1�別用『孔融讓梨』教分享
　•到底是大人「鴨霸」，還是孩子「鴨霸」？
　•強迫孔融讓梨，小心教成「以牙還牙」
　•所有權被尊重，孩子就會主動分享
2�『連坐法』的惱人副作用
　•獲得擋箭牌的孩子v.s幫忙揹黑鍋的孩子
　•停止責怪循環，責任不用無限放大
　•營造「一人得道，雞犬升天」的巧妙氛圍
3�別總是要孩子去『適應環境』
　•不願適應環境的人，就只能淪為邊緣人？
　•別把不合理的要求用「磨練」合理化
　•主導與改變環境，是一場華麗的冒險
4�選擇『說謊』的隱性原因
　•說謊不是想騙人，是要拿到「免死金牌」
　•別成為扼殺誠實與正義本性的大人
　•給空間說實話，讓孩子知道「自己很安全」
5�為什麼「知『錯』不改，一犯再犯」？
　•相同錯誤一再發生，悔改戲碼重複上演
　•知「錯」不會改，只會想證明「自己沒錯」
　•知「對」才能改，恢復孩子對的能力
6�翻轉『過動兒』的討厭形象
　•坐立不安、不專心、容易暴走的「勁量電池」
　•幫孩子成功撕下「過動」標籤的十個妙招
7�刺蝟和綿羊都是好小孩
　•刺蝟小孩勇敢展現的是主見與自信
　•綿羊小孩有時不是乖，只是有話不說出來
　•賞識孩子個性特質，用寬容態度來面對
8�陪孩子面對與穿越負面情緒
　•還在叫孩子「不哭」「別怕」「不准生氣」嗎？
　•把事情說出口，就是宣洩的好出口
　•面對與穿越壞情緒的「心靈橡皮擦」
9�轉移注意力，暫停壞脾氣
　•觀賞周遭的事物，享受當下的環境
　•找出有興趣的事，培養休閒娛樂或嗜好
　•身體動起來，散步、旅遊或打掃都行
10�親子溝通最怕走到『單行道』
　•摧毀孩子必敗公式＝否定式管教＋體罰
　•禁止雙向通行的單行道，讓孩子逃之夭夭
　•雙向溝通必勝公式＝同理傾聽＋神奇咒語
11�當個愛發問的『好奇寶寶』
　•溝通踩地雷：「強迫性命令」和「壓倒性灌輸」
　•爸媽這樣問，孩子的祕密藏不住
　•好奇爸媽愛發問的５個驚人功效
12�搖身一變的『超好聊』爸媽
　•沒有話題、聊不下去，都是代溝惹的禍？
　•循序漸進三原則，親子對話超展開
　•突破身分的隔閡，變身「超好聊爸媽」
13�孩子不是大人的『附屬品』
　•教養不是訓練動物，別放任虛榮心作祟
　•勿忘我－只有自己才能決定「自己的樣子」
　•找出孩子生命鑽石，他就會想辦法琢磨自己
14�向阿拉丁神燈要『想像力』
　•想像力是實踐夢想的超能力
　•努力養胖孩子的想像力吧！
　•置身夢想國度的力量超乎想像
15�別逼孩子用『叛逆』證明活著
　•不是孩子愛唱反調，是爸媽老愛找麻煩
　•別再把緊迫盯人視為愛的象徵了
　•撤除布局在孩子左右的嚴密雷達網
16�接受孩子『想幫忙』的好意
　•孩子期待「幫到忙」卻被嫌棄「幫倒忙」
　•自以為的體貼，反成「幫助失敗」元凶
　•給予「幫助成功」的經驗，收服孩子的心
17�人人恐懼的『魔鬼氈』保護法
　•天塌下來都會努力扛的怪獸家長
　•扮演教練角色，讓孩子帶著鼓勵與建議上場
　•過度呵護是「礙」，適度保護才是「愛」
18�不要忽略孩子的『工作權』
　•獲得全然信任，孩子就懂得負責任
　•沒有工作權利，大大提升犯罪率
　•打工是賦予能力的「最佳養成術」
19�擾亂孩子步伐的『兔子爸媽』
　•操之過急的菁英計畫，削弱孩子學習熱情
　•親子聯手商量計畫，孩子才會乖乖遵循不賴皮
　•只要持續往前，終究能到達終點線


Step 1�步聚焦在當下的『收心操』
操作撇步：看一看周圍景觀，摸一摸身邊事物
　情境1｜聽講或聽課前的神遊時光
　情境2｜令人緊張的大考或關鍵時刻
　情境3｜面對分離焦慮與拒（懼）學的孩子
　情境4｜破不了關造成的心煩氣躁
　情境5｜偶發的身體不適或賴床
　情境6｜記性不及格，忘性卻一級棒
　情境7｜害怕的情緒與低落的心情

