對禪眾的重要性

    動靜中都可禪修

    護七是利他的修行




    其 他 著 作
    1. 話頭365
    2. 話頭禪指要
    3. 禪觀修學指引:漢傳禪修次第表解
    4. 拜佛禪
    5. 禪悟之道
    6. 默照365
    7. 修行要義
    8. 壇經講記
    9. 老實是禪
    10. 禪門直心
    11. 安心-跟繼程法師一起禪修
    12. 禪味六十
    13. 禪門過關:僧伽靜七開示錄 Pass through the Gate of Chan
    14. 禪心默照 The Mind of Chan in Silent Illumination
    15. 禪修指要:六門教授習定論講錄
    16. 練心工夫:精進禪修指引 Cultivating the Mind: Venerable Ji Chern’s Intensive Chan Practice Guide
    17. 日日好日
    18. 心的鍛鍊:禪修的觀念與方法
    19. 爾然小品
    20. 百法明門論講錄
    21. 六妙門講記
    22. 花花世界