前言……002

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Chapter 1 最低限度思考和垃圾思考……011

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01 從垃圾思考到最低限度思考……012

02 大型公共建設是為了什麼而存在？……016

03 與其將誤闖逆向車道的人數降為0，不如這麼做……020

04 你屬於邏輯型？還是直覺型？……024

05 「賈伯斯的矩陣」的真正意義……026

06 我們應該要邏輯思考，但在那之前…………032

07 如果用垃圾思考畫邏輯樹…………034

08 採用MECE而遇到挫折的真正理由……038

09 最低限度清單和最低限度思考……040

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Chapter 2 具說服力的提問法則……043

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10 這是問題嗎？……044

11 具說服力的提問法則

原則? 不要為了沒有實際壞處的事而牽動情緒……046

法則1? 訴說事實，不要訴說感受……048

法則2? 關乎生命或金錢的事……050

法則3? 改變主語思考……052

12 舉出「事實」，問題點就會改變……054

13 不要試圖幫助不感到困擾的人……056

14 是普羅大眾的問題？還是我自己的問題？……058

15 嫉妒、說壞話的「蹺蹺板理論」……060

16 受害者意識的優越感……062

17 這樣的「未來」只不過是你的「猜測」……064

18 記憶會讓傷害加深……066

19 現實主義者更勝理想主義者……068

20 不要一味認定「變化＝壞事」……070

21 不要胡亂猜測別人的話中別有涵義……072

22 如果此路不通，就換個主語試試看……074

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Chapter 3 得以解決問題的原因分析法則……079

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23 即使反覆詢問「為什麼？」還是會陷入困境……080

24 得以解決問題的原因分析法則

原則? 不要試圖改變不會改變的事物……082

法則1? 與其改變內心，不如改變架構……084

法則2? 與其檢討過去，不如著眼於當下……086

法則3? 不要受表面的原因矇騙……088

25 有一種「架構」會讓人「大意」……090

26 「無心向學的孩子」相同的「影印資料對摺方式」……092

27 換個設計，人的行為也會改變……096

28 運用機制，預防人們的「疏忽」……100

29 不要尋找元凶……104

30 讓孩子考上東京大學的方法……106

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Chapter 4 不會白忙一場的解決方案思考法則……109



31 做過頭的巨大工程……110

32 不會白忙一場的解決方案思考法則

原則? 是否有更輕鬆的方法？……114

法則1? 禁止令、罰則是最後的手段……116

法則2? 是否本末倒置了……118

法則3? 解決方案成效不彰時，就回到原因分析、提出問題的階段……122

33 應該禁止進入，或是更改設計？……124

34 只要呼籲，人們就會聽進去！？那可未必……128

35 餐廳如何避免打工族用店內的食物或器具拍惡搞照？……132

36 原本的業務內容是什麼？……136

37 不要為了企鵝種樹……140

38 這些按鈕有需要嗎？……144

39 應該要避免意外，或是…………148

40 總之先試試看。如果不行就放棄。……152

41 行不通的方法就不要重複採用……154

42 輕易更改方針的組織……156

43 高喊：「打起精神，突破難關！」的上司……158

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Chapter 5 整理腦中的垃圾思考……161



後記……172

誌謝……175

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前言



　　坦白說，雖然我現在的工作是教授「具邏輯性的書寫方式、說話方式和議論方式」，但我原本是個和「邏輯」完全扯不上關係的人，屬於「毫無邏輯且一味空想」的類型。



　　我非常害怕地球暖化，所以不開空調，導致感冒加重；求職不順利時就會心想：「都是因為我小時候沒有立下將來的志願→事到如今想補救也來不及了→下輩子再重來吧。」相當悲觀。



　　雖說那時年紀還小，即使現在回顧起來，還是覺得那樣的空想實在很丟臉。



　　當我在大學升學預備學校教小論文時，我人生中的轉機出現了。



　　其實「小論文」這門科目，比起文章書寫能力，更需要「解決問題的思考能力」。



　　毫無邏輯的人來教「具邏輯性的問題解決法」，這雖然是個猶如惡作劇般的任務，在這個過程中，我卻發現了一件事。



　　我看了難以拿到高分的學生，還有無法在時限內寫完的學生的答案後發現，大多不是因為他們「不思考」。



　　「如果每個人都懂得去關懷他人，世界就會和平。」從這種幻想到「如果智慧型手機普及，日本就會滅亡。」這種過分簡化的想法，這些思慮偏離了正確方向的情況，在答案紙上忠實地記錄了下來。



　　說來丟臉，這些內容和我的空想幾乎完全相同。正因如此，我不會因為「還不成熟」而放棄他們，而是試著思考「是否有哪些共同的原因」。



　　就這樣分析超過15,000人（加上我自己）的答案後，我開始發現人類容易陷入的「思考壞習慣」模式。本書會將這些東西稱為腦袋裡的破爛，也就是「垃圾思考」。



　　在教室裡發現、修正學生的「垃圾思考」的這些日子，同時也是我克服自己的「垃圾思考」，將思慮最小化的過程。



　　直到現在，我轉而投入商業座談、企業講座的領域，但做的事基本上和當時沒什麼兩樣。



　　這是因為社會人士即使學了邏輯思考的工具，在此之前若是沒辦法把腦袋裡的「廢物」清除，便無法做出正確的判斷。因此我也愈來愈常受邀去演講，講授邏輯思考的「第一步」。



　　我協助人們屏除腦內的「垃圾思考」，學會「最低限度思考」。這就是我的工作。



　　在本書中，為了讓你意識到你腦袋裡的「垃圾思考」並捨棄它們，我將這個過程統整成3項原則、9項法則。



　　說不上是「學習」，只要各位能當成一份讀物，輕鬆享受就足夠了。



　　讀完之後，如果能在你的工作、人生，或是世界上的問題中看見一絲解決的希望，身為作者的我將感到萬分喜悅。



　　歡迎來到「最低限度思考」這個將思慮斷捨離的世界。

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