Step 2�營造幸福感的『開心操』
操作撇步：鼓勵從事喜歡或有興趣的活動
　情境1｜既然靜不下來，乾脆動個開心
　情境2｜擺脫內向束縛，靠興趣交朋友
　情境3｜不再高高在上，拉近親子距離
　情境4｜釋放壓力，學習更有效率
　情境5｜睡覺不見得是消除疲勞最佳辦法
　情境6｜教養過程，爸媽也需要做開心操

Step 3�雙向溝通的『神奇咒語』
操作撇步：先同理以對，才能「換句話說」
　情境1｜晨間不戰爭，輕鬆告別起床氣
　情境2｜互相較勁的正義之士（抓耙子）
　情境3｜未達目的就持續碎念的孩子
　情境4｜把惡作劇當有趣的偏差行為
　情境5｜同儕、手足、玩伴間的爭吵或鬥嘴
　情境6｜夫妻相處時的「答話」藝術

Step 4�突破心牢的『心靈橡皮擦』
操作撇步：問他、聽他、懂他，當個心靈捕手
　情境1｜觸景不傷情、擺脫惱人夢靨
　情境2｜回憶過去，痛苦的往事忘得了
　情境3｜面對出口成髒，萬萬不可硬碰硬
　情境4｜截斷孩子「不想活了」的意念
　情境5｜失戀不是失去全世界的練習曲

Step 5�增強正能量的『倚天劍』
操作撇步：回想開心往事，增加感官使用度
　情境1｜善用感官回憶往事而發現天賦
　情境2｜不只情緒穩定，專注力也變好了
　情境3｜削弱驚恐噩夢的美夢製造機
　情境4｜訓練敏銳觀察力，更懂得察言觀色
　情境5｜幫自己從谷底竄出的超正向能量
　情境6｜白日夢想像工廠，希望無限擴大

Step 6�殺掉惡魔聲音的『屠龍刀』
操作撇步：寫下惡魔聲音，並徹底的毀滅它
　情境1｜贏得內心戰鬥，就能重拾自信心
　情境2｜想法大掃除，心靈垃圾全滾開
　情境3｜停止鑽牛角尖，不再自陷困境
　情境4｜為他人也為自己集氣的支持力量
　情境5｜培養「樂觀力」，加強「行動力」

Step 7�主動反省的『真心話不冒險』
操作撇步：和孩子一起找到「對的理由」
　情境1｜讓孩子盡情辯解，他會自省做錯的事
　情境2｜得到足夠的「對」，就是改過自新的機會
　情境3｜心聲不被忽略，激發面對錯誤的勇氣
　情境4｜角色互換小問大，爸媽也可以講真心話

Step 8�說『謝謝你幫助』的超強力道
操作撇步：增強感謝力道要說「謝謝你的幫助」
　情境1｜加倍耐心與包容，激發孩子做事能力
　情境2｜施行「完美主義」造成的慢性中毒
　情境3｜冷戰破冰與修復裂痕的化學作用
　情境4｜製造手足或同儕相互合作的幫忙機會
　情境5｜用正向貢獻（成功幫助）取代負面處罰

推薦序１
米米（迷路媽、親子部落客＆暢銷作家）

《回到孩子高度，就能使用同理角度》



　　老天給了我兩個有過動症的孩子。雖然幾度被醫生判定「不吃藥就沒有明天」，但一路走來，我們的心情始終是愉快的，張開眼，日日都是全新嘗試，隨時隨地都可以從容而彈性的調整前進方向。
　　究竟，老木為什麼可以如此老神在在？答案很簡單，因為老木本身就是一個資深的老過動兒啊。
　　世人眼裡的瑕疵，有時也是上天的另一種恩賜，在「動動人」的世界裡，總因為叛逆而不肯乖乖向命運屈服，總因為注意力缺失而使得挫折與感傷無法久留，更因為生性熱愛挑戰而將他人無法承受之難，視為引爆我們彭湃熱血的新鮮事，把難關當做心魂之間的趣味大冒險，愈難，愈好玩。
　　世事就是這樣，一體兩面，在這不完美的土壤裡，或許會開出一朵人們不曾見識與想像不到的精彩小花。
　　老木何嘗不曾想方設法。從過敏原檢測、飲食調整、加強平衡感運動、進化教育觀點與執行啟發式課業引導等，在各個方面著手，孩子也從嚴重落後到慢慢進步，小四之後，許多部分甚至是超越同儕的。
　　藥是礙，陪伴才是愛。我們不聽話，我們沒有乖乖吃藥，但是愛讓我們不斷演化成更好的媽媽與孩子。
　　即使演化的過程值得，努力的經驗深刻難忘，但在看了這本書以後，總還是會忍不住地怨嘆：「哎呀，如果當年手邊能有這麼一本『指導手冊』，不知道可以省下多少的心力與時間啊？」
　　老木誠心推薦給所有的大人，無論是媽媽、爸爸、爺爺、奶奶或老師。當你忘了自己也曾是個頑皮的孩子，就讓這本書帶著你回到純真的歲月裡，回到孩子的高度，牽起孩子的手，用同理的角度成就最美的關係。





