庫存狀況
「香港二樓書店」讓您 愛上二樓●愛上書
我的購物車 加入會員 會員中心 常見問題 首頁
「香港二樓書店」邁向第一華人書店
登入 客戶評價 whatsapp 常見問題 加入會員 會員專區 現貨書籍 現貨書籍 購物流程 運費計算 我的購物車 聯絡我們 返回首頁
香港二樓書店 > 今日好書推介
二樓書籍分類
 
科學氣功:李嗣涔博士30年親身實證,每天10分鐘,通經絡袪百病(超值收錄30分鐘科學氣功DVD、QR Code)

科學氣功:李嗣涔博士30年親身實證,每天10分鐘,通經絡袪百病(超值收錄30分鐘科學氣功DVD、QR

庫存=1
將於1個工作天內出貨
9789863427322
李嗣涔
三采
2016年11月04日
127.00  元
HK$ 107.95  






ISBN:9789863427322
  • 叢書系列:名人養生館
  • 規格:平裝 / 256頁 / 17 x 23 cm / 普通級
    名人養生館


  • 醫療保健 > 養生法 > 氣功/導引

















    前臺灣大學校長 李嗣涔博士 30年親身實證

    ──看不見的「氣」,是新時代解百病的救星!

    暢銷書作家 楊定一博士、蔡壁名教授、李鳳山師父

    科博館館長 孫維新、身心靈老師 賴佩霞 聯袂力薦!





    推薦序�科學的最高境界,就是玄學????????? 李鳳山

    推薦序�領略珍貴獨特的氣功養生法????????? 楊定一

    推薦序�有真人而後有真知??????????????????????? 蔡璧名

    作者序�解開氣功自我療癒的祕密???????????? 李嗣涔



    第一章 科學氣功研究的萌芽

    練功,原來那麼簡單

    氣的文化與科研文獻

    解開外氣的謎題──第五種力

    與氣有關的神奇療法

    用氣打通任督二脈,可一天治病

    ?

    第二章 揭開氣功的祕密,證得腦與經絡共振之道

    當腦波與氣功產生共振

    發現氣功的練功訣竅

    閃光刺激氣感的腦波實測

    氣功引發共振的證據

    佛道氣功的腦波變化

    氣功讓混亂的大腦有序化

    內金丹功的啟示──入定態的出現

    道家氣功李師父的七種練功法

    香功師父的啟示,入定態是練功的最高境界

    科學氣功理論基礎──「入定態」與「共振態」

    外氣的紅外線頻譜──寒冰掌與赤焰掌

    外氣對病毒細胞的作用

    ?

    第三章 第五種力,物理氣場的秘密

    外氣,是一種物理能量?

    撓場,是宇宙信息場?

    俄國撓場研究的成果,觸及科學的辯證

    證明撓場的存在

    水晶氣場的神祕特性──吸引子與氣導

    ?

    第四章 健康生命的祕密,經絡不可不通

    南氏去過敏法,現身台大醫院

    信息醫學與同類療法

    X信息,穿牆破壁的信息

    實驗證實X信息的存在

    藥就是毒,了解致病和治病原理

    人體經絡真的存在嗎?

    經絡到底有甚麼功效?

    經絡到底在哪裡?

    南氏去過敏法的原理

    撥雲見物,健康的祕密

    ?

    第五章 科學氣功,練氣、養氣、通經絡

    想根治病原,就用氣打通任督二脈

    【科學氣功01】掐指功

    【科學氣功02】掐指甩手經絡操

    【科學氣功03】禪密功精華導引

    【科學氣功04】快速思想練功

    【融合精華】每日科學氣功經絡操

    【氣功解惑】

    ?

    結語�氣功引領,進入身心靈合一的新境界





    推薦序



    科學的最高境界,就是玄學


    梅門一?流行 創辦人 李鳳山

    ?

