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為什麼缺點多的人反而受歡迎?:讓你自信做自己,又能贏得人心、無往不利的七個心靈技法

為什麼缺點多的人反而受歡迎?:讓你自信做自己,又能贏得人心、無往不利的七個心靈技法

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9789869464444
田?廣志
周若珍
采實文化
2017年6月01日
93.00  元
HK$ 79.05
省下 $13.95
 
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ISBN:9789869464444
  • 叢書系列:心視野
  • 規格:平裝 / 208頁 / 14.8 x 21 cm / 普通級
    心視野


  • 心理勵志 > 人際關係 > 人脈/處世











    真正的好人緣,不是不得罪人,而是懂得賠罪

    最深獲人心的態度,不是讚美討好,而是感謝

    最自信有魅力的人,不是變完美,而是懂「圓融」

    成熟大人的人際關係,不做表面功夫,重視自我修練





    Chapter 1 使人際關係好轉的心靈技法

    所謂「琢磨自我」並非成為「不會犯錯的人」

    對於經典提出的理想樣貌之誤解

    對於能拋開心中「小自我」的誤解

    切勿盲目追尋一致性人格

    面對難解的人際關係,正是琢磨自我的絕佳機會



    Chapter 2 第一個心靈技法──在心中承認自己的過錯

    只要改正過錯和缺點,就會受人喜愛嗎?

    「優等生」不見得就能受人歡迎

    為何缺點多的人反而受歡迎?

    比「認錯」更高的層次,就是「感謝」

    為什麼心中的「意念」能傳達給對方呢?



    Chapter 3? 第二個心靈技法──主動開口,讓視線交會

    為什麼「討喜」能挽救缺點?

    讓雙方「僵硬的心」瞬間融化

    了解「自我厭惡」與「他人不安」

    主動敞開心胸,卻遭到拒絕該怎麼辦?

    人際關係逐漸惡化的真正原因



    Chapter 4? 第三個心靈技法──凝視心中的「小自我」

    為何人們無法承認「自己的過錯」?

    「小自我」與「大自我」的無形戰爭

    擁有真正的自信才能展現謙虛態度

    假如不是真的堅強,便無法感謝他人

    如何獲得真正的自信和堅強?



    Chapter 5? 第四個心靈技法──試著喜歡對方

    我們有可能喜歡「討厭的人」嗎?

    人本來就沒有「缺點」,只有「個性」

    我們討厭的人其實和自己很像

    與對方有「同感」,就能喜歡對方

    與對方的心面對面,關係就會變好

    試圖喜歡對方,就是最美好的禮物



    Chapter 6? 第五個心靈技法──了解言語的可畏,善用言語的力量

    「嫌惡的言語」會帶來「嫌惡的情緒」

    言語會透過「身體」對「心」產生影響

    我們內心深處總是喜歡「唱反調」

    在深層意識中產生的「自我厭惡」與「他人不安」

    光是在心中稱讚對方,就能減弱厭惡感



    Chapter 7? 第六個心靈技法──離別之後也要維繫心的關係

    關於「愛」的定義

    「留下未來能和解的餘地」才是真正的智慧

    「和解」有時會出現在十年之後

    能與已經辭世的人和解嗎?



    Chapter 8? 第七個心靈技法──深思相遇的意義

    有可能與「無法和解的人」和解嗎?

    當「不幸的相遇」變成「難能可貴的相遇」

    每場相遇都有其深意

    「成長課題」永遠會緊追著我們

    人生中的遭遇都是測試自己的「考試」

    「解釋人生的能力」即編寫「人生故事」的能力

    即使是有衝突的相遇,也是深厚的緣分

    我們藉由相遇而共同成長



    後記? 「琢磨自我」的真義

    謝詞

    作者簡歷

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    前言



    所謂「琢磨自我」並非成為「不會犯錯的人」




      「琢磨自我」──這是一句非常吸引人的話。



      我年輕時也曾被這句話深深吸引。



      當時每次閱讀討論人生的經典,我心中都會響起這句話:「用一生的時間琢磨自我,追求完美的人格。」一直以來,我都把這個想法放在心中的某個角落。



      「琢磨自我」這句話的意思是藉由人生的經驗,慢慢雕琢出「自我」。



      恰如雕琢璞玉的時候,「暗沉」、「汙漬」和「瑕疵」會逐漸消失一樣,只要持續琢磨自我的人格,「過錯」、「缺點」和「不成熟」也會慢慢消失。



      這麼一來,人就會宛如雕琢後的玉石一樣,自然而然地散發光輝。



      而這種光輝會吸引周遭的人們,讓許多人聚集在身邊。



      所謂「琢磨自我」,正隱含著這層意義。



      真正的成長會讓你看見不成熟的自己



      年輕時,我深為「琢磨自我」這句話所吸引,始終將這句話放在心底,就這樣度過了六十五年的歲月。



      如今回首過往,我雖然仍不夠成熟,但一路走來也算小有成長。同時,我也和許多很棒的人結下善緣,在人生道路上共行。



      然而,當虛心檢視自己時,我發現直到現在,自己距離「完美的人格」還非常遙遠;身為一個人,我還有很多地方不夠成熟。



      有句俗話說:「知識宛如氣球」。



      這句話是譬喻就像氣球愈膨脹,與外界接觸的表面積便愈大;當累積愈多知識,與未知接觸的表面積就會逐漸增加,不懂的事情也會愈來愈多。



      既然如此,那麼或許也可以說:「一個人的成長,同樣宛如氣球」吧。



      一個人愈是成長,愈能看見應該追求的高度,並深切感受到自己有多不成熟。這是不爭的事實。



      因此,每當我想起「用一生的時間琢磨自我,追求完美的人格」這句話,就會發現自己的不成熟。



      正當我為此感嘆時,忽然有一句話浮現在心頭,並成為我的救贖。



      那就是淨土真宗的開山始祖親鸞聖人所說的──



      「人心如蛇蠍。」



      就連親鸞聖人這樣的宗教大師,也在年歲漸增之後表示:「人的心就像蛇與蠍子一樣。」這句話表示,無論一個人在人生路上累積了多少修行,內心深處依舊有著不成熟的心靈,而這就是人類真實的姿態。



      假如真是如此,我的心中浮現一個疑問。



      所謂「琢磨自我」,真的是成為「不會出錯的人」或「沒有缺點的人」嗎?



      不,並非如此。我們是不是其實能帶著「過錯」、「缺點」和「不成熟」,與身旁的人構築良好的人際關係呢?是否可以透過這樣的關係,活出美好的人生呢?



      這是一個度過了六十五年歲月的人,心中最誠實的想法。



      正因如此,本書在闡述「琢磨自我」時所採取的角度,並非「立志成為一個沒有過錯和缺點的人」,而是「接受自己擁有過錯、缺點和不成熟之處」,同時也會說明有助於達到這個目標的具體技法。

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