作者序
想瘦哪?就瘦哪!劃時代的瘦身工具─「鱷魚手套」
減重已經夠難了,「局部胖」更是很多女性朋友揮之不去的夢靨。一般的肥胖只要減少飲食量,持續做有氧運動就能改善。但局部胖卻不一樣,不管控制飲食還是激烈運動,要不是瘦到不想瘦的上圍,就是想要瘦小腿卻練出健壯的肌肉,看起來反而變粗壯。本書中附贈的「鱷魚手套」,正是為了打造「局部瘦身」的可能性,特別開創出來的按摩工具。只要使用鱷魚手套,搭配「捏一捏、轉一轉」的顆粒按摩瘦身法,就能有效排出體內多餘的脂肪、老廢物質等毒素,消除局部肥大的問題。
說到按摩,大部分的人腦中都會立刻浮現輕壓身體表面的淋巴按摩。不過,力用鱷魚手套實行的顆粒按摩瘦身法,並非這種溫和的按摩方式。因為按摩時會將脂肪和肌肉一起緊緊捏住後轉動,所以剛開始會感到「疼痛」,但等到使用相同力道按摩,卻反而感到「舒適」時,就表示僵硬的肌肉已經獲得舒緩,回復到正常狀態。
我們在幫客人按摩時,主要是藉由消除橘皮,排出囤積在身體裡、膨脹過大的脂肪細胞達到瘦身功效。很多到我們沙龍光顧的人都會說:「我們也想要學老師的按摩手法,幫自己按摩」。但對一般人來說,要光靠手的力道破壞掉橘皮組織其實並不容易。為此,我不斷鑽研、不斷嘗試,總算在經歷過無數次的失敗後,研發出了「鱷魚手套」,並以此設計了能夠達到最佳功效的「顆粒按摩瘦身法」。
只要戴上鱷魚手套,用力捏住並扭轉想要瘦的部位,就可以達到一般手勁沒有的力道與效果。而且手套上的顆粒完全貼合肌膚,所以不會造成手腕或身體的疲勞。誠摯希望大家都能戴上這個「鱷魚手套」進行顆粒按摩瘦身法,塑造出理想中的美麗身形。
Sorridente南青山院長 小野晴康