      敬觀李嗣涔教授的《科學氣功》不得不感到佩服,從渾然不知到科學見證,以至個人體會,終究理出了一套儒、釋、道的身心自癒之道,使得全面愛好和需要之同仁更能了解脈絡和對氣功上手的方法。

    ?

      記得我師父說:「科學的最高境界,就是玄學」。從李教授的「科學氣功」研究,更證實了玄學是可以用科學來解釋的。

    ?

      從動靜得宜的氣機,到經絡疏通的氣感,以至週天循環的氣通,在《科學氣功》中均能一窺究竟。

    ?

      儒家之氣運,所顯現的取於中、處於安、敏於態之修煉法;佛家之氣運,所顯現的一念善、一念利、一念為之修煉法;道家之氣運,所顯現的守其寧、守其純、守其樸之修煉法。

    ?

      個人觀後所感,謹供一同探討,再度感恩李嗣涔教授的科學驗證,以及數十年來,我們共同榮耀的「氣功科學、實驗能場」,直到今天又更明確了我的鍛鍊體證。

    ?

      祝

      大家身心靈,得大圓融。

    ?

    推薦序



    領略珍貴獨特的氣功養生法

    長庚生技董事長 楊定一


    ?

      氣功是千百年的中華文化精髓,能幫助調息、調身、調心,是傳承自古人的珍貴養生智慧。不良的生活方式、壓力或情緒導致人體的經絡不通或氣結淤塞,而這也是現代人健康失衡的根源。但由於氣看不到、摸不著,很可惜地在現代醫學並未受到應有的重視。

    ?

      李嗣涔教授是我多年的好友,也是我個人相當景仰的學者。三十多年來李教授以人體科學的角度深入探討氣功,並用科學儀器如腦波機(EEG)測量練氣時的腦波變化,銻化銦偵測器測量氣的紅外線頻譜,運用嚴謹的科學驗證來卸下氣功的神秘面紗,還有特異功能等許多科學家不敢碰觸的領域,其用心著實令我欽佩。即使是在擔任台大校長期間,繁重的公務已令李教授忙得不可開交,但卻不曾因此中斷對氣功的深入探討。這二十年來每次見面,都會興奮地與我討論人體生理上的種種潛能,二個老朋友總是聊到時間不夠用。

    ?

      很開心李教授藉此書分享個人對氣功的心得,更推廣「快速思想練功」與「掐指功」來幫助想藉由氣功改善健康的朋友。除了肉體,其實人體還存在著更微細的心思體與情緒體,而古人早已理解這微細體的觀念。「氣」是人體的生命能量,所謂的氣脈也就是我過去所提過的「螺旋場」,能以先進的科學儀器測量出。在中國醫學中,人體是個複雜的系統而非各個獨立的臟器。經絡是人體中的氣血通道,而五臟六腑、氣血經絡間的健康是相互牽動且環環相扣的。這也是為何多年來,我總是強調心念轉變對健康的重要性,因為人體就像是個完美和諧的小宇宙,如果將身心靈分割而不是視為整體,是不可能得到真正的健康。過多的負面心念也會導致氣脈的紊亂,這也是為何修鍊氣功的過程離不開修心,唯有心念的轉變,疏通氣脈的靜心之旅才能真正展開。

    ?

      李教授深感氣功對健康的幫助,不僅治癒了自身的支氣管炎,修鍊氣功後更是二十多年不曾生病。因而發心推廣氣功以利益大眾,並用科學的語言幫助大眾領略氣功的奧妙。這利益眾生的處事態度可說是修鍊氣功者最佳典範,因為當我們開始練心正念、慈悲他人時,其實已是練氣的開始。相信在本書的科學驗證說明下,必能幫助讀者一窺氣功的全貌,更了解這珍貴獨特的中國養生法。

    ?

    推薦序



    有真人而後有真知

    暢銷書《正是時候讀莊子》、《穴道導引》作者�臺大中文系副教授 蔡璧名

    ?


