一、「曲」者生存，難得糊塗，念好千變萬化處世經
1.為人處世，善於運用巧妙的曲線�018
2.首先要適應現實�022
3.難得糊塗易處世�026
4.善於應變，做時代的弄潮兒�030
5.做人做事要方圓有度�034
6.隱藏鋒芒，低調處世�039
7.進退有度，走好下坡路�044
8.處世不要太較真�049
9.留有餘地天地寬�053
二、但在流傳不在多，事業和工作的真諦在於付出
1.付出是真正的成功與富有�058
2.以超脫出世之心，做積極入世之事�062
3.只問耕耘，不問收穫�066
4.少說空話多做事�070
5.適度謹慎之後，需要果斷�074
6.認真踏實做好每一件小事�080
7.用創新頭腦做事�085
8.做事要走正道�088
9.患得患失，百事不成�092
10.做事要把握大關鍵�097
三、做人是第一等學問，先做好人，再做聖人
1.做人是天下第一等學問�102
2.逃出人生三重門：自欺、欺人、被人欺�107
3.不要對人要求過高�113
4.推己及人，將心比心�117
5.與人友道相處才對�122
6.做人要如水一樣�127
7.禮儀之道絕非小事�133
8.不要遷怒於人�138
9.多雪中送炭，少錦上添花�144
四、行孝須趁早，不留「子欲養而親不待」的遺憾
1.孝是回過來還報的愛�150
2.孝之以「順」，更要孝之以「敬」�154
3.僅僅養活父母不算孝�158
4.父母之年，不可不知�164
5.出遠門前要先安頓好父母�170
6.視眾生如父母，大孝於天下�174
五、親如蜜卻淡如水，交朋友一定要有分寸
1.交朋友要講分寸�180
2.道不同，不相為謀�184
3.選擇益友，遠離損友�189
4.對朋友的規勸要適可而止�195
5.知己難求，得必珍惜�199
6.「久而敬之」使友情「全始全終」�205
六、失意不忘形；身處逆境，依然笑看滿山花開經
1.得意失意難定論�212
2.失意不忘形�215
3.得意時，莫驕狂�219
4.經歷痛苦，才會成長�223
5.忍耐一切的不如意�227
七、學習無處不在，吃飯穿衣也修行
1.吃飯穿衣是修行�018
2.既學又思，不罔不殆�023
3.學無常師，多方求教�030
4.所有的學問，都是死人的古董�036
5.別被學問困住手腳�039
6.勤勞而精進，不力學沒有用�043
7.終身學習，「不知老之將至」�048
八、養生也養心，做足修身養性的真功夫
1.一呼一吸間，看透生死�054
2.順應自然的養生之道�059
3.心不正，心不淨，人身就多病�065
4.凡事都要有限度�069
5.不要急躁，學會耐心等待�073
6.現在就是價值，要活在當下�077
7.笑：恬愉樂觀可百歲�082
8.靜坐修道，長生不老�087
9.要想健康，腹中常空�091
10.生物鐘：遵循「人體的四季」�096
九、簡單衍生快樂，從複雜中掙脫，就是從痛苦中解脫
1.簡單生活，從複雜中解脫出來�104
2.清「空」的境界，歸「零」的藝術�110
3.從自我的「心獄」中釋放出來�114
4.忘卻也是一種幸福�118
5.放下就是快樂，真放下才能真解脫�123
6.擴展欲望，必定會遭受無限的苦果�128
7.有缺陷才是圓滿，不求全方能常樂�133
8.何必尋愁覓恨怨東風�137
9.清福：一日清閒一日福�143
10.化高明為平凡，歸絢爛於平淡�148
11.人生只是以人生為目的�152
十、尋找自己的「立足點」，雖身心交瘁卻不迷失方向
1.在「立」字上用足工夫�160
2.保持個人的風格�166
3.認清自己，才不至於迷失本相�171
4.不跟著時代轉，不跟著別人學�177
5.內在的心境，永遠保持不受外界的影響�182
6.一個人必須有遠見�187
7.取捨之間，有所為而有所不為�193
8.明知其不可為而為之�198
十一、信仰使身心安住，真正的虔誠在於心靈的恭敬
1.信仰如暗夜燈塔�204
2.真正的信仰在於心靈的恭敬�208
3.人要有所敬畏�212
4.不要盲目崇拜偶像�218
5.真理合一，殊途同歸�222
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