序…2



Chapter 1 每個人都擁有改變人生的力量

1 你早就體驗過「吸引力法則」！？…10

2 現實會因為你的改變而改變…14

3 吸引力法則的運作機制…18

Column

提升吸引力的習慣? 早上起床後，試想今天想要如何度過…22



Chapter 2 一切都由「好心情」開始

1 「好心情」使吸引力正確運作…24

2 「好心情」由自己創造…28

3 請試著寫「好事筆記」…32

4 缺乏「好心情」時，轉換心情很重要…36

Column

提升吸引力的習慣? 瞬間幸福的方法…40



Chapter 3 以愛自己來加速吸引

1 好心情與自我肯定的相乘效果…42

2 「自我肯定」是了解、認同並愛自己… 46

3 試著寫下自己的優點…50

4 加速吸引力運作，願望自然會實現…54

Column

提升吸引力的習慣? 從自己想熱衷玩樂的活動開始…58



Chapter 4 你想實現的真正願望是什麼？

1 思考自己真正的願望…60

2 實現真正願望的機制…64

3 將真正願望烙印在潛意識的方法…68

4 記下自己喜歡的事物，向宇宙下訂單…72

5 相信並期盼自己的願望會實現…76

Column

提升吸引力的習慣? 巧妙忽略負面資訊…80



Chapter 5 讓自己化身「吸引力磁鐵」

1 以自我中心思考…82

2 對他人不抱期待…86

3 失敗是開創美好人生的經驗…90

4 請捨棄負面思考…94

5 追求幸福不必歷經辛苦…98

6 幸福頻率會向四周擴散…102

7 真正的幸福在自己心中…106

Column

提升吸引力的習慣? 掃除與吸引力法則之間的關係…110



Chapter 6 任何事情都能解決！實踐吸引力案例

實踐吸引力案例 1

工作煩悶，很難保持「好心情」…112

實踐吸引力案例 2

想要盡早結婚，但現在沒有喜歡的人…116

實踐吸引力案例 3

發薪日前縮衣節食，如何擁有寬裕生活？…120

實踐吸引力案例 4

希望孩子有穩定工作，該給予哪種的建議？…124

實踐吸引力案例 5

新陳代謝能力減緩，節食也瘦不下來…128

實踐吸引力案例 6

想擺脫與男性共事的壓力及負面思考的同事…132

實踐吸引力案例 7

丈夫每晚喝酒發牢騷，孩子也很厭惡這個情形…136



後記…140

作者序?? ?　



　　開始分享吸引力經驗並經營部落格已經2年半。雖然我由每天心生不滿的普通職員，澈底轉變為從事與興趣相符的工作、渴望的事物皆能到手、生活歡樂又開心，但從閱讀我部落格及著作的讀者們得到「我改變了現實生活」、「我實現夢想了」、「每天都變得快樂」等難以計數的欣喜留言，心中的喜悅更是筆墨難以形容。同時，我也深感許多人仍對「吸引」抱持誤解。

　

　　對於「吸引力法則」，許多人都認為可以使外部事物接近自己、實現願望、變得幸福，而且只要懷抱強烈想法就能拉近彼此距離。然而，當你認為「吸引」是上述情形時，不論經過多久時間都無法變得「擅長吸引」。

　

　　所謂「吸引力法則」，是指能吸引與內心相同狀態的事物。不應期待外在事物帶來幸福，而是要從現在的生活中找出「幸福」與「美好」開始著手。



　　當自己感到滿懷「幸福」時，就會吸引更多「幸福」前來。了解這個真諦後，吸引期盼已久的現實也不再是難事。

　

　　本書淺顯易懂地介紹「吸引力」的精髓，並以圖解說明如何以自我方式開創內心期盼的人生。依循本書內容實踐後，你就會察覺現實真的改變了。先前感到「很難相處」的人，你也能開始親切以對。

　

　　熟能生巧後，當心中浮現「想要這樣」的想法，就會吸引符合的人事物前來，想著「接下來那樣吧」後，腦中的資訊、人事物彷彿偶然般出現，不可思議的事情開始接二連三發生，理解你心中這份喜悅的人也會逐漸圍繞在身旁。

　

　　這樣的人生，每個人都能擁有。實現願望、吸引幸福，其實遠比你想像中地簡單許多。請務必認識「吸引力法則」，試著朝夢想中人生跨出第一步。