      當代大儒梁漱溟指出,迥異於西方之「有學有術」,中國一切學術如具藝術精神的「手藝」,僅有不嚴謹的「玄學的方法」,故難為大眾理解、認同。然而被梁氏裁定為「沒有方法」、「不是學問」,「是術非學」、「學術不分」的中國學術,其與「實作」不可須臾捨離的特質,竟適與「默會之知」(tacit knowledge)、「具身認知」(embodied cognition)等新來搏岸的西方思潮黯合。使我們意識到傳統學術不是缺乏「科學」方法、「客觀」準的,而是在學術的原初便已掌握此種不離棄、切割認識對象,憑藉知覺體驗、強調親身實踐的認知方式。正如梁氏所強調,欲建立中國文明之普世價值,必須探尋其學術之方法。

    ?

      倘欲探尋中國學術之方法,須先究明其特質。如湯?泰雄觀察:西洋近代醫學是以大多數人的正常(normal)狀態為基準,東洋古老傳統則以「積累了長期的訓練,而獲得高於普通人的能力者」(即所謂「高度心身能力之菁英分子」)之狀態為依歸。無論儒家、道家、醫家,莫不以體道為嚮往,莫不致力於心身境界不斷地提升,此進程可描繪成一座由病人到無病的平人,再由平人升進到賢人、聖人、至人、真人的階梯。人人皆可由原初的「零」點循級而上、不斷朝正向邁進。無奈古往今來,修鍊者多而得道者寡,身為文化繼承者,想探究怎樣由生手練就專家,或用科學方法證明傳統知識的真實性與有效性,都會面臨研究對象擇取的艱難,《莊子•大宗師》以「有真人而後有真知」一語道盡此中難處。

    ?

      但這樣的困境並未讓熱衷傳統文化的知識份子止步,文史學者和科學家如同共築一座階梯,由不同的側面攀向同樣的目標。文史研究者透過釐清此修鍊傳統植基的價值體系,由修養鵠的、心靈工夫、身體技術、想法眼光、主體自覺等面向,尋找複製體道者「心身理想狀態」的方法,藉由「複製少數以成就多數」印證傳統修鍊的有效性與普遍性。

    ?

      作為一位傑出科學家,李嗣涔校長則透過科學實驗探尋。曾聽電機系朋友提及:若李校長將畢生研究成果朝取得專利或投入產業發展,早已坐擁萬貫家財。但李嗣涔校長捨此晉身之階,毅然選擇科研領域中一條既寂寥且勇敢的路,由此可見其對真理追求的熱衷與對生命實相的熱情。

    ?

      李校長在書中提到:伽利略受宗教法庭審判後的四百年,科學竟逐漸發展成一種新宗教,「科學教」的迷信是「迷不信」,認定凡是現今科學無法解釋的現象即不存在,不能成為研究對象,否則就是「偽科學」。然而李校長堅守「實驗是檢驗真理唯一標準」的科學精神,指出實驗方法可以被質疑,但實驗對象不應被預設地否定。面對過去難以科學演繹證明的知識,面對自我、人類生命的謎團,李校長不斷提出疑問,再以合乎學術規範的研究方法加以驗證並提出科學理論。透過一篇篇發表於優質國際期刊的有力證據,逐一解開「哪來的第五種力可以歸類為氣」、「穴道電檢儀」如何探知經絡、「為甚麼打通任督二脈後,通常一天後病就好了」等三道謎題。科學的理解與實證,為受當代思潮影響而對傳統文化無法信任甚至輕蔑質疑的現代人,提供可信的科學依據與解釋。同時,當科學證明肯定傳統文化的實踐價值,亦能化作修鍊者實踐的動力,李校長更於書中展望若此修鍊得以普及,將能普遍促進人類健康、節省大量醫療資源,其大愛實已深蘊於研究之中。

    ?