推薦序２
湯子瑢（玩樂教養實踐家、《玩出孩子新視野》作者）

《因時制宜的因材施教》



　　隨著孩子一天天長大，我發現父母教育方式也要隨著孩子的成長，不斷地進行修正。這是在我感覺到，本來在孩子五歲時很有用的方法，到了七歲卻不太管用，還有點使不上力，體悟到的道理。
　　當孩子長大，思考及行為都會相對成熟，有更多自己的意見及想法。其實，這算是一件好事，這代表孩子有進步有發展，但有很多大人不敢（或不想）面對這一刻，尤其是在被孩子反抗的當下。
　　對企圖要「以不變應萬變」的大人而言，會覺得「孩子怎麼會變得那們不聽話」，以前明明都很好很OK的，為什麼現在說什麼都不肯了，「難道，我家的孩子出了什麼問題嗎？」
　　有時候，是身為大人的自己，忘記要成長了。沉浸在孩子才五歲的情境裡，以為照著之前的教育方式，孩子就會順利地愈長愈大，事實不然。父母必須配合孩子的心智成長速度跟著成長，適時地調整自己的腳步及心態，所謂的因材施教也要因時制宜才行。
　　讀到關於做家事的篇章，我特別有感。以前，孩子剛開始學會做家事時，很愛做，也常主動做，做得很開心。但上小學後，老師要求每天都要在聯絡簿上寫上所做的家事，就慢慢變成有目性才做－擔心沒做家事，聯絡簿上沒得寫，所以趕快隨便做一樣，這樣才能交差了事。
　　發現到這點，就找機會再次跟孩子溝通，重建那個快被遺忘的觀念：「家事是全家人的事，做家事是培養自我照顧生活的方式，並不是為了寫給老師看、獲得讚賞」。當然，不是溝通完立刻有效，孩子仍會為了聯絡簿，而刻意找桌子擦。我想，七歲的孩子需要有更多時間去思考。
　　過一陣子，某天又剛好沒做家事，我說「沒寫家事耶」，孩子笑笑回應「沒關係啊，就算有做也不一定要寫，我自己知道有做就好」。其實，孩子有把我的話聽進去，還花了些時間自己驗證，思考過後行為更成熟了。
　　我時時刻刻都在提醒自己，要多方面吸收教養經驗談，或許某些書上講的現在用不到，但以後用不用得到可說不定，反之，現在覺得自己很有用的一套，以後續用的可能性也不高，手邊若沒有備有幾本書參考，很容易就會出現讓人措手不及的苦惱。隨時調整方式，會讓教養工作輕鬆許多。王老師書裡妙招多，是本實用性很高的教養參考書，就很值得收藏。





推薦序３
戴勝益（益品書屋董事長、王品集團創辦人）

《溫暖動人的教養實境秀》



　　「人生就像茶葉蛋，有裂痕才會入味！」
　　想要讓人生參透入味，滋味引人入勝，要能挺身承擔環境的壓力，要能勇敢面對橫逆的挑戰，總之，生命中，「有血」「有淚」「有汗」「有掌聲」「有磨練」等，缺一不可，才會像裂痕均勻的茶葉蛋。
　　父母教養孩子的過程，是一個添加精彩度的過程。不只會經歷生活中的酸甜苦辣，還會度過生命中的陰晴圓缺，這是鍛鍊孩子具備強大特質和各式能力的絕佳機會，更是豐富他們的視野及經驗的巧妙安排。
　　然而，大人從中獲得的寶貴價值，更是無價。帶領孩子成長，自己也同步往前邁進。幾年後回過頭看，便會感謝自己當初的耐心與包容。
　　父母是孩子最重要的「啦啦隊」，不能替他們活，但要替他們加油。支持他們的夢想，守望他們的憧憬，參與他們的磨難，陪同他們的起伏，並要喚醒孩子「心中的巨人」，活出不一樣的生命體驗。
　　生命即是教育，王老師這本親子教養書，不僅貼切父母的真實心聲，還能有創意的提出實質方法，趣味破表，感性滿分，真誠十足。這本「教養祕笈」看不見硬梆梆的制式教條，只有溫暖動人的教養實境秀，值得再三品味。