推薦序　給想要擁有非凡人生的你

引言　你被一堆瑣事壓垮了嗎？

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決策管理

選擇1：執行要事，非反應急事

選擇2：追求非凡，非甘於平凡



注意力管理

選擇3：安排石頭，非分類細砂

選擇4：善用科技，非反被奴役



能量管理

選擇5：點燃熱情，非燃燒殆盡

結語：你的非凡人生



特別章節：成為象限2領導者

領導者能做什麼？

在你的組織裡建立象限2文化

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附錄1：最重要的25項電子郵件協定

附錄2：關鍵模組

致謝

注釋

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推薦序



給想要擁有非凡人生的你

富蘭克林柯維台灣辦公室負責人　李俐嫺



　　嗨！在各行各業打拚的你們，最近過得好嗎？



　　是不是每天精神奕奕，充滿成就感？



　　還是感到忙碌不已，日子過得還可以？



　　抑或是感覺被幾股不斷推進的強大浪潮沖刷，幾乎要站不穩腳步，乾脆放棄，隨波逐流了？



　　如今的年代，我們大部分受到不錯的基礎教育，為了投入職場或經營家庭所受的基本訓練，老實說還真不少。看看市面上有好多關於職場必勝祕笈、新手爸媽育兒手冊，還有很多「第一次……就上手」的工具書，技巧方面的How to 問問Google大神，都能找到一堆建議與小竅門，連應該要怎樣得到快樂，也有答案！



　　但問題是，那個只屬於你自己才適用的答案，在自己的心中，別人無法幫忙解答。這也是富蘭克林柯維生產力實務專家們在本書中特別整理的架構，希望幫助每一位追求「非凡」的現代人，應該要深思並付諸行動，最終才能有所謂個人獨有的「非凡」結果。



　　書中提到的「非凡」一詞，並不是指每個人都必須在週五促進世界和平，然後週一贏得諾貝爾獎。相反的，「非凡」指的是盡力生活與工作，全心全意投入你所做的事，發掘並貢獻你獨特的才能與精力。



　　這意味著，做讓自己感覺良好的事，才是最重要的。



　　隨著本書的引導，你能有機會暫停一下混亂匆忙，有意識的利用「決策管理」、「注意力管理」與「能量管理」架構下的5個有意識的選擇，來達成你的「非凡」成果。



　　本書中每一個選擇背後都有一個原則，例如：



　　選擇1：執行要事，非反應急事。其原則是使用大腦的「洞察力」來分辨出最重要的事，減少不假思索的反射動作的回應。



　　選擇2：追求非凡，非甘於平凡。其原則是相信自己永遠有成就大事的「潛在能力」，精心設計自己扮演的角色腳本，獲得激勵與成就感，並保持平衡。



　　選擇3：安排石頭，非分類細砂。其原則是選擇重要性更高的事務，也就是有清楚的「優先次序」來投入我們的注意力，避免分心。



　　選擇4：善用科技，非反被奴役。其原則是要讓所有的科技與資訊系統，手機、Notebook、雲端或APP等資料，都要高度的互相連結、協調一致。因為這些資料，有可能因為沒有善加整理，反而讓我們迷失在眾多隨手筆記或小紙條中，無法幫助我們有效管理重要記事、約會、行程。



　　選擇5：點燃熱情，非燃燒殆盡。其原則是要隨時「更新」讓自己保持全人（腦、身、心、靈）的最佳狀態，讓自己懂得運用書中的五大能量驅動因素，迎接每日接踵而來的各項挑戰。



　　如果說著名的「高效能人士的七個習慣」（《與成功有約：高效能人士的七個習慣》，天下文化出版） 是在指導我們經營長期甚至像是人的一生那麼久遠的效能原則，那麼本書就是具體的提供方法，讓我們每一天在就寢前感到心滿意足，富有成就感。

推薦給想要擁有「非凡」的你。

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