      李校長本於如是衷懷,以其對傳統修鍊的科學研究為基礎,揀選最基本簡易的功法,使人人可學且從中受益。如「展慧中」、「鬆密處」功法,實已蘊含中國思想、武術傳統追求放鬆輕靈的重要身體原則,學者可藉由放鬆臉部、會陰肌肉進而推擴放鬆全身。

    ?

      「快速思想」雖僅簡明闡釋練功要訣,但已可由此窺見傳統佛、道修鍊所謂「無念」、「無知之知」的修鍊心法。用密集且快速的思想方式協助修鍊者屏除雜念,將注意力凝聚於胴體一點。

    ?

      而在中醫經絡理論中,當人年紀漸長,氣血難以到達位於指尖的「井穴」,透過「掐指功」則可舒活這些經絡系統中最難活絡的末梢穴道。

    ?

      更重要的是,李校長秉持科學家一貫的真誠,以氣功實驗對象因修鍊偏差致死的案例,提醒讀者氣功修鍊不慎隱藏的危險性。在氣功修鍊盛行的中國大陸,醫院尚且設有「氣功偏差科」以治療、導正修鍊錯誤產生的病害。李校長以此提醒在認識、追求氣功效益的同時更須了解其危險性,謹慎選擇,才能獲其益而不受其害。

    ?

      璧名承蒙邀序以來,誠惶誠恐。與李校長相識的機緣中,不論是獲邀在李校長的課堂上講授《黃帝內經》,或在校長競選期間負責美術、文宣等事務,李校長一直是我十分敬重、尊崇的長輩,惶恐自身難當此任。西方學界認為大學教育最大的責任,是幫助學生在身心方面都達到富足的狀態,近年全球更愈發重視大學致力普及教育、服務社會的面向。八年前璧名罹癌歸來,以整理遺作的心情,將學術研究、教學成果轉化為《正是時候讀莊子》、《穴道導引》、《莊子,從心開始》等更普及、有益於大眾的出版品。許因李校長憐見後生同樣懷抱此傾盡所學服務社會的情懷,晚輩始得幸獲邀為李校長鉅著《科學氣功》作序。當大學任教者肩負使專業知識走出學術殿堂為更多人理解、運用之志業,許正實踐了傅斯年校長的治校理念:「我們貢獻這個大學于宇宙的精神」。



    作者序



    解開氣功自我療癒的祕密


    李嗣涔博士

    ?

      一九八八年,在國科會陳履安主委的推動下,我和國內其他十多位大學的學者們參加了國科會生物處的「生物能場」計畫,開始了氣功科學基礎的研究,同時,為了體會氣功到底是甚麼樣的生理現象,也開始練習「禪密功」,由於我們都是氣功門外漢,因此剛投入研究時的第一個疑問就是「甚麼是氣功?」,為了解答這個問題,我們開始廣泛閱讀氣功的歷史文獻,及中國大陸從一九七九年起對氣功所做的科學報導。

    ?

    ?  世間萬物,皆與氣息息相關

    ?

      很快的,我們就發現以現代科學的語言來說,不同的「氣」實際上是代表不同的物理及生理現象。我們用來描述人體之「氣」,如「臟氣」或「血氣」,代表人體組織或器官的「生理功能」,是可以用現代醫學儀器測量及定義的。比如說「氣色不好」,是可以測量體溫呼吸、血流速、心跳次數、腦電圖、肌電圖、血流含氧量、器官功能等參數來界定。另外,如武俠小說所說的「外氣」(掌風)的意義又不一樣了,它代表的是身體發出的多種能量,包含了電磁波、壓力波,以及一些未知形式的生物能量。

    ?

      有些氣描述的是人的行為及心理狀態,比如說「士氣高昂」、「勇氣可嘉」、「民氣可用」、「氣質不錯」等等。不過,另外還有一種「氣」,例如水晶、礦石、樹木、山川等傳說中都有氣場,如果這些氣真的存在,顯然是一種物理的力場,與人的生理現象無關。而現代科學所發現的力場只有四種形式:萬有引力、電磁力、強弱作用力,哪來的第五種力可以歸類為氣?這個疑問成為我對氣功研究的第一道謎題。

    ?

