前言

籌募資金和隊員

遠征隊隊員

雪橇犬

堅忍號

裝備和補給

啟航

從英國到南喬治亞島

遠征隊航線圖

進入威德爾海

浮冰群

被浮冰圍困

改變計畫

在冰上過冬

與世隔絕

壓力重重

再見，堅忍號！

冰洋營地

徒步跋涉

耐心營地

再度啟航

登陸象島

象島

凱爾德號整裝待發

航行到南喬治亞島

象島上的溫暖小屋

南喬治亞島地圖

穿越南喬治亞島

史東尼斯捕鯨站

象島救援行動

返航

羅斯海支隊

回家

專有名詞解釋