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高敏感族自在心法:你並不孤獨,只是與眾不同(2版)

高敏感族自在心法:你並不孤獨,只是與眾不同(2版)

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9789865739812
伊蓮•艾融
張明玲
生命潛能
2017年2月08日
160.00  元
HK$ 136
省下 $24
 
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ISBN:9789865739812
  • 叢書系列:心靈成長系列
  • 規格:平裝 / 376頁 / 14.8 x 21 cm / 普通級
    心靈成長系列


  • 宗教命理 > 新時代 > 靈性療癒/成長











      「敏感」不是一種缺陷,也不是一種怪異,你只是比較敏感,有你獨特的性格與生活方式。除了離群索居之外、遠離敏感源之外,你還可以有更好的方式來面對窘狀,克服高敏感帶來的不便!



      伊蓮.艾融博士集結了五年的研究、深度訪談、臨床經驗、課程以及與成千上百位高敏感族個別諮商的成果,為你提供了解高敏感特質所需要的基本、詳細資訊,教導你如何減低及避免高敏感帶來的不便;進而善用高敏感特質,發揮高敏感優勢,活出自在、豐富、完整、幸福的人生!



    本書特色



      《高敏感族自在心法》已被翻譯成十四種語言,包括瑞典文、西班牙文、韓文、希伯來文、法文和匈牙利文等。美國《今日心理學》期刊中曾經以此為專題;《時代》雜誌、《O雜誌》,以及許多女性及健康類雜誌還有無數的健康網站中,都曾做過相關討論。



      如果你是高敏感族,絕對應該把此書當成案頭寶典;如果你不是高敏感族,更應好好讀閱此書,來了解你那些,迷人又神秘的高敏感族情人、朋友與員工!

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    作者的話



    推薦序—

    迎接高敏感的新世代??? 王愉淑

    序言



    你是高敏感族嗎?自我檢測表



    1.?? ?身為高敏感族的真相:誤以為自身有缺陷

    2.?? ?深入挖掘:瞭解你的特質就是如此

    3.?? ?高敏感族的總體健康與生活型態:從你的嬰兒�身體自我去愛與學習

    4.?? ?重新建構你的童年與青少年時期:學習當自己的父母

    5.?? ?社交關係:不自覺地「害羞」

    6.?? ?在工作中成長茁壯:天生我才必有用,讓你的光芒四射

    7.?? ?親密關係:敏感的愛情所面臨的挑戰

    8.?? ?療癒深層的傷口:高敏感族所經歷的不同過程

    9.?? ?醫療人員、藥物治療與高敏感族:我應該要乖乖服用百憂解還是跟醫生談我的氣質?

    10.?? ?心靈與性靈:真正的藏寶地



    健康照護專業人員協助高敏感族所應具備的技巧

    教師協助高敏感族所應具備的技巧

    高敏感族的雇主所應具備的技巧



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    推薦序



      這本非凡的書提供了一個新的視野、讓我們深感寬慰,並且知道自己在社會中,應該歸屬於哪裡。


    約翰.葛瑞,《男人來自火星,女人來自金星》作者




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