      二OO四年,我終於從俄國的科學文獻中,找到了第五種力的蛛絲馬跡,這很可能是時空扭曲所產生的撓場,與時空彎曲所產生的萬有引力場,都是時空本身因不同形式的扭曲所導致的力場。問題是它真的存在嗎?可以測量出來嗎?

    ?

      從傅爾電針探知氣行經絡的奧祕

    ?

      當時國科會為了吸引大家的研究興趣,還邀請參與者去拜訪了陽明醫學院(現在的陽明大學)傳統醫學研究所的所長崔玖教授,看她展示穴道電檢儀 (傅爾電針),用電針測量經絡電導的神奇效應。

    ?

      傅爾電針是德國醫生傅爾所發現的,認為人體穴道及經絡的導電度可以反映身體相關系統的健康狀態。不可思議的是,藉由一小瓶絕緣不導電的信息水,放在測量電路中,竟然可以找出受試者某條經絡不健康的原因及治療的方法,這對學電機工程的我來說,簡直是天方夜譚,一瓶不導電的水竟然可以改變身體經絡系統的導電反應,由於當時對中醫知識貧乏,不了解這代表甚麼意義,只是覺得奇怪,信息水內似乎有一種信息會穿透玻璃,進入人體造成影響。這是否會與氣功有關?

    ?

      後來,我猜測修練氣功是要打通任督二脈、氣走大小周天,所以傅爾電針看到的現象可能與「氣行經絡」這個傳統說法有點關係?這個現象形成了我對氣功研究的第二道謎題,放在心中二十餘年。

    ?

      氣功幫我去病、治病,長達二十多年

    ?

      自從開始練習禪密功後,我只花了很短的時間,就可以達到氣集丹田、氣走任脈的效果,再藉由提肛導引、氣走督脈,打通任督二脈。親身驗證了氣功的科學性,我認為傳統的氣功一開始沒有騙人,確有其事,那練功過程中所描述的種種神奇現象大概也不是騙人的,不可能騙人騙了幾千年。任督二脈打通以後,我的身體出現了兩件神奇的事情,都與治病有關係。

    ?  

      第一件事是我當時患有支氣管炎,從大學時代開始,每到秋冬遇冷受涼則開始咳嗽,一咳就是兩到三個星期,看醫生吃藥也是要花差不多的時間才能痊癒。

    ?

      我學會氣集丹田那年是三十六歲。那一年冬天,支氣管炎又開始發作,第一天晚上,我練功打通任督二脈以後,第二天就比較不會咳出來,但是知道氣管還是有問題,第二天晚上再練功一次,第三天就完全好了,不只是暫時好了,而是從此就好了,三十年來只復發過一次,為了長久不生病不好,身體防禦系統沒有機會活化,那一次生病是因為我故意不練功抵抗。

    ?

      另外一件事是我不會感冒了,一旦覺得鼻子喉嚨不舒服,表示病毒入侵,我在晚上睡覺前,一定練功打通任督二脈,一般來說第二天就恢復正常,不會生病了,二十多年來基本上都不生病了。

    ?

      這一方面是好事,生活品質提高,一方面也是壞事,因為長久不生病,失掉警戒心,也不練氣功了。導致二○○九年因過度疲憊發生輕微的小中風,雖然由於過去練功的底子,住院開刀後十天就出院,但還是有後遺症。這明顯是在警告我要恢復練功,因此痊癒後我就每天練功一直到今天。

    ?

      氣行經絡的應用──「南氏去過敏法」



      練氣功為甚麼能保持身體健康呢?當年我收集國內外各種研究的文獻廣泛研讀,得到的結論可能有二:第一是微血管鬆弛,改善血液微循環,可以把充足的養分送到每個細胞,並把每個細胞排泄的廢物收集排出體外,自然個個細胞都很健康,不容易生病;第二是練氣功會充分刺激自主神經系統的交感及副交感神經,造成內臟的蠕動,相當於常常按摩內臟,自然比較健康。可是讓我大惑不解的是「為甚麼打通任督二脈後,通常一天後病就好了?」這形成我對氣功研究的第三道謎題。

    ?

      這三大謎團二十多年來一直縈繞於心,無法解決,沒想到謎題的答案竟然在二O一一年從一個不知名的領域「南氏去過敏法」的治療案例中,清楚地顯現出來。這種療法是先利用肌力測試,找出導致身體過敏的過敏原,然後經過二十分鐘的刮經絡、按摩穴道治療後,接下來一天二十四小時內,只要不再接觸過敏原,就可以完全去除過敏,恢復健康。

    ?

      其中等待一天二十四小時的神奇時間,就是中醫的子午流注「氣行大小周天循環全身」之現象,經過親身的接受治療及觀察無數的案例,我發現這種去過敏現象應證了我二十多年來觀察到的,打通任督二脈後一天治病的現象。基本上,這已解開了我的第三道謎題。

    ?

      練氣功是在修復被打亂的經絡網路

    ?

      二O一四年,我們也從微流道的生物化學實驗中,發現抗原、抗體兩分子是不需要直接接觸就可以產生化學反應,與標準生物化學教科書上所講的不同。透過實驗,我們發現有一個屬於第五種力場的X信息,會穿牆破壁透過中間的隔絕層,引導抗原抗體分子產生生化反應,X信息的發現,解釋了我的第一及第二道謎題。

    ?

      由此,我們開始理解經絡的實質,原來經絡是一個聯繫身體不同器官部位的高速信息網路系統,每個細胞在二十四小時要分裂前,必須靠經絡送來的信息決定它怎麼分裂。

    ?

      練氣功原來是在修復打亂的經絡網路,讓身體負責自然痊癒力的淋巴球、白血球分子信息,藉由高速網路每天巡行全身一次,就能發揮功能,解除過敏及病痛,原來這才是氣功真正的保健原理,讓我二十多年的困惑終於獲得解答。

    ?

      後來,我去查閱《黃帝內經》從〈靈樞,經脈第十〉一文中找到證據,黃帝回答雷公:「經絡者,所以能決死生,處百病,調虛實,不可不通。」兩千年前,我們的祖先早已了解經絡通暢的重要性,可以決定人的死與生,處理百種疾病,調整身體的虛與實,因此一定要保持通暢。原來身體自癒的奧祕,就在於打通全身經絡網路系統,使保護身體的分子信息可以沿網路巡行全身,打擊入侵者,恢復健康。

    ?

      如今,我們可以根據科學的理解,來設計練功的方法,快速有效的打通經脈,促進健康。在書中,我將介紹簡單的科學氣功,如「掐指功」可打通手部經脈的氣循環,並可配合手印與甩手的經絡循環操,加上泡腳去晦氣,改善下肢經脈循環等方法。交相運用各式科學氣功,每天只要練十到十五分鐘,就可以逐漸改善身體的健康狀況。




    其 他 著 作
    1. 李嗣涔科學套書:《靈界的科學》+《撓場的科學》
    2. 撓場的科學:解開特斯拉未解之謎,揭曉風水原理,領航靈界取能、星際通訊的人類發展新紀元!
    3. 靈界的科學:李嗣涔博士25年科學實證,以複數時空、量子心靈模型,帶你認識真實宇宙
    4. 科學的疆界【3 DVD+1手冊】
    5. 是特異功能? 還是潛能?
    6. 從追隨到領航:邁向頂尖的臺大
    7. 臺大對新政府的期許論文集
    8. 難以置信-科學家探尋神祕信息場
    9. 人身極機密--人體X檔案
    10. 半導體元件物理